psychika
Liczba pozycji: 67
Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy – audiobook
Zbigniew Ryżak
Siłę psychiki można wyćwiczyć. Wyjaśnienie, czym jest silna psychika, kryje się w odpowiedzi na pytanie: ile jesteś w stanie znieść i się nie załamać? Ile wytrzymasz i czy poradzisz sobie z problemem: z negatywnymi emocjami, wątpliwościami, oporami, wahaniami, lękami, kolejnymi rozczarowaniami. Z tym wszystkim, co podkopuje fundamenty psychicznego dobrostanu. Jeśli to potrafisz, jesteś silny psychicznie....Data dostępności:
Data publikacji:
Miesięcznik Znak nr 784: Gdy choruje nasza psychika – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Gdy choruje nasza psychika Pandemia koronawirusa sprawiła, że temat zdrowia psychicznego przebił się do szerszej świadomości. Specjaliści podkreślali w mediach, że długotrwałe zamknięcie, brak kontaktu z bliskimi oraz chaos wprowadzony do rytmu codzienności spowodują, iż psychiczne konsekwencje tej sytuacji będziemy odczuwać jeszcze długo po jej zakończeniu. To niezwykle ważne, że próbujemy mówić...Data dostępności:
Data publikacji:
Za wszelką cenę – ebook
Niewyparzona Pudernica
Iza – trzydziestosześcioletnia fryzjerka i aspirująca influencerka – wiedzie na pozór szczęśliwe życie gdzieś w niewielkim mieście na wschodzie Polski. Swoją sielankową codziennością dzieli się z licznymi obserwatorami na Instagramie. Prawda jest zgoła inna. Smutny obraz współczesnego świata, gdzie gra pozorów jest ważniejsza niż prawdziwe życie. A może warto poszukać głębiej? Może Iza to tak naprawdę...Data dostępności:
Data publikacji:
Za wszelką cenę – audiobook
Niewyparzona Pudernica
Iza – trzydziestosześcioletnia fryzjerka i aspirująca influencerka – wiedzie na pozór szczęśliwe życie gdzieś w niewielkim mieście na wschodzie Polski. Swoją sielankową codziennością dzieli się z licznymi obserwatorami na Instagramie. Prawda jest zgoła inna. Smutny obraz współczesnego świata, gdzie gra pozorów jest ważniejsza niż prawdziwe życie. A może warto poszukać głębiej? Może Iza to tak naprawdę...Data dostępności:
Data publikacji:
Uwolnij ciało i psychikę od bólu – ebook
Bernhard Voss
Podstawą holistycznego uzdrawiania jest założenie, że ciało i psychika stanowią jedność. Zdaniem autora książki przyczyną wielu niewyjaśnionych chorób są stłumione przez świadomość emocje i negatywne przeżycia. Powodują one tworzenie się łańcuchów mięśniowo-powięziowych, które mogą odpowiadać za niektóre bóle pleców i głowy, migreny czy szumy uszne. Dzięki tej książce poznasz nowatorską diagnostykę...Data dostępności:
Data publikacji:
Przejęzyczenia i czynności omyłkowe – audiobook
Sigmund Freud
Czynność pomyłkowa, nazywana też freudowską pomyłką, pojawia się w wypowiedzi, w działaniu lub zapominaniu. Freud twierdził, że jest wynikiem mimowolnego oddziaływania treści zepchniętych do nieświadomości. Publikacje Sigmunda Freuda, wpisujące się w kanon literacki XX wieku, to książki wyjątkowe. To dzieła rewolucyjne, otwierające specyficzną puszkę Pandory, z której na początku poprzedniego stulecia...Data dostępności:
Data publikacji:
Taką cię zapamiętam – audiobook
Beata Bartczak
O miłość trzeba się troszczyć, inaczej więdnie... Wzruszająca saga rodzinna o losach trzech kobiet: Stefanii, Ireny i Grażyny, które na przestrzeni lat zmagają się z tragediami, cierpieniem i bólem. Z każdego upadku jednak wstają wzmocnione, nieustannie dowodząc, że miłość jest najważniejsza. Czyta: Anna Szymańczyk Beata Bartczak – psycholog i terapeuta. Interesuje ją psychika ludzka nie tylko w wymiarze...Data dostępności:
Data publikacji:
Mechanicy zmęczonych umysłów – ebook
Krzysztof Żuchowicz
Autor zaprasza czytelników do wzięcia udziału w dyskusji, podczas której bohaterowie podnoszą tematy związane z psychiką, samorozwojem, stereotypowymi postawami wobec problemów, a także religią. Równocześnie, angażując się w zmianę utartych schematów myślenia i działania, proponują nowe, praktyczne wskazówki i techniki, których wdrożenie pozwoli rozwiązać wiele zagwozdek i problemów w swoim życiu. Książkę...Data dostępności:
Data publikacji:
Złoto nie złoto – audiobook
Stanisława Fleszarowa-Muskat
Młody warszawski literat zrywa ze swoim dotychczasowym życiem w stolicy i wyjeżdża na spokojną prowincję. Trafia do zagłębia miedzi na południu Polski. Inspirujący wpływ nowego środowiska pomaga pisarzowi w twórczym procesie pisania książki. Jej bohaterami mają być znani aktorzy, wzorowani na hollywoodzkich gwiazdach: Elizabeth Taylor i Richardzie Burtonie. Zderzenie wielkiego świata z wielobarwną...Data dostępności:
Data publikacji:
Złoto nie złoto – ebook
Stanisława Fleszarowa-Muskat
Młody warszawski literat zrywa ze swoim dotychczasowym życiem w stolicy i wyjeżdża na spokojną prowincję. Trafia do zagłębia miedzi na południu Polski. Inspirujący wpływ nowego środowiska pomaga pisarzowi w twórczym procesie pisania książki. Jej bohaterami mają być znani aktorzy, wzorowani na hollywoodzkich gwiazdach: Elizabeth Taylor i Richardzie Burtonie. Zderzenie wielkiego świata z wielobarwną...Data dostępności:
Data publikacji: