Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

siegel

Liczba pozycji: 11
  • CENA NEXTO

    Efektywność osobista 4x4 – ebook

    Wiktor Siegel  

    Efektywność osobista stała się jedną z najważniejszych kompetencji naszych czasów. Pandemia COVID-19 pokazała, jak bardzo jesteśmy nieprzygotowani na zmiany oraz czego tak naprawdę potrzebujemy do efektywnego funkcjonowania. Wyciągnijmy z tej sytuacji konstruktywne wnioski i lepiej przygotujmy się na to, co przyniesie nam przyszłość. Jak to zrobić? Aby skutecznie funkcjonować w szybko zmieniających...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 49,41 zł 54,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Uważność – ebook

    Ronald D. Siegel  

    Zacznij zrównoważone życie - od teraz. Uważność to nie tylko droga do dobrego samopoczucia. To także narzędzie, dzięki któremu poradzimy sobie z wszelkimi przeszkodami pojawiającymi się w naszym życiu. Choć tak skuteczna, jest prosta, nie wymaga specjalnego treningu ani wiele czasu. Doktor Ronald Siegel, ekspert w dziedzinie uważności, w tym niezwykłym poradniku pokazuje, czym jest tak rozumiana...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,99 zł 39,99 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Psychowzroczność – ebook

    Daniel J. Siegel  

    Daniel J. Siegel, profesor psychiatrii i autor ceniony przez czytelników na całym świecie, na bazie swoich doświadczeń zawodowych stworzył pojęcie „psychowzroczności” do opisania innowacyjnej metody połączenia neurologii z praktyką psychoterapeutyczną. Psychowzroczność jest formą skoncentrowanej uwagi, która umożliwia dostrzeżenie wewnętrznego sposobu funkcjonowania naszego umysłu. Jest jak siódmy...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Aware. Świadomość – ebook

    Daniel J. Siegel  

    Najnowsza, przełomowa książka autora bestsellerów „New York Timesa”, dr. Daniela J. Siegela, która wprowadza czytelników w jego pionierską, opartą na nauce praktykę medytacyjną. Skupienie, obecność i spokój w codziennym życiu – czy nie o tym marzymy w naszym zabieganym świecie? Ta książka, będąca dogłębnym spojrzeniem na naukę leżącą u podstaw skuteczności medytacji, uczy czytelników przełomowej...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 40,41 zł 44,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Burza w mózgu nastolatka. Potencjał okresu dorastania – ebook

    Daniel J. Siegel  

    W tej książce Daniel Siegel rozprawia się z wieloma mitami na temat dorastania. Twierdzi, że zmiany, jakie wtedy zachodzą mają niewiele wspólnego z szalejącymi hormonami, lecz wynikają przede wszystkim z procesów przebudowy mózgu i tworzenia się nowych połączeń. Ten okres od dwunastego do dwudziestego czwartego roku życia decyduje o tym, kim staniemy się w przyszłości. Zdaniem Siegela, nabywamy wtedy...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 27,00 zł 30,00 zł

    Więcej

    • PDF
  • CENA NEXTO

    Rodzicielstwo bez awantur. Jak odzyskać spokój w rodzinie i wesprzeć rozwój dziecka – ebook

    Daniel J. Siegel   Tina Payne Bryson  

    Jak sprawić, aby trudna sytuacja stała się okazją do nauki i rozwoju? Jaki związek ma neurobiologia z naszą reakcją na niepokojące zachowania dziecka? Dr Daniel J. Siegel, psychiatra, i dr Tina Payne Bryson, psychoterapeutka, w swojej bestsellerowej książce wychodzą od pierwotnego znaczenia słowa „dyscyplina” (łac. kształcenie) i pokazują, jak można przerwać błędne koło trudnych domowych sporów o...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Mózg na tak. Jak pielęgnować w dziecku odwagę, ciekawość i odporność psychiczną – ebook

    Daniel J. Siegel   Tina Payne Bryson  

    Marzymy, aby nasze dzieci podchodziły do życia z otwartością i ciekawością, a jednocześnie z umiejętnością oceny ryzyka i odwagą do popełniania błędów. Jak sprawić, aby powiedziały światu „tak” i przyjmowały to, co życie ma im do zaoferowania? Daniel J. Siegel i Tina Payne Bryson, autorzy bestsellerowych poradników dla rodziców (m.in. „Rodzicielstwo bez awantur” i „Potęga obecności”) przekazują rodzicom...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Potęga obecności. Jak obecność rodziców wpływa na to, kim stają się nasze dzieci, i kształtuje rozwój ich mózgów – ebook

    Daniel J. Siegel   Tina Payne Bryson  

    Jednym z najistotniejszych naukowo udowodnionych czynników wpływających na przyszłość dziecka pod względem szczęścia, sukcesu akademickiego, umiejętności przywódczych i znaczących relacji jest to, czy przynajmniej jedna osoba dorosła w ich dzieciństwie konsekwentnie była przy nich. Dziś, gdy tak dużą część naszej codzienności zajmują praca i cyfrowe rozrywki, gdy zdarza się, że rodzice mieszkają oddzielnie,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Przeklęta Piątka. Afterlife – ebook

    Joaquin Danilecki  

    Życie w Piekielnych Czeluściach z pewnością nie należy do najprzyjemniejszych. Evan, będący za Starego Życia męską prostytutką, przekonał się o tym dość dobitnie. Chcąc ukryć się przed grupą diabelskich napaleńców, ląduje w INFERNAL’u, gdzie poznaje Demona Słowa, Devina. Ten, pod przymusem Mrocznego Hegemona, zapoznaje Evana z istotami oraz zasadami panującymi w Tenebrae. Sam Siegel nie próżnuje, mieszając...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 19,14 zł 21,27 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców – ebook

    Lindsay C. Gibson  

    Kontynuacja bestsellerowego podręcznika „Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców" Dzieciństwo spędzone z nieczułymi, skupionymi na sobie i apodyktycznymi rodzicami pozostawia głębokie blizny emocjonalne, które sprawiają, że czujesz się osamotniony, masz trudności z wyrażaniem uczuć, nie potrafisz wyznaczać granic i nie radzisz sobie z budowaniem zdrowych relacji. Twoi coraz starsi rodzice...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 42,21 zł 46,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
Liczba pozycji: 11

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA