zasypianie
Liczba pozycji: 17
Odtwórz fragment:
Płyta ułatwiająca zasypianie – audiobook
Sylwester Kowalski
Zdrowy sen jest podstawą regeneracji każdego organizmu. Pomaga odbudowywać komórki nerwowe, zwiększa efektywność działania układu immunologicznego przyspieszając procesy leczenia, ułatwia zapamiętywanie. Wpływa na poprawę witalności, koncentracji i urody. Tymczasem wiele osób ma kłopoty z zasypianiem, niezależnie od wieku, płci czy wykonywanej pracy. Czy Tobie również zdarzyło się przewracać się...Data dostępności:
Data publikacji:
Basia. Bajki na dobranoc – ebook
Zofia Stanecka Marianna Oklejak
Najlepsze na zasypianie są - według Franka - bajki na dobranoc! Dwadzieścia cztery bajki autorstwa rodziny Basi czekają, by opowiedzieć je na dobranoc. Zabawne, melancholijne, niektóre rymowane, krótkie, w sam raz na raz! Posłuchajcie, jaką bajkę opowiada Frankowi Mama, Babcia, a jaką Janek i Basia! Dobrej nocy…Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Bajki na dobranoc. Część 2 – audiobook
Iwona Kałuża
Druga część ulubionych bajek, które ułatwią dzieciom zasypianie. Poprzedni audiobook tak bardzo przypadł naszym słuchaczom do gustu, że postanowiliśmy nagrać kolejną część z dalszymi przygodami znanych i lubianych bohaterów. Oprócz niesamowitych przygód Kredek i nowej wyprawy Aromatka, poznamy losy dzielnego cielątka Nomi i przeniesiemy się do niezwykłego miasteczka Dobrowa. Audiobook zawiera 4 bajki: „Niezwykłe...Data dostępności:
Data publikacji:
Hela sama. Zasypia – ebook
Kamila Gurynowicz
Gdy zabawki są już posprzątane, a kolacja zjedzona, nadchodzi czas na wieczorne, rodzinne rytuały Heli: kąpiel, mycie zębów, ubieranie w piżamkę i czytanie książek. Lecz gdy przychodzi pora snu, nie wszystko idzie zgodnie z planem - dziewczynka wierci się w łóżku i nie może zasnąć. Hela może jednak liczyć na wsparcie i bliskość mamy oraz jej pomoc przy zasypianiu. "Hela sama. Zasypia" to kolejny tom...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Bajki na dobranoc – audiobook
Iwona Kałuża
Kolekcja spokojnych i przyjaznych bajek, które ułatwią dzieciom zasypianie. Treść bajek pozwoli im przenieść się do świata fantazji, świata wróżek i elfów, zaczarowanych królestw, w których dobro zawsze zwycięża, magicznych przedmiotów i bohaterów, których urokliwe przygody ukoją je do spokojnego snu. Audiobook zawiera 6 krótkich opowieści: „Niezwykłe przygody kredek”, „Aromatek i Smokliwy”, „Mały”, „Opowieści...Data dostępności:
Data publikacji:
Kasztanowy chłopczyk – ebook
Teresa Korecka
Kasztankowe opowiadanie idealne na zasypianie Do małego świata, w którym rozgrywają się naprawdę wielkie przygody, zaprasza Kasztankowy Chłopczyk. Dzięki tej napisanej wierszem bajeczce wszystkie dzieci łagodnie i z łatwością wpłyną do krainy snów. Odważny i ciekawy świata bohater wyrusza na wyprawę pełną przygód samodzielnie zbudowanym statkiem. Co go czeka po drodze? Co zobaczy? Kogo spotka...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Relaksacja Wieczorna – audiobook
Sylwester Kowalski
RELAKSACJA WIECZORNA – Idealna na zakończenie każdego dnia. Doskonale odpręża psychikę, łagodzi stany napięcia nerwowego, wzmacnia system odpornościowy. Ułatwia uzyskanie stanu homeostazy organizmu. Zalecana do okazjonalnego lub codziennego stosowania. Będzie stanowić doskonałe zakończenie Twojego dnia. Relaksacja Wieczorna to wyjątkowa kompilacja dźwięków i słów. Została stworzona specjalnie dla...Data dostępności:
Data publikacji:
Dżungla snów – ebook
Anna Knakkergaard
WITAJ W DŻUNGLI PEŁNEJ SNÓW! Oto wyjątkowa książka o działaniu terapeutycznym, zawierająca techniki relaksacyjne ułatwiające zasypianie. To książka do wspólnego czytania, dzięki której dzieci nauczą się przetwarzać codzienne doświadczenia, uspokajać się i wyciszać przed snem. W sześciu opowieściach dzieci towarzyszą zwierzątkom, które z różnych powodów nie mogą zasnąć. Leniwiec za bardzo się martwi....Data dostępności:
Data publikacji:
Oswoić lęk. Jak przetrwać emocjonalny chaos – ebook
Reetta Newell Anna Williamson
"NIE MUSISZ BYĆ ZAKŁADNIKIEM WŁASNYCH LĘKÓW Obawiasz się spotkań rodzinnych lub firmowych? Gonitwa myśli utrudnia Ci zasypianie? Jesteś przepracowany, znerwicowany i psychicznie rozbity, a każdy kolejny dzień jest dla Ciebie trudnym wyzwaniem? Ten przystępnie napisany i praktyczny poradnik jest dla ciebie! Anna Williamson w prosty i logiczny sposób omawia liczne zagadnienia związane z lękiem...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu – audiobook
Annie Grace
Czy potrafisz wyobrazić sobie swoje życie bez alkoholu? Co wtedy odczuwasz? Czy obawiasz się o kontakty towarzyskie, relacje zawodowe, a może boisz się, że stracisz sposoby na głębokie odprężenie czy łatwiejsze zasypianie? Wiele osób boi się utraty przyjemności i uważa, że bez butelki nie poradzi sobie ze stresem. Zakładają, że bez alkoholu będą cierpieć. Tymczasem rzeczywistość jest inna: uwolnienie...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
