100 porad
Liczba pozycji: 34
Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej). Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera. Siła, Sprawność, Piękno – ebook
Katarzyna Matella
W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać twojemu brzuchowi kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness. Trenerka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać, by skutecznie...Data dostępności:
Data publikacji:
Żeglarz jachtowy - teoria i praktyka – ebook
Zbigniew Klimczak
Dominik Życki, doskonały teoretyk i praktyk żeglarstwa regatowego, partner Mateusza Kusznierewicza, napisał o pierwszym wydaniu podręcznika recenzję zatytułowaną: 30 lat praktyki na 100 stronach . Powyższe zdanie, a nie oryginalny tytuł, jest wg mnie (pisze Dominik Życki) esencją nowego podręcznika Zbigniewa Klimczaka Żeglarz jachtowy - teoria i praktyka . Nie jest to typowy podręcznik dla zdających...Data dostępności:
Data publikacji:
LEGO Batman 2: DC Super Heroes - poradnik do gry – ebook
Michał "Wolfen" Basta
Poradnik do gry LEGO Batman 2: DC Super Heroes zawiera komplet porad umożliwiających przejście gry na 100%. Oprócz szczegółowej solucji znajdziecie w nim również lokalizacje wszystkich ukrytych przedmiotów oraz dokładnie opisane mapy lokacji. LEGO Batman 2: DC Super Heroes - poradnik do gry zawiera poszukiwane przez graczy tematy i lokacje jak m.in. Postacie Złote i czerwone klocki Misja w Arkham...Data dostępności:
Data publikacji:
LEGO Harry Potter Lata 1-4 - poradnik do gry – ebook
Artur "Arxel" Justyński
Poradnik do gry LEGO Harry Potter: Lata 1-4 zawiera wszystkie informacje potrzebne młodemu czarodziejowi do ukończenia gry w 100%. Skrócona wersja spisu treści: -[Wprowadzenie] -[Podstawy] - Garść porad -[Podstawy] - Zaklęcia i zdolności magiczne -[Podstawy] - Przedmioty -[Podstawy] - Dziurawy Kocioł i Ulica Pokątna -[Kody] -[Opis przejścia - Rok 1] - Początek magii -[Opis przejścia – Rok 1] - Hogwart -[Opis...Data dostępności:
Data publikacji:
Divinity II: Ego Draconis - poradnik do gry – ebook
Artur "Arxel" Justyński
Poradnik do gry Divinity II: Ego Draconis zawiera kompletny opis ścieżki, jaka czeka wszystkich śmiałków gotowych sięgnąć po tytuł Smoczego Rycerza. Znajdzicie tutaj opis zadań głównych i pobocznych oraz sekretów, a także zestawienie osiągnięć. Divinity II: Ego Draconis - poradnik do gry zawiera poszukiwane przez graczy tematy i lokacje jak m.in. [M2] Mapy - Broken Valley [M2] Broken Valley - Zadania...Data dostępności:
Data publikacji:
Motywacja. Metoda sześciu kroków – ebook
Michael Pantalon
• Bezskutecznie próbujesz zmotywować grupę do większego zaangażowania? • Wyczerpały się Twoje pomysły na to, jak skłonić bliską osobę do zmiany nawyków i nastawienia do świata? • Od dawna obiecujesz sobie, że rozpoczniesz dietę, rzucisz palenie, zaczniesz ćwiczyć, ale nie wiesz, jak się zmobilizować i wreszcie to zrobić? Wiele osób chciałoby coś zmienić w swoim życiu, ale brakuje im...Data dostępności:
LEGO Gwiezdne wojny: Przebudzenie Mocy - poradnik do gry – ebook
Jacek "Stranger" Hałas
Nieoficjalny poradnik do LEGO Gwiezdne Wojny: Przebudzenie Mocy stanowi kompletny przewodnik po tej growej adaptacji siódmego epizodu najsłynniejszej kosmicznej sagi. Informacje zawarte w niniejszym poradniku powinny okazać się bardzo pomocne w ukończeniu gry w 100 procentach , a więc w zaliczeniu wszystkich misji, zdobyciu wszystkich skarbów i odkryciu wszystkich sekretów. Początkowe strony poradnika...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch – ebook
Viola Urban
Nic nie zastąpi własnoręcznie przygotowanych posiłków, także tych zabieranych do pracy czy szkoły. Niezależnie od tego, czy masz możliwość podgrzania dania poza domem, możesz jeść mądrze i zdrowo. Plastikowe pudełka nie są dobrym rozwiązaniem. W takim razie jak zapakować jedzenie, żeby można je było bezpiecznie przenosić z miejsca na miejsce? Co nadaje się do zjedzenia na zimno, a co nie, a także jak...Data dostępności:
Data publikacji:
Yakuza 6: The Song of Life - poradnik do gry – ebook
Grzegorz "Alban3k" Misztal
Poradnik Yakuza 6 zawiera najważniejsze informacje, dzięki której ukończysz grę w 100%.Poradnik do gry Yakuza 6: The Song of Life zawiera komplet informacji pomocnych w ukończeniu gry oraz w odkryciu jej wszystkich sekretów. Znajdziesz tu mnóstwo informacji, które ułatwią rozgrywkę! W dziale porad na start znajdziesz najważniejsze informacje związane z tytułem. Zapoznasz się ze sterowaniem gry, przeczytasz...Data dostępności:
Data publikacji:
Hitman 2 - poradnik do gry – ebook
Patrick "Yxu" Homa
Poradnik do gry Hitman 2 ma na celu pomóc graczowi w ukończeniu gry na 100%. Jest to możliwe, dzięki dokładnemu opisaniu wszystkich sześciu poziomów fabularnych , wraz z wyzwaniami , które stanowią lwią część zabawy w zabójcę. Każdy z rozdziałów opisu przejścia zawiera: opis misji fabularnych , zestawienie wyzwań związanych z zabójstwami celu i eksploracjami, informacje o najważniejszych przebraniach...Data dostępności:
Data publikacji: