absolwentka
Liczba pozycji: 18
S.O.S. dla stawów. Wsparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych – ebook
Anna Piekarczyk
Zastanawiasz się, czy pomogą Ci reklamowane w mediach tabletki i maści? Masz wątpliwości, co powinieneś jeść, aby sobie pomóc? Czy w ogóle dieta może być sposobem na Twoje dolegliwości? Autorki, dietetyczki kliniczne, rozprawiają się z mitami, które narosły wokół schorzeń stawów. Podają praktyczne wskazówki, co może ulżyć w bólu, a co będzie nasilać dolegliwości. Bardzo szczegółowo omawiają sposób...Data dostępności:
Data publikacji:
Tropiciel 1 – audiobook
Małgorzata Lisińska
Niebezpieczna kraina, sarkastyczny krasnolud i epickie przygody z przymrużeniem oka. Poznaj Sodi Yudherthardere, krasnoluda, którego życie wypełniają nie tylko walki i magia, ale również miłość do alkoholu i kobiet. Jego codzienność zamienia się w szaloną wyprawę, gdy razem z Ysą, wielkim magiem, oraz Likal, jego atrakcyjną uczennicą, rusza przemierzać Krainę w poszukiwaniu przygód. Ich wspólna podróż,...Data dostępności:
Data publikacji:
Czarownica 2 – audiobook
Małgorzata Lisińska
Epicka przygoda krasnoluda i jego towarzyszy, która wystawi ich przyjaźń na niełatwą próbę. Krasnolud Sodi wraz z dwójką oryginalnych kompanów, czarodziejką Likal i magiem Yasą, wyruszają w podróż pełną niebezpieczeństw i humoru. Ich cel? Smoczyca, która może ich pochłonąć lub... zauroczyć, zwłaszcza w przypadku Yasy. Krasnolud i piękna czarodziejka zamiast tego znajdują inne, choć równie ekscytujące...Data dostępności:
Data publikacji:
Zakonna – audiobook
Małgorzata Lisińska
Epicka podróż pełna krasnoludów, magii i... niechybnie zbliżającej się wojny domowej. Na krańcach świata w ciemnej grocie, ostatni Pierwotny strzeże przeklętej kochanki. Krasnolud Sodi, któremu śmierć przepowiedziała leśna wróżka, szuka ratunku u wszechwiedzącego maga, Yasy. W międzyczasie, do ich Krainy docierają plotki o wojnie domowej. W zasypanej śniegiem gospodzie, przedstawiciele wszystkich...Data dostępności:
Data publikacji:
Trudne związki – ebook
Małgorzata Szcześniak Wojciech Eichelberger
Jak powiedział Steven Furtick: Głównym powodem, dla którego wciąż czujemy niepewność, jest to, że porównujemy swoje kulisy z czyjąś sceną. Szczególnie łatwo przychodzi nam to w dobie mediów społecznościowych, na których wszyscy kreujemy nasz wizerunek, często nie do końca prawdziwy. Tymczasem gdzieś w środku, pomimo z pozoru udanych związków, jesteśmy samotni, a nasze wygłodniałe serca potrzebują...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak zmobilizować się do aktywności. Przewodnik motywacyjny w wersji praktycznej – ebook
Ola Żelazo
Ta książka spowoduje, że zechcesz w końcu przejść do działania i zacząć się ruszać. A jeśli już ćwiczysz, zyskasz jeszcze więcej zapału, by to kontynuować. Ten pierwszy na rynku poradnik motywacyjny w wersji praktycznej jest przeznaczony zarówno dla tych, którzy pracują nad sobą i wiedzą, ile korzyści przynoszą regularne treningi, jak i dla tych, którzy chcą coś zmienić, a nigdy dotąd nie mieli nic...Data dostępności:
Data publikacji:
Głód potępionych. Opowieść o Morriam tom 1 1 – audiobook
Patrycja Prusak
Co się zdarzyło pewnej jesiennej nocy w ciemnej więziennej celi? Kim tak naprawdę jest Morriam – prosta służąca na zamku, której król nienawidzi i chce się pozbyć za wszelką cenę? Przed tobą epicka powieść o jedynej żyjącej nekromantce, która pod czujnym okiem czarnoksiężnika Rutiela poznaje swoje nadprzyrodzone zdolności i przygotowuje się do magicznego rytuału Święta Zmarłych. Jeśli lubisz okryte...Data dostępności:
Data publikacji:
Przewodnik po endometriozie – ebook
Patrycja Furs
Dowiedz się, jak pokonać objawy endometriozy i zacząć żyć pełnią życia! „Przewodnik po endometriozie”to niezwykły poradnik dla kobiet poszukującychwiedzy, wsparcia i motywacji w radzeniu sobie z chorobą. To także drogowskaz dla wszystkich, którzy pragną osiągnąć zdrowy i harmonijny styl życia, zachowując równowagę między codziennością a dolegliwościami, jakie wywołuje endometrioza. Patrycja Furs...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życie – ebook
Agata Lewandowska
"Liczba zachorowań na nowotwory stale rośnie. To jasne, że nikt z nas nie chce doświadczyć tej choroby. Ale czy na co dzień robisz wszystko, by się przed nią uchronić? Dzięki tej książce dowiesz się, czego się wystrzegać, by zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Poznasz szeroki wachlarz naturalnych składników żywności o działaniu przeciwzapalnym, ochronnym i antynowotworowym. Odkryjesz, jak wielką...Data dostępności:
Data publikacji:
S.O.S. dla tarczycy. Dieta w Hashimoto – ebook
Anna Kowalczyk Tomasz Antoniszyn
Po bestellerowej Kaszoterapii autorzy przygotowali nową książkę. Tym razem autorzy mierzą się z chorobą Hashimoto. Zawiera szereg ciekawych i potrzebnych informacji dotyczących samej choroby i metod leczenia oraz holistyczny plan postępowania dietetycznego. Zbilansowana dieta ułożona została w praktyczny zbiór przepisów, z których na bazie ogólnodostępnych produktów samodzielnie można stworzyć kompletny...Data dostępności:
Data publikacji: