brama

Wiersze o radości życia, pięknie świata, wewnętrznej wdzięczności za każdy dzień. Zatrzymaj się na chwilę i z refleksją spójrz na codzienność, w której więcej jest zieleni niż szarości.

Coraz więcej osób odczuwa negatywne skutki stresu, takie jak napięcie, problemy z krążeniem i trawieniem, zaburzenia snu czy wyczerpanie. Z tego powodu rośnie zainteresowanie nerwem błędnym, który jest bramą do samoregulacji i regeneracji, a także do uzyskania równowagi i dobrego samopoczucia. Aktywny nerw błędny to doskonały sposób na stres! Dzięki tej książce poznasz ćwiczenia nerwu błędnego oraz...