cel 2
Liczba pozycji: 11
Odchudzanie dzień po dniu: Dziennik szczupłej sylwetki – ebook
Barbara Celińska
Ten wyjątkowy dziennik pomoże Ci zdobyć nie tylko ładną sylwetkę, ale też dobre samopoczucie. Dążąc do uzyskania upragnionej sylwetki powinniśmy zwracać uwagę nie tylko na to, co jemy i ile ćwiczymy, ale także na nasze nastawienie psychiczne. Kolejne porażki związane z odchudzaniem wywołują zniechęcenie i frustrację. W efekcie coraz mniej lubimy siebie, nie dbamy o wygląd, a czasem nawet pokonujemy...Data dostępności:
Data publikacji:
Dylogia Zawisza Czarny 2: Zawisza. Złamany półksiężyc – audiobook
Jacek Komuda
Tylko zjednoczeni zwyciężą. Podzielonych rozdziobią kruki, a popędliwych rozszarpią psy sułtana. Turecka nawała przetacza się przez Europę. Zajęty Wideń, Bałkany, sułtańskie wojska stoją na granicy Węgier. Świat chrześcijański oczekuje, by miecz, który niegdyś poraził Krzyżaków, teraz walczył w obronie wiary. Na wezwanie Zygmunta Luksemburczyka odpowiada wielu - jedni z żądzy łupów, inni zwabieni...Data dostępności:
Data publikacji:
Saga czekoladowa. Tom 2. Życie jak czekolada – audiobook
Agnieszka Zakrzewska
W tej opowieści życie ma smak czekolady... Nad Malinową Bombonierką zawisły czarne chmury. Pasierb ciotki Emilii nie cofnie się przed niczym, żeby odebrać Ninie należne jej dziedzictwo. Zdesperowana dziewczyna, szukając ratunku, czyta stare zapiski swojej ciotki i poznaje fascynującą historię jej życia. Młoda Emilia Dobrzycka, zmuszona przez apodyktyczną matkę do wstąpienia do zakonu, musi zrezygnować...Data dostępności:
Data publikacji:
Franka. W obcym domu 2 – audiobook
Wioletta Sawicka
Wołyń, walka o przetrwanie i młoda kobieta walcząca o wolność swoich dzieci. Odkryj losy odważnej Franki Wyrobek, niegdyś Oleńki, która dla ocalenia swoich dzieci, jest w stanie zrobić wszystko. Od hrabianki na salonach do żony kowala w ubogiej chacie za Wołyniem, Franka walczy teraz o przetrwanie u boku męża, którego nie kocha. Okrucieństwo wojny i dochodzący do głosu ukraińscy nacjonaliści nie...Data dostępności:
Data publikacji:
Wellness. Zdrowy styl życia – ebook
Andrzej Matuszewski
Książka ta jest pierwszą w Polsce i jedną z nielicznych na świecie interpretacji filozofii wellness, której celem jest osiągnięcie dobrego samopoczucia i przedłużenie zdrowego życia, a głównym czynnikiem doprowadzającym do tego jest zdrowy styl życia. Określa cel i ideę, obowiązujące w życiu. W prosty i czytelny sposób wyjaśnia zasady życia zgodnego z wellness. Podaje definicje, których brakuje...Data dostępności:
Data publikacji:
Biohacking 2. Przewodnik dla zaawansowanych – ebook
Karol Wyszomirski
Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i swojego organizmu? Chcesz poznać swój organizm lepiej i dowiedzieć się więcej, jak zwiększyć swoje możliwości? Karol Wyszomirski w drugiej książce o biohackingu dzieli się swoją praktyczną wiedzą o tym,...Data dostępności:
Data publikacji:
Starożytny teatr i dramat w świetle pism scholiastów. Leksykon – ebook
Katarzyna Chiżyńska Jadwiga Czerwińska Małgorzata Budzowska
Prezentowana publikacja to leksykon stanowiący kompendium wiedzy na temat dramatu i teatru starożytnego. Autorki włączyły do niej wyniki badań nad słabo znanymi tekstami scholiów i na tej podstawie opracowały wszystkie najważniejsze zagadnienia teatralno-dramatyczne. Zostały one przedstawione w formie leksykonu: każde pojęcie stanowi osobny rozdział, w którym oprócz komentarza znajdują się też cytowane...Data dostępności:
Data publikacji:
Ptaki Polski. Encyklopedia ilustrowana – ebook
Andrzej G. Kruszewicz
Jednotomowa encyklopedia ilustrowana PTAKI POLSKI zawiera zdjęcia i opisy wszystkich 252 gatunków ptaków występujących w Polsce. Z informacji zamieszczonych przy każdym gatunku łatwo można dowiedzieć się, jakiej wielkości jest ptak, jakie ma upierzenie, czym się żywi i gdzie się lęgnie. Dzięki pełnym pasji opowieściom dr Kruszewicza, które uzupełniają encyklopedyczne informacje o gatunkach, nauczymy...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak mniej kupować – ebook
Tomasz Bar
Wiesz, że wydajesz pieniądze na zbędne przedmioty, ale jednocześnie nie potrafisz nad tym zapanować? To droga donikąd, a jeśli już to jedynie do długów, kłótni z partnerem i ciągłego stresu. Dobra wiadomość jest taka, że tak nie musi być. Możesz nauczyć się bardziej racjonalnych zakupów, znając m.in. motywy, sytuacje, w których najczęściej je dokonujesz. Jest to szczególnie istotne w czasach e-commerce,...Data dostępności:
Data publikacji:
100 porad gór TOM 1 – ebook
Pod redakcją Piotra Drożdża
Zakres tematów poruszonych w pierwszym tomie „100 porad GÓR”, który właśnie się ukazał, jest niezwykle szeroki. W 50 rozdziałach, na ponad 500 stronach, opisane zostały zagadnienia dotyczące wspinaczki skalnej, lodowej, drytoolowej, alpinizmu, bezpieczeństwa i higieny w górach (także tych najwyższych), skituringu, freeride, slackline, fotografii outdoorowej, przygotowania psychologicznego,...Data dostępności:
Data publikacji: