cialo
Liczba pozycji: 196
Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice? – ebook
Kugelstadt Alexander
Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało? Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle głowy czy pleców – w dzisiejszych czasach te objawy nie muszą oznaczać, że jesteś chory, tylko że...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrowe ciało. Niski indeks glikemiczny – ebook
Marzena Rojek-Ledwoch
Prawidłowo skomponowana dieta, unikanie używek, aktywność fizyczna oraz utrzymywanie właściwej masy ciała to filary zdrowego stylu życia. Zdrowe ciało. Niski indeks glikemiczny to świetna książka dla każdego, kto dba o zdrowie - tych, którzy właśnie rozpoczynają swoją przygodę z racjonalnym odżywianiem, oraz tych, którzy poszukują kuchennych inspiracji i nowych smaków najwyższej jakości. To nie tylko...Data dostępności:
Data publikacji:
Terapia zimnem. Jak morsowanie uszczęśliwia twoje ciało i umysł – ebook
Valerjan Romanovski
Morsowanie uszczęśliwia! Czego potrzebujesz, aby poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł. Dzięki tej książce: zadbasz o odporność, zdrowie fizyczne i doskonałe samopoczucie, zapewnisz sobie spokój niezbędny do mierzenia się z codziennymi wyzwaniami, wreszcie poczujesz się wolny. Wydobądź z obcowania z zimnem...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak wykorzystać siłę umysłu, by uzdrowić ciało – ebook
M.D. Dr. John E. Sarno
Doktor Sarno odkrył ścisły związek między ciałem a umysłem. W książce udowadnia, że ból mięśni odczuwany w ciele jest wynikiem tłumienia emocji. Wyjaśnia, w jaki sposób powszechne dolegliwości czy nawet choroby autoimmunologiczne są kreowane przez umysł, i podpowiada, jak skutecznie mogą być przez niego wyleczone. Ujawnia rewolucyjny program pracy z emocjami oparty na psychologii, który pomaga zniwelować...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić – audiobook
Izabela Raczkowska
Wsłuchaj się w swoje ciało Zaopiekuj się nim Pomóż mu Dowiedz się, jak działa psychosomatyka w praktyce Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Niezależnie bowiem od tego, czy mamy przed sobą prawdziwe niebezpieczeństwo,...Data dostępności:
Data publikacji:
Twoje ciało to nie Twoja wina – ebook
Stefan Podedworny
Cała prawda o nadwadze i micie ćwiczeń fizycznych — dlaczego nie odchudzają i w nadmiarze szkodzą. Organizm kryje w sobie wiele mechanizmów. Dowiesz się o kilku, które naprawdę mają wpływ na Ciebie i Twoją wagę, niezależnie od Twoich starań. Najmniejszy wpływ na wagę ciała mają … ćwiczenia fizyczne. Książka o tym, co pomijane, choć decydujące. Nie tylko dla tych, którzy noszą w sobie poczucie winy...Data dostępności:
Data publikacji:
Moje ciało należy do mnie ! – ebook
Naucz dziecko mówić „nie”! Złotówkę z każdego sprzedanego egzemplarza książki „Moje ciało należy do mnie” przekazujemy na rzecz Fundacji Dzieci Niczyje, organizatora akcji Zły Dotyk. Niełatwo nauczyć dziecko odwagi mówienia „nie” i wyznaczania granic zachowań innym osobom. Niełatwo jest również nauczyć dzieci, by zwracały się do nas o pomoc w sytuacjach, z którymi sobie nie radzą. Wspólna...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Kiedy ciało mówi nie – audiobook
Gabor Maté
Audiobook w interpretacji Andrzeja Ferenca Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”? Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł–ciało. Przedstawia dowody naukowe na to, jaką rolę odgrywają...Data dostępności:
Data publikacji:
Twoje zdrowie seksualne. Jak zrozumieć swoje ciało, kochać je i o nie dbać – ebook
Kate White
Odpowiedź na wszystkie nurtujące cię pytania, których nie zadałaś u ginekologa Zbiór porad i wskazówek od doświadczonej ginekolożki, która o ciele kobiety wie wszystko. Problemy, które cię niepokoją i takie, o których nawet nie pomyślałaś. Ta książka rzuca światło na fakty, które każda osoba z waginą powinna znać Kiedy twoja pochwa potrzebuje pomocy Miesiączki, które nie rujnują ci życia...Data dostępności:
Data publikacji:
4-godzinne ciało – ebook
Timothy Ferriss
To nie jest kolejna książka o diecie lub fitnessie. 4-godzinne ciało to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów. W wielu różnych miejscach - w ośrodkach przygotowań olimpijskich, ale również...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
