codziennym
Liczba pozycji: 59
Na własne ryzyko. Ukryte asymetrie w codziennym życiu – audiobook
Nassim Nicholas Taleb
Do audiobooka jest dołączony plik PDF z rysunkami i materiałami z wydania drukowanego!! Intrygująca książka jednego z najbardziej znanych ekonomistów na świecie, która podważa nasze przekonania na temat ryzyka i korzyści, polityki i religii, finansów i osobistej odpowiedzialności W swojej najbardziej jak dotąd prowokacyjnej książce jeden z czołowych myślicieli naszych czasów definiuje na nowo,...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak wyjść z insulinooporności dzięki właściwej diecie i lekom – ebook
praca zbiorowa
Metformina - złoty środek na chudnięcie i walkę z cukrzycą Ozempic - jak stosować przy cukrzycy typu 2 Akarboza - czym się wspomagać przy leczeniu zespołu metabolicznego? Przyspieszanie metabolizmu - korzyści zdrowotne z suplementacji berberyny Redukcja stanów zapalnych - kurkuma w codziennym jadłospisie Praktyczne odchudzanie - jak łatwo zacząć i zobaczyć efekty po pierwszych 7 dniach Zamienniki...Data dostępności:
Data publikacji:
Gniazdowanie – ebook
Kasia Jurczyk
Ile razy historia może zataczać koło? W którym momencie człowiek uczy się na własnych błędach i przestaje powielać schematy? Alicja znajduje w sobie siłę, by wyrwać się z przemocowego związku. Ma wokół siebie życzliwe osoby, które jej w tym pomagają. Najmniej wsparcia daje jej rodzina, mimo to chce zacząć nowe życie na starych śmieciach. Los ma jednak najwyraźniej inne plany, bo… Ala z synkiem wsiadają...Data dostępności:
Data publikacji:
Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej – ebook
Li Wu
Książka ta stanowi obszerne wprowadzenie w Tradycyjną Medycynę Chińską. Znajdziesz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady pięciu żywiołów, energii chi, roślin leczniczych i ich wykorzystanie w codziennym życiu. Akupunktura, akupresura czy ziołolecznictwo, to również terapie, które wesprą twoje zdrowie na co dzień. W ćwiczeniach ruchowych...Data dostępności:
Data publikacji:
Dziewczyna z kamienicy. Czas nadziei – ebook
Dagmara Leszkowicz-Zaluska
Pierwszy tom porywającej sagi historycznej porównywanej do Stulecia winnych . Powieść o zwykłych ludziach, którzy w przededniu Powstania Wielkopolskiego, żyli, cierpieli, kochali i budowali podwaliny rodzącej się Drugiej Rzeczpospolitej. Luty 1916 roku. Dwudziestoletnia Irena Kałuża wyjeżdża na zawsze z rodzinnego Pleschen do Westfalii, za chlebem. Zostawia córkę, trzyletnią Helenę, która jest...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrowie. Nie daj się chorobie – ebook
Andrzej Janus
Zdrowie. Nie daj się chorobie w przystępny sposób wyjaśnia tajemnice naszego organizmu i podaje proste metody dbania o zdrowie. Stosowanie ich w codziennym życiu pozwoli unikać chorób i zachować sprawnie działający układ odpornościowy. Autor przedstawia zasady prawidłowego odżywiania, które w połączeniu z aktywnością fizyczną i wiedzą o swoim organizmie dają szansę na długie i zdrowe życie. Oprócz...Data dostępności:
Data publikacji:
Droga do majątku i inne pisma – audiobook
Benjamin Franklin
Dla wielu z nas Benjamin Franklin jawi się głównie jako polityk i dyplomata, a także postać, która w znaczącym stopniu przyczyniła się do powstania Stanów Zjednoczonych Ameryki. Nie zdajemy sobie jednak sprawy z tego, że w codziennym życiu używamy wyrażeń i aforyzmów, których autorstwo przypisuje się właśnie Franklinowi. Do najbardziej powszechnych zaliczyć można takie sentencje, jak „Czas to pieniądz”...Data dostępności:
Data publikacji:
Szczęśliwa Przystań – ebook
Paweł Jaszczuk
Greta Gawor – zawsze zadbana, elokwentna i samodzielna starsza pani – znika bez słowa podczas wycieczki pensjonariuszy Szczęśliwej Przystani. Dokąd zmierza i jaką skrywa tajemnicę? Czy uda się ją sprowadzić do ośrodka? Nieobecność Grety wzbudza spore emocje i staje się pretekstem do rozmów o przeszłości w gronie pensjonariuszy. Wkrótce okazuje się, że każdy z nich chowa jakiś sekret i wyjątkową historię....Data dostępności:
Data publikacji:
Joga Wenus – ebook
Gabi von Witzleben
Łuk Wenus czy Klamra Wenus to ćwiczenia nowatorskiej terapii jogi. Wenus Joga została stworzona dla kobiet, które w codziennym życiu muszą borykać się z bólem i wstydem spowodowanym osłabieniem mięśni dna miednicy. Dowiesz się, że dno miednicy, jako czakra korzenia, jest źródłem wewnętrznej siły, pewności siebie i kobiecości. W książce znajdziesz ćwiczenia jogi z kompletnymi instrukcjami i pięknymi...Data dostępności:
Data publikacji:
Choinka cała w śniegu – ebook
Joanna Szarańska
Chwytająca za serce opowieść o ludziach, których w święta połączy wyjątkowa więź. W bloku przy ulicy Weissa prym wiedzie pani Michalska - dozorczyni zawsze gotowa służyć pomocą. Mieszkańcy przychodzą do niej po rady i wsparcie, a kiedy nadchodzi ten niezwykły czas, to jej najbardziej zależy na tym, by sąsiedzi byli sobie bliscy jak rodzina. Zanim jednak wszyscy zaczną świętować, muszą wyjaśnić sobie...Data dostępności:
Data publikacji: