depresji
Liczba pozycji: 20
Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom – ebook
Mirosław Słowikowski
Książka Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom niesie wsparcie nie tylko tym, którzy cierpią z powodu stanów depresyjnych, ale każdemu, kto tęskni za radością życia. Przedstawiono tu w zwięzłej formie problemy, z którymi boryka się większość z nas: od akceptacji siebie i swoich emocji, poprzez schematy myślowe, które determinują nasze zachowania i wywołują w nas gniew, aż po relacje z toksycznymi...Data dostępności:
Data publikacji:
Nie chcę o tym mówić – ebook
Terrence Real
Męska depresja to wciąż mało poznane zjawisko, cicha epidemia. Nasza kultura nie pozwala mężczyznom na okazywanie uczuć, słabości, na mówienie o problemach, w konsekwencji czego skrywają swoje emocje i lęki. Problemy, które uważamy za typowo męskie – trudności z intymnością, pracoholizmem, alkoholizmem, obelżywymi zachowaniami i wściekłością – to naprawdę próby uniknięcia depresji. Terrence Real...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Czarownica Magda – audiobook
Agnieszka Kazała
Czy można uratować świat? Chyba nie cały. Ale jakiś mały jego kawałeczek - owszem. I to nie za pomocą czarów, ale dobrym sercem i pomocną dłonią. Czarownica Magda jest jedyna w swoim rodzaju. Mamy nadzieję, że podbije serca młodych Słuchaczy. Pełna empatii opowieść zabierze Was niedaleko, za pagórek, za rzeczkę, za las, dokładnie tam, gdzie za niewielkim miasteczkiem mieszka dobra czarownica - Magda....Data dostępności:
Data publikacji:
Lęk. Jak sobie radzić z chorobą naszych czasów – ebook
Augusto Cury
Brakuje wam cierpliwości? Budzicie się zmęczeni? Irytuje was wolniejsze tempo pracy? Często miewacie bóle głowy i cierpicie na podwyższone napięcie mięśniowe? Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedzieliście twierdząco, to książka dla Was. Doktor Augusto Cury szeroko opisuje Syndrom Przyspieszonego Myślenia (Accelerated Thought Syndrome), identyfikując go jako nową chorobę naszych czasów i najpowszechniejszy...Data dostępności:
Data publikacji:
Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać – ebook
Artur Kołakowski Konrad Ambroziak Klaudia Siwek
Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią również nastolatki, a czasem nawet dzieci. Czym jest depresja? Jak często dotyka nastolatki? Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju? Czy depresja wymaga leczenia? W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie nastolatka? Depresja to...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Linka w mysim mieście – audiobook
Katarzyna Ryrych
Kiedy w domu pojawia się Pani De, cały świat traci kolory i po prostu chce się wyjść. Dokądkolwiek. Choćby na górkę, mimo późnej pory. A o zmroku można zgubić się nawet w miejscu, które dobrze znamy. Gdyby nie kotka Marcjanna, Linka być może nie wróciłaby do swojego mieszkania. A gdyby nie kolejne wydarzenia, nie odkryłaby Mysiego Miasta. To w nim znalazła przyjaciół i poznała tajemniczego chłopca,...Data dostępności:
Data publikacji:
Uważność – ebook
Ronald D. Siegel
Zacznij zrównoważone życie - od teraz. Uważność to nie tylko droga do dobrego samopoczucia. To także narzędzie, dzięki któremu poradzimy sobie z wszelkimi przeszkodami pojawiającymi się w naszym życiu. Choć tak skuteczna, jest prosta, nie wymaga specjalnego treningu ani wiele czasu. Doktor Ronald Siegel, ekspert w dziedzinie uważności, w tym niezwykłym poradniku pokazuje, czym jest tak rozumiana...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Kałużysko – audiobook
Anna Augustyniak
Kiedy masz sześć lat, wiesz sporo o życiu. Masz swoje zasady, których nie łamiesz - nie jesz na przykład zieleniny w żadnej postaci. Co innego naleśniki - złote, pachnące, posmarowane idealnie wysmażonymi jabłkami. Śpisz tak długo jak możesz, kładziesz się tak późno, jak się da i starasz się, by każdy dzień był wypełniony radością. Wszystko jest dobrze, aż do momentu, w którym przestaje być dobrze....Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Mój ostatni miesiąc – audiobook
Marcel Moss
WZRUSZAJĄCA POWIEŚĆ YA O WIELKIEJ PRZYJAŹNI I PRAWDZIWEJ MIŁOŚCI autora bestsellerów o LICEUM FREUDA. Nagła śmierć matki wywraca do góry nogami życie nastoletniego Sebastiana. Pogrążony w depresji chłopak oddala się od bliskich i wpada w podejrzane towarzystwo. Gdy pewnego dnia pod wpływem używek omal nie doprowadza do tragedii, zmartwiony ojciec podejmuje wobec niego stanowcze kroki. Mężczyzna...Data dostępności:
Data publikacji:
Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne – ebook
Drew Ramsey
Stając w obliczu wyzwań na drodze życia, każdy jest narażony na choroby psychiczne. Do terapii proponowanej przez specjalistów możesz dołączyć świadome wybory, które podejmujesz na co dzień. Dowiedz się, jak wesprzeć wychodzenie z depresji i lęku dodatkowym narzędziem, jakim jest jedzenie. W tej książce znajdziesz: przedstawienie najbardziej przełomowych badań nad odżywianiem i mózgiem; ...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
