deser
Liczba pozycji: 4
Jak jeść słodycze i nie tyć – ebook
Jessica Meinhard
Chcesz schudnąć ale na samą myśl o diecie oblewa cię zimny pot? Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy i deserów? Uważasz, że wszystko co słodkie i pyszne jest szkodliwe i tuczące? Przekonaj się, że nie! Jessica Meinhard udowadnia, że można jeść słodycze i nie tyć! Fajterka Ewy Chodakowskiej, znana z Instagrama jako shining_star sama schudła 17 kilogramów, a dziś motywuje do tego innych. W tej książce...Data dostępności:
Data publikacji:
Ciasta i desery dla diabetyków – ebook
Agata Lewandowska
"Bycie diabetykiem nie oznacza, że musisz całkowicie zrezygnować z deserów. Odrobina słodkiej przyjemności nie zaszkodzi - pod warunkiem, że wiesz, jak przygotować deser o niskim indeksie glikemicznym, odpowiedniej ilości wymienników węglowodanowych i niezbyt kaloryczny. W to kulinarne szkolenie zabiera Cię doświadczona dietetyczka. W książce znajdziesz: 120 przepisów na desery na ciepło i zimno,...Data dostępności:
Data publikacji:
Magazyn na Szczycie 10/2020 – eprasa
Monika Witkowska Piotr Hercog
"W GÓRY ZIMĄ!" - to myśl przewodnia dziesiątego numeru Magazynu Na Szczycie. Na 108 stronach znajdziecie przepis jak spędzać czas nad poziomem morza w trakcie śnieżnej pory roku. A zatem skitury, narty biegowe, wspinaczka zimą, biegi górskie i spacery na rakietach śnieżnych - o tym gdzie i jak zacząć, jak się przygotować i na jaki sprzęt zwrócić uwagę opowiadają nasi eksperci: mistrz świata w biegach...Data dostępności:
Data publikacji:
Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta – ebook
Katarzyna Matella
Nowoczesny poradnik dla wszystkich dbających o ładną sylwetkę i zdrową dietę: przepisy kulinarne z uwzględnieniem wartości odżywczej (białka, węglowodany, tłuszcze) oraz porady, jak stosować witaminy, składniki mineralne i suplementy diety. W pierwszej części znajdziesz wyczerpujące informacje na temat suplementów wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej, aminokwasów, odżywek wysokobiałkowych, odżywek...Data dostępności:
Data publikacji: