dnia
Liczba pozycji: 17
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym – ebook
Satchin Panda
Zmagasz się z problemami zdrowotnymi? Nie możesz schudnąć? Masz kłopoty ze snem? Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju? Dokuczają ci jelita i problemy trawienne? A może dużo ćwiczysz i chciałbyś zwiększyć efektywność treningów? Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, ta rewolucyjna książka jest właśnie dla ciebie! Nawet nie wiesz, ile zależy od twojego...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak przetrwać sztorm – ebook
Tom Cunliffe
BĄDŹ GOTOWY NA ZŁĄ POGODĘ Większość z nas ma nadzieję nigdy nie doświadczyć złych warunków pogodowych, dlatego rozważa sposoby na uniknięcie takich spotkań. Ale nawet najlepsze internetowe prognozy pogody nie są w stanie zapobiec temu, że któregoś dnia napotkamy na morzu sztorm. Każdy, kto planuje przeprawić się przez ocean, musi być gotowy zmierzyć się ze sztormem. Żeglarze przybrzeżni także prędzej...Data dostępności:
Data publikacji:
Być kobietą i nie zwariować – ebook
Katarzyna Miller Monika Pawluczuk
Życie niesie ze sobą wiele problemów. Zwłaszcza życie współczesnej kobiety. Jak sobie z nimi poradzić i... nie zwariować? Pomoże ci w tym Katarzyna Miller. Każdego dnia kobiety zadają sobie pytania: Jak być szczęśliwą? Jak być pewną siebie? Jak nie być ofiarą? Jak pogodzić życie rodzinne z pracą zawodową? W bestsellerowej książce Być kobietą i nie zwariować znajdziesz przykłady najbardziej...Data dostępności:
Data publikacji:
Z biegiem marzeń. Z kanapowca na sportowca – ebook
Janusz Przytocki
Książka o wielkich marzeniach i ich realizacji. Gruby Tomasz, typowy przedstawiciel gatunku kanapowiec-nieruchawiec, postanawia któregoś dnia wstać sprzed telewizora, wyrzucić popcorn, wylać całą colę i odmienić swoje życie. Zaczyna biegać i dzięki treningowi zmienia się ze smutnego kanapowca w szczęśliwego ultrasa (zawodnika, który bierze udział w zawodach na dystansach dłuższych od maratonu). Towarzyszymy...Data dostępności:
Data publikacji:
Dying Light - poradnik do gry – ebook
Jacek "Stranger" Hałas Kuba "Zaan" Zgierski
Nieoficjalny poradnik do gry Dying Light stanowi kompletny przewodnik przetrwania, dzięki któremu utrzymywanie się przy życiu podczas przemierzania kolejnych części miasta Harran stanie się o wiele prostsze. Początkowe rozdziały niniejszego poradnika pełnią rolę atlasu świata , objaśniając dokładnie jej najważniejsze cechy oraz zawierając szereg podpowiedzi i sugerowanych taktych działania do określonych...Data dostępności:
Data publikacji:
Dragon Quest Builders 2 - poradnik do gry – ebook
Dawid Lubczyński
Poradnik do gry Dragon Quest Builders 2 to przydatne informacje do znanego spin-offu Dragon Quest z gatunku jRPG. W niniejszym poradniku poznasz najlepsze porady , aby zacząć swoją przygodę w Dragon Quest Builders 2 oraz przeczytasz o najważniejszych przedmiotach . Poznasz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania , na jakiej zasadzie polega levelowanie , czy istnieje szybka podróż oraz co się...Data dostępności:
Data publikacji:
Firewatch - poradnik do gry – ebook
Norbert "Norek" Jędrychowski
Poradnik do gry Firewatch zawiera wszystkie niezbędne informacje, pozwalające na dokładne przejście całej gry oraz odkrycie jej sekretów. W poradniku znajdziesz szczegółowy opis przejścia, przedstawiający dokładny sposób na ukończenie każdego dnia i sposób na wykonanie każdego postawionego przed graczem zadania. W poradniku znajdziesz także rozdział poświęcony notatkom i dokumentom, które możesz zebrać,...Data dostępności:
Data publikacji:
Mózg - jelita - układ odpornościowy – ebook
Emeran Mayer
Oto kolejna niezwykła książka lekarza, uczonego i światowego eksperta, który od kilkudziesięciu lat wnikliwie bada zależności łączące mózg i jelita. Lektura obowiązkowa dla tych, którzy szukają drogi do poprawy własnego zdrowia i jednocześnie chcą się zatroszczyć o losy środowiska, w którym żyjemy. Dr Emeran Mayer, który już wcześniej dowiódł naukowo, że drobnoustroje jelitowe, modulując pracę i...Data dostępności:
Data publikacji:
Rytuały na co dzień – ebook
Nadia Narain Katia Narain
Naucz się doceniać drobiazgi życia codziennego. Życie bez chwili refleksji i zastanowienia to prosta droga do zgorzknienia i wypalenia. Rytuały na co dzień uczynią zwykłe rzeczy wyjątkowymi, a te wyjątkowe – wspaniałymi. Istotą rytuałów są trzy etapy: zatrzymanie się, zwrócenie uwagi i określenie intencji. Reszta to dodatki. Praktykowanie rytuałów pomoże ci poruszać się w natłoku spraw ze spokojem...Data dostępności:
Data publikacji:
Thief: Deadly Shadows - poradnik do gry – ebook
Piotr "Zodiac" Szczerbowski Magdalena "Madzia" Wasztyl
Poradnik do Thief 3: Deadly Shadow zawiera wszystkie informacje do przejścia gry, wraz z jej ukrytymi misjami oraz dokładnym opisem lokacji, charakterystykę zadań do wykonania dla każdej misji czy dnia oraz wiele informacji dodatkowych. Skrócona wersja spisu treści: -Wprowadzenie -Informacje o poradniku -Informacje ogólne o grze -Broń i przedmioty -Miasto i jego prawa -Sklepy i komisy -Frakcje w mieście -Hammeryci...Data dostępności:
Data publikacji: