efektywność
Liczba pozycji: 5
Czas na przerwę! Autogenny Trening Antystresowy. – audiobook
Sylwester Kowalski
Czujesz się zmęczony, zestresowany, brak ci motywacji i energii do działania, potrzebujesz relaksu…? Czas na przerwę! Autogenny Trening Antystresowy, to doskonałe narzędzie do samodzielnej pracy z organizmem. Dzięki niemu uruchomisz mechanizmy sprzyjające odprężeniu, opanowaniu emocji, uzyskaniu wewnętrznego spokoju i równowagi. Trening pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, rozluźnieniu...Data dostępności:
Data publikacji:
Płyta ułatwiająca zasypianie – audiobook
Sylwester Kowalski
Zdrowy sen jest podstawą regeneracji każdego organizmu. Pomaga odbudowywać komórki nerwowe, zwiększa efektywność działania układu immunologicznego przyspieszając procesy leczenia, ułatwia zapamiętywanie. Wpływa na poprawę witalności, koncentracji i urody. Tymczasem wiele osób ma kłopoty z zasypianiem, niezależnie od wieku, płci czy wykonywanej pracy. Czy Tobie również zdarzyło się przewracać się...Data dostępności:
Data publikacji:
Kozacy 3 - poradnik do gry – ebook
Mateusz "mkozik" Kozik Grzegorz "Alban3k" Misztal
Poradnik do gry Kozacy 3 zawiera m.in. opis interfejsu gry oraz prezentacje jednostek, budynków i nacji występujących w grze. Znajdziesz tutaj również przydatne rady i strategie zarządzania swoją gospodarką (tak by zmaksymalizować jej efektywność) oraz poznasz tajniki prowadzenia walk na lądzie i morzu. Ponadto poradnik zawiera szczegółowy opis przejścia wszystkich kampanii, z wyszczególnieniem najtrudniejszych...Data dostępności:
Data publikacji:
League of Legends - Droga do golda w 10 krokach – ebook
Łukasz "Keczup" Wiśniewski
Niniejszy poradnik to zbiór istotnych porad i informacji dla osób, które uczestniczą w rozgrywkach rankingowych w grze League of Legends. Poradnik przeznaczony jest głównie dla graczy, którzy mają już pewne doświadczenie wynikające z gry. Dla początkujących graczy poradnik może być dobrą bazą wyjścia dla trybu rankingowego, który pozwoli uniknąć kilku błędów już na początku zmagań. Poradnik podzielony...Data dostępności:
Data publikacji:
ARK: Survival Evolved - poradnik do gry – ebook
Przemysław Szczerkowski
ARK: Survival Evolved to ogromny sandboksowy świat z rozbudowanym systemem przetrwania, kooperacji i rozbudowywania umiejętności swojego protagonisty. W tym poradniku zostały zawarte wszystkie podstawowe informacje na temat stworzeń, które możemy spotkać w grze, ukrytych jaskiń z artefaktami i zawartości zrzutów. Dowiesz się jak wezwać i pokonać jednego z głównych bossów (Bloodmother Lysrix), które...Data dostępności:
Data publikacji: