emilia

Jak wzmacniać odporność psychiczną Odporność psychiczna to umiejętność powrotu do równowagi po trudnych doświadczeniach lub stresie. Przypomina tarczę obronną, która pozwala nam chronić się przed problemami. Składają się na nią poczucie wpływu, zdolność do działania, właściwe podejście do wyzwań oraz pewność siebie. Nie jest ona czymś danym na zawsze, możemy ją kształtować i wzmacniać. Dbanie o...

Którędy do snu? Choć z jednej strony często marzymy o tym, by wydłużyć dobę, a zamiast snem zająć się kolejnymi obowiązkami, to z drugiej – coraz bardziej niepokoimy się o jakość i ilość naszego snu. Naszymi lękami karmi się rynek, wypuszczając nowe gadżety mające zapewnić lepszy odpoczynek: są to już nie tylko poradniki dobrego snu, ale także suplementy diety, opaski na oczy, specjalne poduszki,...

Kolejny numer kwartalnika „Kronos”, poświęcony radykalnym poszukiwaniom religijnym, neopogaństwu i narodowemu mesjanizmowi:   • Bronisław Trentowski, Bożyca • Emilia Lipiec o zagadkowym dziele Trentowskiego • Stanisław Pieróg o gnozie Trentowskiego i mistycyzmie Mickiewicza • Wawrzyniec Rymkiewicz o różnojedni   Ponadto: • Luo Bozhong o historiozofii Cieszkowskiego • Dawid Rogacz o chińskich...

Z Włoski Fiszki MP3 : poznasz 1000 najważniejszych słów wraz z 1000 przykładowych zdań, nauczysz się gotowych wzorców komunikacyjnych, wyćwiczysz wymowę z wysokiej jakości nagraniami wyłącznie native spekerów, wysłuchasz nagrań na dowolnym odtwarzaczu plików mp3: playerze mp3, telefonie, komputerze lub odtwarzaczu mp3 w samochodzie, wybierzesz odpowiedni dla siebie tryb nauki: możesz powtarzać...