helena
Liczba pozycji: 17
Terapeutyczny oddech – ebook
Patrick McKeown
Wyczerpująca i oparta na naukowych badaniach publikacja, która wyjaśnia jak oddychanie wpływa na każdy aspekt życia: sen, trawienie, ruch, zdrowie psychiczne, epilepsję, cukrzycę, zdrowie kobiet i regenerację. Jest to przewodnik po niezwykłym temacie oddychania, który pozwala zrozumieć jak oddech wpływa na ciało, od układu nerwowego, przez narządy wewnętrzne, aż do działania naszych mięśni. Autor...Data dostępności:
Data publikacji:
Spokojny oddech, spokojny umysł – ebook
Patrick McKeown
• Czy chciałbyś zatrzymać natłok myśli? • Czy chciałbyś doświadczać większego spokoju? • Czy chciałbyś poprawić swój nastrój, sen i poziom energii? Połączenie metody Butejki i treningu uważności (mindfulness) to skuteczny i naturalny sposób radzenia sobie ze stresem, zmartwieniami i niespokojnym umysłem. Nadmierne oddychanie zwęża naczynia krwionośne, co powoduje zwiększone pobudzenie komórek...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak oddychać, aby być zdrowym – ebook
Patrick McKeown
Książka prezentuje metodę Butejki, stosowaną z powodzeniem na całym świecie w zwalczaniu chorób wynikających z niezdrowego oddychania: astmy, chrapania, bezdechu sennego, nadciśnienia, stresu i ataków paniki. Autor książki jest najlepszym przykładem skuteczności tej metody, dzięki której został wyleczony z ciężkiej postaci astmy. W książce umieszczono kody QR dzięki którym można oglądać filmy instruktażowe,...Data dostępności:
Data publikacji:
Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki – ebook
Patrick McKeown
Jak na zawsze wyleczyć astmę, bezsenność, katar sienny, zatkany nas, chrapanie, stany lękowe oraz wiele innych chorób? Dowiesz się tego z bestsellera P. McKeown pt. „Zamknij usta” Pierwsza książka po polsku o metodzie Butejki (Buteyko) napisana przez czołowego nauczyciela tej metody na świecie Patricka McKeown. Przetłumaczona na 8 języków pomogła już dziesiątkom tysięcy ludzi wrócić do zdrowia....Data dostępności:
Data publikacji:
Kto ma nosa do zdrowia – ebook
Patrick McKeown
"Kto ma nosa do zdrowia?" to pięknie zilustrowana książka na temat prawidlowego oddychania dzieci i młodzieży. 95% krzywych zębów nie jest wynikiem złych genów, ale nieprawidłowego oddychania i niewłaściwej pracy języka. Każde dziecko ma potencjał, by rozwinąć ładną twarz i mieć proste zęby. Jak zadbać o prosty zgryz twojego dziecka? Jednym z bohaterów ksiązki jest dr Mew - brytyjski ortodonta, który...Data dostępności:
Data publikacji:
Ostatnia sprawa – audiobook
Agnieszka Chodkowska Gyurics
Bliźniaczka Joanny, Helena, zostaje zamordowana w tajemniczych okolicznościach. Sprawą zabójstwa zajmuje się stary wyga, komisarz Pucki. Nie budzi on jednak w Joannie zaufania i choć nie była z siostrą blisko, kobieta postanawia przeprowadzić prywatne śledztwo. Z czasem jednak oba dochodzenia łączą się i aby rozwiązać zagadkę, tych dwoje musi zacząć ze sobą współpracować. Okazuje się, że Helena tylko...Data dostępności:
Data publikacji:
Córka króla moczarów – audiobook
Karen Dionne
Znakomity thriller psychologiczny, połącznie „Dziewczyny z tatuażem” i „Pokoju”. Helena Pelletier potrafi polować na zwierzęta i wytropić każdy ślad. Nauczyła się tego od ojca, z którym dorastała w całkowitym odosobnieniu w domku na trzęsawiskach. Mężczyzna był jej bohaterem, wzorem do naśladowania i idolem – do czasu, gdy zaczęła sobie uświadamiać, że obie z matką są na bagnach więzione, a ojciec...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Nad miastem anioły. Tom 3 – audiobook
Izabela Żukowska
Trzecia część serii Komisarz Franz Thiedtke. Wiosna 1945 roku i przez powietrze przeszył krzyk. Ukrywający się z ukochaną Heleną dawny komisarz gdańskiej policji Franz Thiedtke odkrywa zwłoki i postanawia, wraz z końcem wojny, zamknąć także swoją przeszłość. Czy uda mu się uporać z demonami minionego czasu? Czy w polskiej Gdyni zbuduje nowe życie?Data dostępności:
Data publikacji:
Kraków Miasto Literatury UNESCO: Inna historia – audiobook
Helena Winkiel
Kraków, 2018 rok. Na placu targowym Sara spotyka swoją znajomą, prokurator , która została wezwana w miejsce, gdzie znaleziono zwłoki kobiety. Sara ją znała – myślami przenosi się do wydarzeń, które działy się trzy lata wcześniej. Wówczas w zagadkowych okolicznościach zginął wnuk jej sąsiadki. Opowiadanie powstało w ramach spotkań organizowanych podczas warsztatów kryminalnych Krakowa Miasta Literatury...Data dostępności:
Data publikacji:
Hela – audiobook
Anna Samborska
Bezrobotna księgowa traci środki do życia. Zdesperowana, zgłasza się do udziału w eksperymencie medycznym... Kiedy 58-letnia Helena Pytlak otrzymuje zaproszenie do udziału w eksperymencie badawczym, widzi w tym rękę Opatrzności. Jej problemy finansowe wydają się być rozwiązane, mieszka w pałacu i cieszy się statusem bohaterki nauki. Na czym jednak naprawdę polega tajemnicza kuracja i jakie będą jej...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
