helena
Liczba pozycji: 10
Terapeutyczny oddech – ebook
Patrick McKeown
Wyczerpująca i oparta na naukowych badaniach publikacja, która wyjaśnia jak oddychanie wpływa na każdy aspekt życia: sen, trawienie, ruch, zdrowie psychiczne, epilepsję, cukrzycę, zdrowie kobiet i regenerację. Jest to przewodnik po niezwykłym temacie oddychania, który pozwala zrozumieć jak oddech wpływa na ciało, od układu nerwowego, przez narządy wewnętrzne, aż do działania naszych mięśni. Autor...Data dostępności:
Data publikacji:
Spokojny oddech, spokojny umysł – ebook
Patrick McKeown
• Czy chciałbyś zatrzymać natłok myśli? • Czy chciałbyś doświadczać większego spokoju? • Czy chciałbyś poprawić swój nastrój, sen i poziom energii? Połączenie metody Butejki i treningu uważności (mindfulness) to skuteczny i naturalny sposób radzenia sobie ze stresem, zmartwieniami i niespokojnym umysłem. Nadmierne oddychanie zwęża naczynia krwionośne, co powoduje zwiększone pobudzenie komórek...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak oddychać, aby być zdrowym – ebook
Patrick McKeown
Książka prezentuje metodę Butejki, stosowaną z powodzeniem na całym świecie w zwalczaniu chorób wynikających z niezdrowego oddychania: astmy, chrapania, bezdechu sennego, nadciśnienia, stresu i ataków paniki. Autor książki jest najlepszym przykładem skuteczności tej metody, dzięki której został wyleczony z ciężkiej postaci astmy. W książce umieszczono kody QR dzięki którym można oglądać filmy instruktażowe,...Data dostępności:
Data publikacji:
Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki – ebook
Patrick McKeown
Jak na zawsze wyleczyć astmę, bezsenność, katar sienny, zatkany nas, chrapanie, stany lękowe oraz wiele innych chorób? Dowiesz się tego z bestsellera P. McKeown pt. „Zamknij usta” Pierwsza książka po polsku o metodzie Butejki (Buteyko) napisana przez czołowego nauczyciela tej metody na świecie Patricka McKeown. Przetłumaczona na 8 języków pomogła już dziesiątkom tysięcy ludzi wrócić do zdrowia....Data dostępności:
Data publikacji:
Kto ma nosa do zdrowia – ebook
Patrick McKeown
"Kto ma nosa do zdrowia?" to pięknie zilustrowana książka na temat prawidlowego oddychania dzieci i młodzieży. 95% krzywych zębów nie jest wynikiem złych genów, ale nieprawidłowego oddychania i niewłaściwej pracy języka. Każde dziecko ma potencjał, by rozwinąć ładną twarz i mieć proste zęby. Jak zadbać o prosty zgryz twojego dziecka? Jednym z bohaterów ksiązki jest dr Mew - brytyjski ortodonta, który...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Sekret Heleny – audiobook
Lucinda Riley
Magiczny dom, pamiętne lato… Podobno każdy, kto odwiedził willę Pandora po raz pierwszy, musi natychmiast się zakochać… NOWA POWIEŚĆ AUTORKI BESTSELLEROWEJ SERII SIEDEM SIÓSTR. Dwadzieścia cztery lata temu Helena spędziła magiczne wakacje na Cyprze. Zakochała się wtedy pierwszy raz. Gdy ojciec chrzestny zostawia jej w spadku popadającą w ruinę willę Pandora, Helena powraca na...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Klasyka dla dzieci. William Szekspir. Tom 12. Sen nocy letniej – audiobook
William Szekspir
„Sen nocy letniej” to jedna z najpopularniejszych komedii mistrza dramatopisarstwa, Williama Szekspira. Hermia i Helena są przyjaciółkami. Hermia ucieka do lasu ze swym ukochanym Lizandrem. Podąża za nimi Demetriusz, którego na męża Hermii wyznaczył jej ojciec. Za Demetriuszem wyrusza zakochana w nim Helena, która chce zyskać jego wzajemność. W lesie spotykają Oberona i Tytanię - króla...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Makbet – audiobook
William Szekspir
Kultowy dramat Williama Szekspira teraz w superprodukcji! William Szekspir, uważany za najwybitniejszego przedstawiciela teatru epoki elżbietańskiej, zapisał się w historii jako jeden z najważniejszych dramaturgów wszech czasów. Po dziś dzień imponuje trafność, z jaką mistrz podejmował się analizy ludzkiej psychiki. Po zwycięstwach wojennych, dzięki którym Makbet zyskuje wielkie uznanie i wdzięczność...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Odprawa posłów greckich – audiobook
Jan Kochanowski
Pierwszy nowożytny polski dramat w nowoczesnym wydaniu! Poznaj zróżnicowane obywatelskie postawy XVI-wiecznej Rzeczypospolitej ubranej przez Jana Kochanowskiego w szaty starożytnej Troi! Akcja dzieła dotyczy wydarzeń rozgrywających się w przeddzień wybuchu wojny trojańskiej. Królewicz trojański Parys porywa piękną Helenę, żonę króla spartańskiego, o którą upominają się wysłani przez Greków posłowie. Odmowa...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Dziady, część 3 – audiobook
Adam Mickiewicz
Superprodukcja najważniejszego dzieła polskiego romantyzmu! Pełnia efektów dźwiękowych! 28 głosów aktorskich! Nowatorskie kompozycje i opracowanie muzyczne! „Dziady cz.III” Adama Mickiewicza w nowej odsłonie. Jedyny audiobook, przedstawiający w całości najważniejsze dzieło polskiego romantyzmu. Efektowna realizacja audiobooka pozwala wejść w klimat legendarnego dramatu Adama Mickiewicza....Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
