ilustrowany
Liczba pozycji: 18
Express Ilustrowany – e-wydanie – 129/2024
Express Ilustrowany to największa i najchętniej czytana gazeta w Łodzi. Codziennie od poniedziałku do soboty żyjemy życiem aglomeracji łódzkiej i jej mieszkańców. W każdy piątek z wydaniem magazynowym oferujemy dodatek telewizyjny.Data dostępności:
Data publikacji:
Express Ilustrowany – e-wydanie – 128/2024
Express Ilustrowany to największa i najchętniej czytana gazeta w Łodzi. Codziennie od poniedziałku do soboty żyjemy życiem aglomeracji łódzkiej i jej mieszkańców. W każdy piątek z wydaniem magazynowym oferujemy dodatek telewizyjny.Data dostępności:
Data publikacji:
Express Ilustrowany – e-wydanie – 127/2024
Express Ilustrowany to największa i najchętniej czytana gazeta w Łodzi. Codziennie od poniedziałku do soboty żyjemy życiem aglomeracji łódzkiej i jej mieszkańców. W każdy piątek z wydaniem magazynowym oferujemy dodatek telewizyjny.Data dostępności:
Data publikacji:
Express Ilustrowany – e-wydanie – 126/2024
Express Ilustrowany to największa i najchętniej czytana gazeta w Łodzi. Codziennie od poniedziałku do soboty żyjemy życiem aglomeracji łódzkiej i jej mieszkańców. W każdy piątek z wydaniem magazynowym oferujemy dodatek telewizyjny.Data dostępności:
Data publikacji:
Express Ilustrowany – e-wydanie – 130/2024
Express Ilustrowany to największa i najchętniej czytana gazeta w Łodzi. Codziennie od poniedziałku do soboty żyjemy życiem aglomeracji łódzkiej i jej mieszkańców. W każdy piątek z wydaniem magazynowym oferujemy dodatek telewizyjny.Data dostępności:
Data publikacji:
Ilustrowany samouczek antymyśliwski – ebook
Zenon Kruczyński
Epoka łowiecko-zbieracka rozpłynęła się w zamierzchłych dziejach homo sapiens. Istnieje jednak grupa ludzi, mieniąca się na podobieństwo prehistorycznych przodków „myśliwymi”, która zastygła w okopach archaicznych argumentów. Czy współcześnie da się jeszcze obronić zabijanie dla rozrywki i wyniszczanie dla przyjemności? Myśliwi mówią, że strzelając do zwierząt, regulują ich populacje i chronią społeczeństwo...Data dostępności:
Data publikacji:
Nordic Walking. Spacer po zdrowie. Porady lekarza rodzinnego – ebook
Emilia Chojnowska-Siemieńczuk
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking. Polecamy również kontynuację książki - „Nordic...Data dostępności:
Data publikacji:
Nordic Walking. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego – ebook
Emilia Chojnowska
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności....Data dostępności:
Data publikacji:
Niezbędnik Ogrodnika – e-wydanie – 3/2018
Bogato ilustrowany magazyn ekspertów. Jako pierwszy tytuł na naszym rynku prasowym proponuje kompendium wiedzy i porad. Każdy numer omawia jeden określony temat dotyczący ogrodnictwa. „Niezbędnik Ogrodnika” to magazyn, który został przygotowany przez redakcję „Magnolii” i współpracujących z nią ekspertów: biologów, architektów krajobrazu i inżynierów ogrodnictwa. Magazyn...Data dostępności:
Data publikacji:
Zgrabna sylwetka. Encyklopedia Zdrowia – ebook
Katarzyna Matella
Praktyczny, bogato ilustrowany zdjęciami poradnik - porady doświadczonego trenera, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Skuteczne ćwiczenia opisane krok po kroku (pozycja wyjściowa, wykonanie ćwiczenia, oddychanie, dodatkowe uwagi trenera), wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz przepisy na zdrowe i smaczne śniadania, dania główne, desery i sałatki (np. faszerowaną...Data dostępności:
Data publikacji: