jak przestać się
Liczba pozycji: 19
Jak przestać palić od TERAZ – ebook
Rafał Tańczak
„Jak przestać palić od TERAZ”, to autobiograficzny poradnik opisujący sprytną metodę, jak błyskawicznie i bezboleśnie zerwać z nałogiem palenia. Zawiera ciekawe historie z życia autora, konkretne porady życiowe oraz dokładną instrukcję, jak krok po kroku, stać się osobą niepalącą wraz z przeczytaniem tej książki. Autor udowadnia również swoją tezę, że „uzależnienie nie jest chorobą”, co rzuca zupełnie...Data dostępności:
Data publikacji:
Siedem rozmów wzmacniających związek – ebook
Sue Johnson
„Nie poświęcasz mi tyle uwagi, co kiedyś". „Nie zależy ci już na mnie". „Między nami nie ma bliskości". „Dlaczego nie powiesz mi po prostu, o co ci tak naprawdę chodzi?" Czy zdarzyło ci się kiedyś usłyszeć takie zdania, a może je wypowiadać? Czy razem z partnerem lub partnerką toczycie spory, które zamiast łagodzić konflikty, tylko je zaogniają? A może wasz związek układa się dobrze...Data dostępności:
Data publikacji:
Krew skrytobójców. Trylogia Okaleczone królestwo. Tom 2 – ebook
R.J. Barker
Cyniczny skrytobójca stara się utrzymać swoją magię w tajemnicy, przemierzając świat rozdarty wojną w ekscytującej kontynuacji fantastycznego debiutu R.J. Barkera, Czas skrytobójców. Girton Kulawiec i jego mistrz wrócili do Maniyadocu z nadzieją na znalezienie schronienia, ale śmierć, jak zawsze, depcze Girtonowi po piętach. Miejsce, które niegdyś znał, już nie istnieje. Wojna szaleje w całym Maniyadocu,...Data dostępności:
Data publikacji:
Dietooporne – ebook
Patrycja Kłósek-Bzowska Magdalena Makarowska
Czy od dawna marzysz o tym, by schudnąć? Masz już dość kolejnych restrykcyjnych diet, które odbierają ci przyjemność z jedzenia, nie dając w zamian długotrwałych rezultatów? Czujesz frustrację, że znowu ci się nie udało, i obwiniasz siebie? Klucz do rozwiązania twoich problemów i osiągnięcia równowagi znajduje się w twojej głowie – w emocjach i psychicznej sile, która w tobie drzemie, choć możesz...Data dostępności:
Data publikacji:
Była sobie odporność. Jak skutecznie wzmocnić pracę układu odpornościowego i wreszcie przestać chorować – ebook
Jenna Macciochi
Przełomowy poradnik o odporności Często łapiesz infekcje i przeziębienia? Alergie skutecznie uprzykrzają ci życie? Bliska osoba walczy z chorobami autoimmunologicznymi? A przecież są szczęściarze, którzy nigdy nie chorują. Jaki jest ich sekret? Układ odpornościowy wymaga delikatnej równowagi i odpowiedniego traktowania. Dr Jenna Macciochi, immunolożka z ponad 20-letnim doświadczeniem, wyjaśnia,...Data dostępności:
Data publikacji:
Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice? – ebook
Kugelstadt Alexander
Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało? Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle głowy czy pleców – w dzisiejszych czasach te objawy nie muszą oznaczać, że jesteś chory, tylko że...Data dostępności:
Data publikacji:
Ogarnij się – ebook
Damon Zahariades
Kontroluj swoje impulsy, żyj z jasnością i celem, popraw jakość swojego życia! Czy jesteś zmęczony uleganiem swoim impulsom? Czy wkurza cię, że w obliczu trudności masz ochotę się poddać? Czy czujesz, że za często ulegasz wizji natychmiastowej gratyfikacji, zamiast pomyśleć szerzej, w kontekście przyszłego szczęścia, zdrowia i sukcesu? Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie. To mistrzowski...Data dostępności:
Data publikacji:
To jest marketing! – audiobook
Seth Godin
# 1 Wall Street Journal Bestseller Czas przestać kłamać, spamować i mieć poczucie winy z powodu tego, co robimy. Czas przestać mylić liczbę obserwatorów w mediach społecznościowych z prawdziwymi relacjami. Czas przestać tracić pieniądze na kradzież uwagi, bo w dłuższej perspektywie to się nie opłaca. Czas zostać zauważonym, ale najpierw nauczyć się widzieć. Przez ostatnie dwadzieścia pięć lat...Data dostępności:
Data publikacji:
Kroniki Olchy 1: Dłoń Króla Słońca – ebook
J.T. Greathouse
Kiedy wszyscy chcą, żebyś był spełnieniem ich oczekiwań, tym czego pragniesz najmocniej jest odnalezienie swojej drogi i życie według własnych zasad. Nazywam się Wen Olcha. Nazywam się też Głupi Kundel. Ojciec szykował dla mnie przyszłość w elitarnym gronie Sieneńczyków służących cesarzowi. Babcia, która sama porzuciła wszystko i dołączyła do nayeńskiego ruchu oporu, przygotowywała mnie do walki...Data dostępności:
Data publikacji:
Czy ten dramat kiedyś się skończy? – ebook
Karyl McBride
Narcystyczni rodzice umiejętnie odgrywają spektakl pod tytułem Idealna rodzina. Wzbudzają podziw i szacunek otoczenia, pokazują całemu światu, że utrzymują bliskie relacje z dziećmi, przykładają dużą wagę do ich wychowania, są zawsze życzliwi i uśmiechnięci… Niełatwo dostrzec, że to tylko pozory – sposoby na podbudowanie poczucia własnej wartości i przejęcie całkowitej kontroli nad bliskimi. W...Data dostępności:
Data publikacji: