kanapie

Fragment: "Pokój pana Zygmunta, na tylną część domu wychodzący, nie tok wesoły, jak pomieszkanie pięknej jego małżonki. Obszerny i posępny, cały zawalony księgami i szafami. Biblioteka ze wsi od dawna przeniesiona do miasta. Nie takie wszakże urządzenie, jak na wsi, i stary kawaler, zostawszy szczęśliwym małżonkiem, mocno się odmienił. Zestarzał się do niepoznania prawie. Zgarbiony, zaniedbany w stroju,...

Spędzasz dużo czasu przy komputerze lub w pozycji siedzącej? Skarżysz się na sztywność karku i ból kręgosłupa? To mogą być pierwsze objawy choroby zwyrodnieniowej! Odkryj, w jaki sposób, dzięki ćwiczeniom na prawidłową postawę ciała, wrócić do pełnej sprawności fizycznej i zdrowia! Wzmocnij swoje mięśnie, stawy i kości, pozbądź się bólu dzięki prostej i przyjemnej aktywności fizycznej. Autorki, instruktorki...

To książka dla nas, które gdzieś po drodze do osiągania życiowych celów zgubiłyśmy siebie. Dla zmęczonych, przytłoczonych codziennością i próbujących zaspokoić potrzeby wszystkich wokół. A co z naszymi? Jak sprawić, żeby w codziennej gonitwie nie zapomnieć o sobie, jak zmienić myślenie o tym, co w życiu najważniejsze, i jak tworzyć mocne i dobre relacje z innymi? "Nażyć się"  to osobista książka o...