kroków
Liczba pozycji: 27
Odwyk mentalny. Pięć kroków do lepszej codziennośc – audiobook
Erik Bertrand Larssen
ERIK BERTRAND LARSSEN to najsłynniejszy trener mentalny w Norwegii, który odniósł olbrzymi sukces również jako autor książek i wykładowca. Pracuje z gwiazdami sportu i z ludźmi biznesu, ale także z zupełnie zwyczajnymi kobietami i mężczyznami, którym pomaga stawać się lepszymi wersjami samych siebie. Ta książka opowiada o tym, jak stworzyć sobie wspaniałą codzienność, niezależnie od punktu wyjścia....Data dostępności:
Data publikacji:
Co jeść, aby dłużej żyć. – ebook
James DiNicolantonio Dr Jason Fung
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Wystarczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, skutecznych metod odchudzania i dbania o zdrowie. Opisane przez Autorów diety wywodzące się z niebieskich stref, gdzie ludzie żyją najdłużej, pomogą Ci pokonać choroby, oczyścić organizm i odzyskać odporność. Dowiesz się, dlaczego...Data dostępności:
Data publikacji:
Atomowe nawyki – audiobook
James Clear
Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. „Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na...Data dostępności:
Data publikacji:
Football Manager 2019 - poradnik do gry – ebook
Łukasz "Qwert" Telesiński
Niniejszy poradnik do gry Football Manager 2019 kompleksowo omawia najważniejsze funkcje gry i pomaga w poznaniu oraz zrozumieniu jej zasad. Pierwszy rozdział niniejszego poradnika zawiera kilka prostych kroków, które ułatwią Ci poznanie własnej drużyny i przygotowanie piłkarzy do pierwszego ważnego meczu. Drugi rozdział poradnika do gry Football Manager 2019 zawiera szereg porad ogólnych. Nasze porady...Data dostępności:
Data publikacji:
Survival dla niewidzialnych – audiobook
Zbigniew Wolski
Czy wiesz, jak przygotować się na najgorsze? Lubimy myśleć o sobie, że jesteśmy panami swojego losu. A przecież to nieprawda! W obliczu klęski żywiołowej, zagrożenia nuklearnego lub wojny życie nasze i naszych bliskich z dnia na dzień może stać się zagrożone. Co wtedy? Jak przygotować się na najgorsze? Jak powinniśmy się zachować i jak zadbać o swoje przetrwanie w czasach, gdy człowiek człowiekowi...Data dostępności:
Data publikacji:
Jestem szczęśliwym singlem – audiobook
Beata Pawlikowska
Producentem audiobooka jest PRL Studio. Jak stworzyć i utrzymać szczęśliwy związek Wiedziałam, że muszę zostać w nieszczęśliwym związku i wiedziałam, że nie mam dokąd odejść. Wiedziałam, że jest mi źle z nim, ale byłoby mi jeszcze gorzej bez niego. Nie było więc wyjścia. Pozostawało więzienie. Więzienie w moim własnym sercu pod wielkim głazem, który zwisał z jego krawędzi tak groźnie, że...Data dostępności:
Data publikacji:
TERA - poradnik szybkiego levelowania – ebook
Jakub Bugielski
Poradnik szybkiego levelowania do gry TERA zawiera wszelkie informacje, by szybko i bezproblemowo osiągnąć postacią maksymalny, 60–ty poziom doświadczenia. Zawarte w nim rady skierowane są do graczy preferujących grę solo, lecz nie brakuje tu także informacji dotyczących gry w drużynie. Zawartość poradnika: słownik wyjaśniający terminologię występującą w grze szczegółowy opis poszczególnych...Data dostępności:
Data publikacji:
Farming Simulator 2013 - poradnik do gry – ebook
Asmodeusz Maciej "Psycho Mantis" Stępnikowski
Poradnik do gry Farming Simulator 2013 to zestawienie wszelkich przydatnych dla graczy informacji. W opracowaniu znalazły się porady ogólne, dokładny opis sterowania i pierwszych kroków graczy początkujących, metody uprawy i wiele innych. Skrócona wersja spisu treści: -Farming Simulator 2013 - poradnik do gry -Sterowanie -Podstawy -Lokacje i budynki -Opcje, mapy, PDA -Maszyny -Wybór poziomu trudności -Posiadane...Data dostępności:
Data publikacji:
Syberia II - opis przejścia - poradnik do gry – ebook
Janusz "Solnica" Burda
Dokładny bogato ilustrowany, opis przejścia gry Syberia II, zawierający opis wszystkich czynności (kroków) jakie należy wykonać aby przejść całą fabułę gry. Skrócona wersja spisu treści: -Parę uwag na dobry początek -Romansburg (1) -Romansburg (2) -Romansburg (3) -Romansburg (4) -Klasztor (1) -Klasztor (2) -Klasztor (3) -Klasztor (4) -Romansburg (5) -Daleka Północ (1) -Daleka Północ (2) -Daleka Północ...Data dostępności:
Data publikacji:
Star Wars Jedi Knight: Jedi Academy - poradnik do gry – ebook
Piotr "Zodiac" Szczerbowski
Poradnik ten pomaga w zrozumieniu działania wszystkich rodzajów Mocy: Jasnej, Ciemnej oraz Neutralnej, informuje o ogólnym zastosowaniu uzbrojenia oraz pomaga w stawianiu pierwszych kroków jako rycerz Jedi, czyli walkach na miecz świetlny. Skrócona wersja spisu treści: -Wprowadzenie -Gra - Informacje ogólne -Moc -Neutralna -Jasna Strona -Ciemna Strona -Prolog - Yavin Forest -Trening - Yavin Training...Data dostępności:
Data publikacji: