krotki
Liczba pozycji: 7
Krótki poradnik morsowania – ebook
Anita Klecha
Anita Klecha to polonistka, historyk, pedagog specjalny. Mieszka i pracuje w Białymstoku. Jest też aktywnym morsem z 18-letnim doświadczeniem. Z jej poradnika dowiesz się: - kto może morsować, - jakie są przeciwskazania zdrowotne, - jaki stosunek ludzie na przestrzeni wieków mieli do zimna, - jak przygotować się praktycznie, fizycznie i mentalnie do zimnych kąpieli, - o skutkach morsowania, ...Data dostępności:
Data publikacji:
Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej – ebook
Li Wu
Książka ta stanowi obszerne wprowadzenie w Tradycyjną Medycynę Chińską. Znajdziesz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady pięciu żywiołów, energii chi, roślin leczniczych i ich wykorzystanie w codziennym życiu. Akupunktura, akupresura czy ziołolecznictwo, to również terapie, które wesprą twoje zdrowie na co dzień. W ćwiczeniach ruchowych...Data dostępności:
Data publikacji:
Polska na weekend – ebook
Jakub Strzelecki Agata Siciak
Autorzy ebooka przedstawiają miejsca, idealne do spędzenia długiego majowego lub czerwcowego weekendu albo innego wolnego czas. „Polska na weekend” to zbiór inspiracji na te dwa wolne dni w tygodniu. Czas rozruszać zastane kości i wyjść z domu, choćby na krótki spacer. A ciekawych miejsc do odwiedzenia jak się okazuje nie brakuje.Data dostępności:
Data publikacji:
Spacer po Wrocławiu – ebook
Małgorzata Urlich-Kornacka
Spacer po Wrocławiu zawiera kilkanaście tras, zarówno tych obejmujących najbardziej znane atrakcje, jak i te mniej oczywiste. Rozpoczyna się krótkim rozdziałem, w którym autorka kreśli portret miasta – prezentuje jego niezwykłość i wyjątkowość, jego specyfikę i wszystko, z czego słynie. Główną część książki stanowią opisy spacerów, ale także propozycje dalszych wycieczek. Autorka prezentuje swe miasto...Data dostępności:
Data publikacji:
Spacer po Trójmieście – ebook
Ewa Kowalska
Spacer po Trójmieście zawiera kilkanaście tras, zarówno tych obejmujących najbardziej znane atrakcje, jak i te mniej oczywiste. Rozpoczyna się krótkim rozdziałem, w którym autorka kreśli portret miasta – prezentuje jego niezwykłość i wyjątkowość, jego specyfikę i wszystko, z czego słynie. Główną część książki stanowią opisy spacerów, ale także propozycje dalszych wycieczek. Autorka prezentuje swe...Data dostępności:
Data publikacji:
Spacer po Warszawie – ebook
Mateusz Kaczyński
Spacer po Warszawie zawiera kilkanaście tras, zarówno tych obejmujących najbardziej znane atrakcje, jak i te mniej oczywiste. Rozpoczyna się krótkim rozdziałem, w którym autor kreśli portret miasta – prezentuje jego niezwykłość i wyjątkowość, jego specyfikę i wszystko, z czego słynie. Główną część książki stanowią opisy spacerów, ale także propozycje dalszych wycieczek. Autor prezentuje swe miasto...Data dostępności:
Data publikacji:
Ana Lucia a la vuelta de la esquina – ebook
Agnieszka Wiśniewska
Opowiadanie po hiszpańsku dla początkujących. W tej kolejnej książce Any Lucii, decyduje się przeprowadzić się do mieszkania w Krakowie, jako że jest już zmęczona współdzieleniem mieszkania z problematycznymi lokatorami. Zdecydowała się zostać u swojej najlepszej przyjaciółki Viktorii ale wkrótce okaże się, że nie będzie to możliwe. To powoduje że musi poszukać mieszkania dla niej samej żeby żyć sama....Data dostępności:
Data publikacji: