liczy
Liczba pozycji: 24
Tatry – ewydanie – 2/2024
Kwartalnik „Tatry” to pismo skierowane do miłośników Tatr. Wydawane jest przed Tatrzański Park Narodowy. Magazyn liczy ok. 200 bogato ilustrowanych stron. Tematyka jest zróżnicowana: od geologii i klimatu - poprzez świat roślin i zwierząt, oraz to wszystko, co wiąże się z obecnością człowieka w górach, a więc przez historię, etnografię, turystykę, taternictwo, sport i różne dziedziny twórczości...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Ogarnij się, czyli jak wychodziliśmy z szamba – audiobook
Artur Nowak Marek Sekielski
Nie ma takiego szamba, z którego nie można się wydostać! „Uzależnieni to wcale nie są najczęściej ci, którzy piją jabole, żule z opuchniętymi, ogorzałymi twarzami. Ten fajny pan dyrektor czy kierownik jakiejś firmy, prezes czy aktor, prawnik czy lekarz pięknie rano wypachniony, ubrany, uczesany, który pije wódkę, wykwintną whisky albo bardzo drogie wino, może być tak samo uzależniony. Po prostu...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Mechanika brzucha – audiobook
Beata Mousserion
Między kanapą a siłownią rozciąga się ogromna przestrzeń dla zdrowej aktywności fizycznej, dostosowanej do upodobań i możliwości każdego z nas. Przeciętność nie jest w modzie. I nic dziwnego. Walkę o posadę marzeń wygrywa najlepszy kandydat, wyścig o złoty medal najlepszy zawodnik, a najwięcej polubień na Instagramie zdobywa największy pośladek. Na topie może być w zasadzie wszystko, pod warunkiem...Data dostępności:
Data publikacji:
Nowy Tydzień. Tygodnik Lokalny – e-wydanie – 23/2024
„Nowy Tydzień. Tygodnik Lokalny”. Tygodnik ukazujący się na terenie Chełma i powiatu chełmskiego z wersjami mutowanymi ukazującymi się na terenach powiatu krasnostawskiego i włodawskiego. Gazetę opracowuje profesjonalny zespół doświadczonych dziennikarzy i grafików, którzy tworząc Nowy Tydzień, informują lokalną społeczność o wszystkich ważnych wydarzeniach z życia regionu. Nasi reporterzy...Data dostępności:
Data publikacji:
Głos Ziemi Cieszyńskiej – e-wydania – 22/2024
Głos Ziemi Cieszyńskiej jest tygodnikiem informacyjno - publicystycznym, istniejącym na rynku prasowym Śląska Cieszyńskiego od ponad pół wieku. To niewątpliwie największy tygodnik powiatowy w kraju, ukazujący się w piątki, w nakładzie 27 tysięcy egzemplarzy, głównie w powiecie cieszyńskim (Cieszyn, Wisła, Ustroń, Skoczów) ale też i w gminach sąsiednich powiatów. Liczy 28 - 32 strony. Porusza tematykę...Data dostępności:
Data publikacji:
Nowy Tydzień. Tygodnik Lokalny – e-wydanie – 22/2024
„Nowy Tydzień. Tygodnik Lokalny”. Tygodnik ukazujący się na terenie Chełma i powiatu chełmskiego z wersjami mutowanymi ukazującymi się na terenach powiatu krasnostawskiego i włodawskiego. Gazetę opracowuje profesjonalny zespół doświadczonych dziennikarzy i grafików, którzy tworząc Nowy Tydzień, informują lokalną społeczność o wszystkich ważnych wydarzeniach z życia regionu. Nasi reporterzy...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Nie dla mnie – audiobook
Vi Keeland
Dwa lata po rozwodzie Valentine na portalu randkowym poznaje Forda. Jest mądry, przystojny, bogaty i… młody. Zdaniem Val, zdecydowanie za młody. Ale przecież pożądanie nie zna się na matematyce i nie liczy lat. Rozśmieszał ją i był cudowny, ale z powodu jego wieku była nieugięta – mogli być co najwyżej przyjaciółmi. Ostatecznie jednak, po wymianie wielu wiadomości, Val zgadza się na jedną jedyną...Data dostępności:
Data publikacji:
Rozmiar szczęścia nie daje. O zaburzeniach odżywiania i nie tylko – audiobook
Marta Kieniuk-Mędrala
Szczerze o wszystkich pułapkach życia w rozmiarze XS O wszystkim, czego nie powiedzą ci znane trenerki fitness, o czym nie przeczytasz w internecie i na stronach lifestyle'owych magazynów, z rozbrajającą szczerością opowie Ci autorka tej książki. W jaki sposób się odchudzać, by nie stać się wieszakiem, a mieć kobiece kształty? Cardio, interwały, a może trening siłowy? Co ćwiczyć, by mieć piękne ciało...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Ice Queen – audiobook
Riva Scott
Na lodzie czują się pewnie. Czy w miłości podwójny axel wyjdzie im równie mistrzowsko? Hailey Queen to prawdziwa królowa lodu. Zapalona łyżwiarka, dla której nie liczy się nic poza przygotowaniem do zawodów. W przeszłości została głęboko zraniona przez bliskie osoby, teraz najpewniej czuje się na śliskiej tafli, nad którą panuje za pomocą naostrzonych płoz. Kiedy jej partner ulega wypadkowi, Hailey...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Trening mentalny sportowca. Jak być odpornym i silnym psychicznie – audiobook
Sławomir Luter
Kurs oparty jest tylko o praktyczne narzędzia rozwoju i programujące umysł, a ich głównym zadaniem jest zainstalować Ci sposób myślenia i działania najlepszych legend sportowych. Aby generować fenomenalne wyniki, liczy się nie tylko przygotowanie fizyczne. Równie przede wszystkim siła umysłu zawodnika, jego motywacja, upór i wytrwałość. czy charakter. To są prawdziwe cechy sukcesu. Każda ikona sportu...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
