liste
Liczba pozycji: 26
Samodzielna praca nad poradzeniem sobie z jąkaniem się – ebook
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Ta książka szkoleniowa do samodzielnej pracy nad jąkaniem jest zaprojektowana na 28-dniowy program. Każdy dzień obejmuje listę ćwiczeń do wykonania, wykorzystując różnorodne podejścia psychologiczne, a także ćwiczenia oddechowe i mowy. Całościowe leczenie jąkania przynosi pozytywne rezultaty. Książka została przetłumaczona na polski przy użyciu tłumacza, bez korekty.Data dostępności:
Data publikacji:
Kreatywny dziennik uważności – ebook
Ewa Wyszyńska
„Kreatywny dziennik uważności” to świetny sposób na rozpoczęcie swojej drogi mindfulness. Zawiera on specjalne miejsca, w których można zapisać swoje postanowienia, ważne terminy, małe radości. Stworzysz własne bezpieczne miejsce, wypełnisz listę przyjemności i pochwalisz siebie. Dodatkowo dziennik jest aż po brzegi wypełniony motywującymi cytatami, wskazówkami oraz plakatami. Znajdziesz w nim również...Data dostępności:
Data publikacji:
lustro — tomik poezji – ebook
Szymon Czardybon
Ten tomik przybliży Wam listę ludzi, do których pewien człowiek chciałby strzelać, postać mężczyzny, który postanowił, że w Wiśle, zamiast wody ma popłynąć mleko oraz chłopaka, który uświadomił sobie, że woli obrażać cudze matki niż wiązać buty. A to dopiero początek. Szymon Czardybon zdecydował się na nieco lżejszy i bardziej dynamiczny styl, zrywający z lekko już nadużywanym depresyjnym i smutnym...Data dostępności:
Data publikacji:
Kodeks honorowy – ebook
Władysław Boziewicz
Kodeks honorowy to publikacja, która stanowiła główną podstawę teoretyczną do organizowania pojedynków między polskimi gentlemanami w okresie międzywojennym. Znajdziemy tu informacje dotyczące obraźliwego charakteru plotki oraz krótką listę honorowych broni. Przede wszystkim zaś dowiemy się, kto zasługuje na zaszczytne miano „osoby honorowej” i jak postępować honorowo.Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta na zdrowy mikrobiom. – ebook
Raphael Kellman
Autor przedstawia bezpieczną i skuteczną, pełnowartościową dietę jako trójfazowy program odzyskania zdrowia jelit i osiągnięcia wymarzonej wagi. W książce daje Ci wszystkie narzędzia potrzebne do przestrzegania diety mikrobiomu. Zamieszcza listę wspierających w „dobre bakterie” mikrobiom pokarmów, przypraw i suplementów, które leczą choroby przewodu pokarmowego, przyspieszają metabolizm i pomagają...Data dostępności:
Data publikacji:
Koronawirus i inne infekcje wirusowe - zbuduj swoją odporność sprawdzonymi metodami – ebook
Opracowanie zbiorowe
Koronawirus jest już obecny w Polsce i dlatego poprosiliśmy lekarzy oraz specjalistów o wytyczne, mające pomóc każdemu w walce z epidemią. Przeczytaj, jak uniknąć cierpienia seniorów i nie doprowadzić do tragedii. Sprawdź listę 7 skutecznych sposobów na podniesienie odporności i ochronę przed wirusem. Poznaj ważne informacje - choroby przewlekłe, a infekcje wirusowe - 9 rzeczy, które obowiązkowo musisz...Data dostępności:
Data publikacji:
Armia Wielkiego Księcia Konstantego. Wyszkolenie i dyscyplina Wojska Polskiego w latach 1815-1830 – ebook
Maciej Trąbski
Książka opisuje wyszkolenie i dyscyplinę Wojska Polskiego w latach 1815-1830, uwzględniając rolę Wielkiego Księcia Konstantego jako Naczelnego Wodza. Omówiono tu wyszkolenie piechoty, kawalerii, artylerii i inżynierii, przebieg i organizację wielkich manewrów i wielkich parad, regulaminy i przepisy służby wewnętrznej oraz służby garnizonowej oraz kary i nagrody obowiązujące wówczas w wojsku. W formie...Data dostępności:
Data publikacji:
Kompletna dieta na zdrowy mózg – ebook
Ali Miller
Eliminacja stanów zapalnych i złagodzenie objawów chorób, w tym chorób jelit, posiłki, które odżywią mózg, neuroprzekaźniki przeprogramowane dzięki zdrowemu odżywianiu, równowaga hormonalna, a co za tym idzie – mniej stresu i niepokoju. Korzyści wynikające z wprowadzenia diety dla zdrowia mózgu jest o wiele więcej! Poznasz je wszystkie dzięki tej publikacji. Autorka opisuje w niej nie tylko założenia...Data dostępności:
Data publikacji:
Koronaświrus. Protokół – ebook
Kazimierz Hruzik-Mazurkiewicz
Wpływ COVID 19 na życie w jego niemalże wszystkich sferach staje się przyczynkiem przemyśleń ujętych w formę poetycką, którą można by określić mianem "społeczno-politycznej", przy czym Autor nie ogranicza się do prostych i łatwych skojarzeń, częstokroć nawiązując do dzieł i twórców o znaczeniu epokowym. Z pewnością tom "Koronaświrus. Protokół" wpisze się na listę tych dzieł, nad którymi powinni pochylić...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak zyskać sympatię w 9 prostych krokach – ebook
Sara Ejersbo Frederiksen
Maja jest nielubiana w swojej klasie od 784 dni. To tyle czasu, ile chodzi do szkoły. Wcześniej się tym nie przejmowała, ale kiedy pewnego dnia jej tata po powrocie z pracy oznajmił, że wyjeżdżają na całe lato do Tanzanii, i że zarówno Maja, jak i jej starsza siostra mogą zaprosić na wyjazd koleżanki, zaczęło jej to przeszkadzać. Bo kogo niby miałaby ze sobą zabrać? Maja postanawia wziąć sprawy w...Data dostępności:
Data publikacji: