liste
Liczba pozycji: 143
Kreatywny dziennik uważności – ebook
Ewa Wyszyńska
„Kreatywny dziennik uważności” to świetny sposób na rozpoczęcie swojej drogi mindfulness. Zawiera on specjalne miejsca, w których można zapisać swoje postanowienia, ważne terminy, małe radości. Stworzysz własne bezpieczne miejsce, wypełnisz listę przyjemności i pochwalisz siebie. Dodatkowo dziennik jest aż po brzegi wypełniony motywującymi cytatami, wskazówkami oraz plakatami. Znajdziesz w nim również...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta na zdrowy mikrobiom. – ebook
Raphael Kellman
Autor przedstawia bezpieczną i skuteczną, pełnowartościową dietę jako trójfazowy program odzyskania zdrowia jelit i osiągnięcia wymarzonej wagi. W książce daje Ci wszystkie narzędzia potrzebne do przestrzegania diety mikrobiomu. Zamieszcza listę wspierających w „dobre bakterie” mikrobiom pokarmów, przypraw i suplementów, które leczą choroby przewodu pokarmowego, przyspieszają metabolizm i pomagają...Data dostępności:
Data publikacji:
Koronawirus i inne infekcje wirusowe - zbuduj swoją odporność sprawdzonymi metodami – ebook
Opracowanie zbiorowe
Koronawirus jest już obecny w Polsce i dlatego poprosiliśmy lekarzy oraz specjalistów o wytyczne, mające pomóc każdemu w walce z epidemią. Przeczytaj, jak uniknąć cierpienia seniorów i nie doprowadzić do tragedii. Sprawdź listę 7 skutecznych sposobów na podniesienie odporności i ochronę przed wirusem. Poznaj ważne informacje - choroby przewlekłe, a infekcje wirusowe - 9 rzeczy, które obowiązkowo musisz...Data dostępności:
Data publikacji:
Microsoft Flight Simulator 2020 - poradnik do gry – ebook
Dariusz "DM" Matusiak
Poradnik do gry Flight Simulator 2020 to kompendium wiedzy na temat najnowszej odsłony symulatora lotniczego samolotów cywilnych. Znajdziesz tutaj opis dostępnych wersji, trybów rozgrywki, listę samolotów, listę lotnisk oraz odpowiedzi na najbardziej istotne pytania na temat gry. Zawarliśmy w nim podstawowe informacje na temat gry oraz szybkie wskazówki, które pozwolą Ci od razu wskoczyć do kokpitu...Data dostępności:
Data publikacji:
Victoria 3. Poradnik do gry – ebook
Krzysztof "Kris" Lewandowski
Poradnik otwiera dział z podstawami rozgrywki, gdzie szczególną uwagę zwracamy na opis i działanie interfejsu gry. Znajdziecie tu także listę dostępnych trybów zabawy oraz szersze objaśnienia Kompetencji (Capacities), Obiektywów (Lenses) i rozwoju technologicznego Waszego państwa. W dziale FAQ odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania. Dowiecie się, jak zmienić prędkość gry oraz czym jest i jak...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Przepraszam, Cukierku! – audiobook
Waldemar Cichoń
Najbardziej niezwykły kot na świecie powraca! Znany m.in. z książki „Cukierku, Ty łobuzie!” (która w 2017 roku została wpisana na listę lektur szkolnych), wraz z Maćkiem, Marcelem, mamą, tatą i kotką Tradycją, już po raz jedenasty zaprasza wielbicieli zwierząt (i dobrej zabawy) do swojego świata, by opowiedzieć o kocich sprawach… i sprawkach. Kto ma sobowtóra? W jaki sposób mama...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Korytarz podziemny „B” – audiobook
Aleksander Błażejowski
Akcja kryminału rozgrywa się na przełomie lat 20. i 30.h XX wieku. W tle powieści malownicza Moskwa i rozwijającą się gospodarczo Warszawa. Główny bohater, Stefan Barczyński, zostaje uwikłany w przedziwny splot wydarzeń. Czy poznanie ponętnej Marty było tylko zbiegiem okoliczności? I jaką rolę odegra w życiu Stefana przypadkowo spotkany przyjaciel z dawnych lat? Aleksander Błażejowski był popularnym...Data dostępności:
Data publikacji:
Kompletna dieta na zdrowy mózg – ebook
Ali Miller
Eliminacja stanów zapalnych i złagodzenie objawów chorób, w tym chorób jelit, posiłki, które odżywią mózg, neuroprzekaźniki przeprogramowane dzięki zdrowemu odżywianiu, równowaga hormonalna, a co za tym idzie – mniej stresu i niepokoju. Korzyści wynikające z wprowadzenia diety dla zdrowia mózgu jest o wiele więcej! Poznasz je wszystkie dzięki tej publikacji. Autorka opisuje w niej nie tylko założenia...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Jack Reacher. Jutro możesz zniknąć – audiobook
Lee Child
Są oznaki, które pozwalają rozpoznać zamachowca-samobójcę. Izraelski wywiad sporządził ich listę -dwanaście symptomów. Jack Reacher, jak każdy, kto kiedykolwiek miał do czynienia ze sprawami amerykańskiego bezpieczeństwa narodowego, zna ją na pamięć. Dlatego, jadąc w nocy nowojorskim metrem, zwraca uwagę na kobietę, która wydaje mu się idealną kandydatką na terrorystkę. Kiedy, chcąc zyskać na czasie,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Najwyższa góra świata – audiobook
Anna Onichimowska
Książka wpisana na Międzynarodową Honorową Listę im. H. Ch. Andersena w 1998 r. „To jest dla tych, małych i trochę większych, którym czasem jest smutno i którym nie zawsze układa się tak jak by chcieli. Czyli, myślę sobie, że »Najwyższa góra świata« jest dla Was wszystkich. Bo nigdy nie jest tak, żeby zawsze, w każdej chwili, wszystko układało się dokładnie tak jak trzeba. A jeśli...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
