m. l
Liczba pozycji: 43
Zew oceanu. 312 dni samotnego rejsu dookoła świata – audiobook
Tomasz Cichocki
Jak wiele może się wydarzyć przez 312 dni? Niemal rok to przecież bardzo dużo czasu... A jak wiele może się wydarzyć przez 312 dni samotnego rejsu przez oceany bez zawijania do portów? Naprawdę wszystko! Kapitan Tomasz Cichocki mówi o sobie: jestem anonimowym adrenalinoholikiem. I nie ma tu ni odrobiny przesady! Kiedy w 2012 roku, po przeszło 8 latach najeżonych przeciwnościami przygotowań, wyruszył...Data dostępności:
Data publikacji:
S.O.S. dla stawów. Wsparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych – ebook
Anna Piekarczyk
Zastanawiasz się, czy pomogą Ci reklamowane w mediach tabletki i maści? Masz wątpliwości, co powinieneś jeść, aby sobie pomóc? Czy w ogóle dieta może być sposobem na Twoje dolegliwości? Autorki, dietetyczki kliniczne, rozprawiają się z mitami, które narosły wokół schorzeń stawów. Podają praktyczne wskazówki, co może ulżyć w bólu, a co będzie nasilać dolegliwości. Bardzo szczegółowo omawiają sposób...Data dostępności:
Data publikacji:
Ból trawienia. Dieta w chorobach przewodu pokarmowego – ebook
Justyna Pardyka
Gdy jedzenie boli… Czas działać! Jedzenie nie kojarzy Ci się z przyjemnością, ale raczej z bólem i przykrymi dolegliwościami? Zastanawiasz się nad kolejnymi kęsami: czy możesz sobie na nie pozwolić, czy też znowu opłacisz je biegunką, zgagą albo wzdęciami? Zdiagnozowano u Ciebie lub u kogoś bliskiego schorzenie przewodu pokarmowego i nie wiesz, jak dalej postępować? Czujesz się zagubiona...Data dostępności:
Data publikacji:
Siedmiu wspaniałych ojców – ebook
Donald L. Rosenstein Justin M. Yopp
Kronika wyzwań i zwycięstw siedmiu ojców, którzy musieli samotnie wychowywać dzieci po śmierci swoich żon. Spotkali się z powodu przeżytej tragedii, ale potrafili stworzyć niezwykłą więź i grupę wsparcia. Wraz z upływem czasu nauczyli się sobie pomagać i odbudowywać swoje życie. Dzięki ich często gorzkim, ale zabarwionym humorem historiom możemy zrozumieć, że niektóre rany wprawdzie nigdy do końca...Data dostępności:
Data publikacji:
Truman Capote. Rozmowy – audiobook
Lawrence Grobel
Doskonała i zajmująca lektura, tak bardzo kontrowersyjna jak sam Capote Lawrence Grobel nie zawaha się przed żadnym pytaniem: o miłość, literaturę, fascynację zbrodnią. Rozmowy, które odbywały się w ciągu ostatnich dwóch lat życia pisarza ujawniają wiele szczegółów i anegdot dotyczących Capotea, a także osób z którymi się stykał: Jackie Kennedy, Marilyn Monroe, Tennessee Williamsa, Elizabeth Taylor...Data dostępności:
Data publikacji:
ANGIELSKI raz a dobrze. Intensywny kurs w 30 lekcjach – audio kurs + ebook
Iwona Więckowska
Kurs oferuje: Język konwersacyjny, żywe dialogi, współczesne słownictwo. Nagrania dialogów i słownictwa w formacie mp3. Rozmowy o internecie, biznesie, kartach kredytowych, SMS-ach... Ciekawostki i aktualne informacje praktyczne. Słuchanie, czytanie, pisanie, mówienie, ćwiczenia, rozumienie ze słuchu. Uwzględnienie realiów po przystąpieniu Polski do U.E. Nowoczesną metodykę. Dostosowanie...Data dostępności:
Data publikacji:
Zrozumieć insulinooporność – ebook
dr n. m. Maciej Jędrzejowski
Odczuwasz zmęczenie, brak energii, nadmierną senność? Przybierasz na wadze pomimo ograniczania kalorii? Być może cierpisz z powodu insulinooporności, czyli obniżonej wrażliwości organizmu na działanie insuliny. To zaburzenie - nieleczone - może doprowadzić do rozwoju poważnych chorób, takich jak zespół metaboliczny, otyłość, stłuszczenie wątroby, nadciśnienie tętnicze i cukrzyca typu 2. Insulinooporność...Data dostępności:
Data publikacji:
Otyłość brzuszna – ebook
Milena Nosek
Jednak, wbrew temu co stara się nam wmówić kolorowa prasa, otyłość brzuszna to nie tylko problem natury estetycznej. Lekceważenie go może przynieść poważne konsekwencje zdrowotne np. insulinooporność, cukrzyca, obciążenie układu krążenia, zespół metaboliczny oraz choroby stawów wynikające z nadmiernego ich obciążenia. Brak wcięcia w talii przy tych problemach to drobnostka! Podstępność otyłości...Data dostępności:
Data publikacji:
Okno na podwórze – audiobook
Cornell Woolrich
Znany fotograf L. B. Jefferies z powodu złamanej nogi jest unieruchomiony w swoim mieszkaniu. Z nudów mężczyzna chętnie podgląda swoich sąsiadów i pewnego dnia z przerażeniem odkrywa, że jeden z nich zamordował swoją żonę. Detektyw Boyle nie daje wiary zeznaniom fotografa, choć jego tajemniczy sąsiad zachowuje się dziwnie i staje się coraz bardziej podejrzliwy. Czy Jefferies z pomocą swojej ukochanej...Data dostępności:
Data publikacji:
Kanut Wielki. Wnuk Mieszka – audiobook
M.J. Trow
Miłość, zdrada, walka o władzę - oto opowieść o wikingu, który zbudował imperium. Legenda mówi, że chciał, by na jego rozkaz zatrzymały się nawet morskie fale... Kanut Wielki (inaczej Knut Wielki), syn Swena Widłobrodego i wnuk Mieszka I, był jednym z najpotężniejszych władców w Europie początków XI wieku, twórcą tzw. imperium Morza Północnego, nad którym panował jako król Anglii, Danii i Norwegii....Data dostępności:
Data publikacji: