minut
Liczba pozycji: 142
Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz – audiobook
S.J. Scott Barrie Davenport
Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na postrzeganie potencjalnych zagrożeń, więc ludzie silnie reagują na impulsy społeczne, kulturowe i technologiczne. Zalewa ich natłok informacji, przez co odczuwają lęk,...Data dostępności:
Data publikacji:
Skup się na 5 minut! Jak wyćwiczyć koncentrację i poprawić swoją wydajność – audiobook
Tiffany Shelton Mariolle
Aby osiągnąć znakomite wyniki, musisz się skupić. Skupienie uwagi przekłada się na lepszą efektywność i jakość pracy. To jednak nie wszystko: jeśli skoncentrujesz się na tym, co ma dla Ciebie najwyższą wartość, odczujesz przypływ pasji i kreatywności. Zaczniesz podążać do Twojego prawdziwego celu. Tymczasem rozproszenie uwagi stało się plagą naszych czasów. Media społecznościowe, powiadomienia, e-maile,...Data dostępności:
Data publikacji:
10 minut uważności – audiobook
Goldie Hawn Wendy Holden
Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością! Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze? Czy pamiętasz jak cudowny, wielki i niezbadany był świat, kiedy byliśmy dziećmi? Czy pragniesz, by twoje dziecko wspominało swoje dzieciństwo jeszcze lepiej? Niestety - dziś nasze dzieci są przytłoczone, zestresowane i nadmiernie pobudzone. Wiele z nich zmaga...Data dostępności:
Data publikacji:
Grzechy Przeszłości – ebook
Weronika Sowińska
Aria jest 26 letnią studentką prawa. Mimo swojego dobrego serca, nie wierzy, że ktoś mógłby ją pokochać, ponieważ jest osobą aseksualną. Miłość bez seksu? W jej życiu nie ma miejsca na zbliżenia, niestety jej były chłopak nie potrafił tego zrozumieć. Kobieta obiecała sobie, że nigdy nie odda się żadnemu facetowi, tylko po to by sprawić mu przyjemność. Mijają trzy lata od kiedy widziała swojego ex....Data dostępności:
Data publikacji:
Spirala nienawiści – audiobook
Jurij Wołkoński
Obecny okres rozwoju agresywnego islamu nadaje nowe znaczenie trwającemu już ponad pół wieku konfliktowi na Bliskim Wschodzie. Nie jest to już tylko walka o historyczną ojczyznę Żydów, w której przez wiele wieków dominowali Arabowie. Jest to wojna dwóch dramatycznie różniących się kulturowo, ceniących zupełnie różne wartości cywilizacji, wojna, która dawno już wykroczyła poza zapalny rejon Bliskiego...Data dostępności:
Data publikacji:
Zatruta mgła – audiobook
Kazimierz Szarski
Lata 1914-1915. Niemcy i Austro-Węgry próbują za wszelką cenę wygrać wojnę, zanim alianci zmobilizują swoje siły. Szatański geniusz naukowca - laureata nagrody Nobla i zbrodniarza wojennego - profesora Habera. Sprawna organizacja kajzerowskiej machiny wojennej pod wodzą generała Falkenhayna. Brak skrupułów czołowych niemieckich chemików i fizyków. Wszystko to umożliwiło użycie pierwszej nowożytnej...Data dostępności:
Data publikacji:
Marilyn Monroe - blondynka, która wiedziała za dużo – audiobook
Jarosław Kaniewski
Marilyn Monroe - najsłynniejsza kobieta XX wieku. Podbiła miliony serc na całym świecie. Bogini seksu i urody. Wiecznie spragniona prawdziwej miłości. W wieku 36 lat, w nocy 4 sierpnia 1962 roku, przekroczyła cienką linię pomiędzy życiem i śmiercią. Do dziś nie wiadomo, czy uczyniła to z własnej woli, czy też ktoś jej w tym pomógł. Czy ten ktoś nie należał do najwyższych sfer ówczesnej Ameryki? Nie...Data dostępności:
Data publikacji:
Aleksander Macedoński - zdobywca świata – audiobook
Jarosław Kaniewski
Aleksander Macedoński - pierwszy władca świata, który nie przegrał żadnej bitwy. Doskonały aktor o nieco zachwianej równowadze psychicznej. Szaleniec atakujący zawsze najsilniejsze punkty obrony wroga, ale zdobywający w ten sposób psychologiczną przewagę. Władca staczający co najmniej jedną wielką bitwę w roku. Podobnie jak ojciec uczeń wielkiego filozofa Arystotelesa i również jak ojciec - wiecznie...Data dostępności:
Data publikacji:
Upadek Corregidoru – audiobook
Rajmund Szubański
Rok 1942. Pacyfik. Wojska sprzymierzone ponoszą kolejne klęski. Pearl Harbour, Singapur, Malaje, Kuantan, Wake. Bataan. Corregidor - mała, ufortyfikowana wysepka niedaleko Manili. 11 tysięcy Amerykanów i Filipińczyków utrzymało się tam jeszcze pięć miesięcy po upadku stolicy Filipin, broniąc się przed oddziałami japońskiej Czternastej Armii, codziennym ostrzałem artyleryjskim i bombardowaniami. Skapitulowali...Data dostępności:
Data publikacji:
Czterdzieści minus – ebook
Katarzyna Kostołowska
Anita to właścicielka upadającej czekoladziarni. Magda właśnie się dowiaduje, że jest w ciąży i że zdradza ją mąż. Aśka, rozchwytywana przez klientów stylistka, dusi się w nieudanym małżeństwie. Karola wciąż trafia na nieodpowiednich facetów, którzy zostawiają ją ze złamanym sercem. Wszystkie dziewczyny są przed czterdziestką – łączą je wieloletnia przyjaźń i umiejętność rozwiązywania każdego problemu...Data dostępności:
Data publikacji: