minut
Liczba pozycji: 112
Zdrowo w 15 minut – ebook
Marta Maciurzyńska
Nie masz czasu na gotowanie? Każdego dnia zastanawiasz się, co zjeść, aby było zdrowo i smacznie, a przy tym łatwo i szybko? Nie musisz sięgać po gotowe dania - wystarczy kilka ulubionych produktów i 15 minut w kuchni! Marta Maciurzyńska, autorka popularnego profilu na Instagramie @zdrowo_w_15_minut, zabierze cię do swojej kuchni, w której nauczysz się przygotowywać szybkie i pyszne obiady, proste...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz – audiobook
S.J. Scott Barrie Davenport
Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na postrzeganie potencjalnych zagrożeń, więc ludzie silnie reagują na impulsy społeczne, kulturowe i technologiczne. Zalewa ich natłok informacji, przez co odczuwają lęk,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Skup się na 5 minut! Jak wyćwiczyć koncentrację i poprawić swoją wydajność – audiobook
Tiffany Shelton Mariolle
Aby osiągnąć znakomite wyniki, musisz się skupić. Skupienie uwagi przekłada się na lepszą efektywność i jakość pracy. To jednak nie wszystko: jeśli skoncentrujesz się na tym, co ma dla Ciebie najwyższą wartość, odczujesz przypływ pasji i kreatywności. Zaczniesz podążać do Twojego prawdziwego celu. Tymczasem rozproszenie uwagi stało się plagą naszych czasów. Media społecznościowe, powiadomienia, e-maile,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
10 minut uważności – audiobook
Goldie Hawn Wendy Holden
Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością! Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze? Czy pamiętasz jak cudowny, wielki i niezbadany był świat, kiedy byliśmy dziećmi? Czy pragniesz, by twoje dziecko wspominało swoje dzieciństwo jeszcze lepiej? Niestety - dziś nasze dzieci są przytłoczone, zestresowane i nadmiernie pobudzone. Wiele z nich zmaga...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrowo w 15 minut. Obiady – ebook
Marta Maciurzyńska
Przygotuj sobie coś pysznego w kwadrans! Marta Maciurzyńska, autorka popularnego profilu na Instagramie @zdrowo_w_15_minut powraca z kolejną częścią swojej bestsellerowej książki i mnóstwem pysznych dań! Spanakorizo, pasta alla carretiera, turecki chleb, kaszotto z warzywami po meksykańsku, jajka zapiekane po hiszpańsku, amerykańskie pancakes, Flammkuchen, francuska zupa cebulowa, indyk generała...Data dostępności:
Data publikacji:
CookLux – ebook
Ewa Muzyka
Ciekawe i szybkie przepisy. Pyszne i bezmięsne dania w 15 minut. Postaraj się jeść zdrowiej, odżyw swój organizm i pozwól mu sprawniej funkcjonować, ograniczając ciężkostrawne mięso pełne toksyn czy antybiotyków. Badania pokazują, że w Polsce używa się do 50% więcej antybiotyków i sterydów w mięsie niż w pozostałych krajach Europy. Wszystko idzie w dzisiejszych czasach ku zmianie na lepsze, zdrowsze...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Angielski w samochodzie. Czasowniki nieregularne – audiobook
Edgard
Angielski w samochodzie Czasowniki nieregularne: - ponad 80 najważniejszych czasowników w trzech nieregularnych formach - przykładowe zdania z każdą formą czasownika pokazujące znaczenie w kontekście - zastosowanie czasów gramatycznych w praktyce - ponad 70 minut nagrań profesjonalnych lektorów. Z kursem Angielski w samochodzie nauczysz się nowych słów i zwrotów metodą powtarzania, poznasz gotowe...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Angielski w samochodzie. Konwersacje – audiobook
Edgard
Angielski w samochodzie Konwersacje: - dla początkujących oraz wszystkich, którzy chcą nauczyć się konwersacji po angielsku, - ponad 70 minut nagrań profesjonalnych lektorów, - kilkanaście praktycznych dialogów oraz przydatne zwroty, - ćwiczenia sprawdzające z odpowiedziami, - praktyczne i przydatne na co dzień zagadnienia: szukanie pracy, zakupy przez Internet, wizyta u lekarza. Z kursem Angielski...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Angielski w samochodzie. Kurs podstawowy – audiobook
Edgard
Angielski w samochodzie Kurs podstawowy: - dla początkujących oraz wszystkich, którzy chcą szybko przypomnieć sobie podstawy angielskiego, - ponad 70 minut nagrań profesjonalnych lektorów, - ćwiczenia sprawdzające z odpowiedziami, - praktyczne i przydatne na co dzień zagadnienia: pytanie o drogę, robienie zakupów, w restauracji, u lekarza. Z kursem Angielski w samochodzie nauczysz się podstawowych...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
ANGIELSKI. Rozmówki w wersji audio. Powiedz to! – audio kurs
Agnieszka Szymczak-Depyuła
Rozmówki " Powiedz to! " pomogą Ci kiedy: podróżujesz po Anglii, Ameryce i całym świecie wybierasz się w interesach szukasz pracy rezerwujesz hotel robisz zakupy korzystasz z Internetu, potrzebujesz pomocy w nagłym wypadku Materiały audio mp3 zawierają 75 minut nagrań zwrotów i słówek z tłumaczeniami. Produkt zawiera jedynie wersję audio (bez słowniczka w formacie PDF).Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
