musisz
Liczba pozycji: 45
BezCukrowe słodkości – ebook
Izabela Adamek
Przekonaj się, że bez cukru też może być słodko! Chcesz jeść zdrowo? Nie musisz rezygnować z deserów! Z tej książki dowiesz się, jak je przygotować bez cukru. Wypróbuj kopiec kreta, keto rogaliki, malinową chmurkę czy ciasto serowo-jogurtowe. Skuś się na mrożone batoniki z wiśniami, migdałowe ciasto z truskawkami czy puszyste muffiny z jabłkami. A może uwielbiasz desery na zimno? Spędź letnie,...Data dostępności:
Data publikacji:
Słodycze bez cukru i słodzików – ebook
Natalia Dolata
Czy istnieją słodycze, które można jeść przy cukrzycy i insulinooporności? Jak zaspokoić chęć dzieci na łakocie? Autorka, dietetyczka i mama, udowadnia, że można łatwo przygotować w domu zdrowe słodycze. Dzięki tej książce przekonasz się, że nawet jeśli jesteś na diecie lub myślisz o tym, jak szybko schudnąć, nie musisz rezygnować z naturalnego cukru zawartego w owocach i warzywach. Wypieki bez cukru...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrowo w 15 minut – ebook
Marta Maciurzyńska
Nie masz czasu na gotowanie? Każdego dnia zastanawiasz się, co zjeść, aby było zdrowo i smacznie, a przy tym łatwo i szybko? Nie musisz sięgać po gotowe dania - wystarczy kilka ulubionych produktów i 15 minut w kuchni! Marta Maciurzyńska, autorka popularnego profilu na Instagramie @zdrowo_w_15_minut, zabierze cię do swojej kuchni, w której nauczysz się przygotowywać szybkie i pyszne obiady, proste...Data dostępności:
Data publikacji:
Sok z selera naciowego - sekret Boskiego Lekarza. – ebook
Anthony William
Dzięki tej publikacji poznasz przeciwzapalne i alkalizujące właściwości soku z selera. Nie tylko skorzystasz z tych i wielu innych oddziaływań tego środka, ale również otrzymasz wyczerpujące wskazówki służących przeprowadzeniu poprawnego i skutecznego oczyszczania. Dowiesz się, jak sporządzać sok z selera naciowego, jak dużo go pić, kiedy to robić i czego się spodziewać w toku procesu detoksykacji...Data dostępności:
Data publikacji:
Surviving Mars - poradnik do gry – ebook
Arkadiusz "Chruścik" Jackowski
Poradnik do gry Surviving Mars zawiera informacje pomocne w przejściu gry, ułatwiające odnalezienie się w świecie przedstawionym. W grze tej musisz stworzyć własną kolonię i zapewnić jej przetrwanie na Marsie. W tym poradniku pokażemy ci jak zacząć rozgrywkę. Znajdziesz tutaj podstawowe porady i opis mechaniki. Umożliwi ci to szybki rozwój w grze. Dowiesz się co Ci potrzebne, żeby przetrwać. Jakie...Data dostępności:
Data publikacji:
Assassin's Creed Valhalla. Sekrety i znajdźki – ebook
Jacek "Stranger" Hałas Natalia "N.Tenn" Fras
Niniejszy poradnik do gry Assassin's Creed Valhalla opisuje wszystkie sekrety tej produkcji. Dzięki niemu znajdziesz wszystkie skarby, znajdźki oraz ukryte elementy. Skorzystanie z naszego poradnika ułatwi Ci odnalezienie wszystkich sekretów w krótkim czasie i bez zbędnych problemów. Dowiesz się nie tylko gdzie znajdują się skarby i znajdźki, ale również jak do nich dotrzeć oraz jakie wymagania trzeba...Data dostępności:
Data publikacji:
Into The Breach - poradnik do gry – ebook
Arkadiusz "Chruścik" Jackowski
Poradnik do gry Into The Breach zawiera informacje pomocne w przejściu gry, ułatwiające odnalezienie się w świecie tego tytułu. Kontrolując zespół mechów musisz bronić wysp przed atakami gigantycznych owadów. W poradniku pokażemy Ci dostępny klasy mechów oraz opis mechanik i zasad panujących w świecie gry . Nauczysz się jak bronić budynki cywilne oraz specjalne budynki przy niskich stratach po Twojej...Data dostępności:
Data publikacji:
DiRT 4 - poradnik do gry – ebook
Patrick "Yxu" Homa
W poradniku do DiRT 4 opisuje sposób podejścia do trybu kariery , by zapewnić sobie dostateczną ilość gotówki, aby komfortowo ukończyć rozgrywkę. Opisane zostały także mechanizmy menedżerskie wprowadzone w tej pozycji: zarządzanie zespołem , zdobywanie sponsorów i budowa budynków . Poradnik zawiera również liczne porady dla graczy-hobbystów niemających dużego doświadczenia w grach wyścigowych. Porady...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta dla urody. Zdrowa skóra, piękne włosy i paznokcie – ebook
Agata Lewandowska
Marzysz o lśniących, gęstych włosach? Twoje paznokcie są kruche i łamliwe? A może masz kłopoty z cerą i zrobisz wszystko, by wreszcie zaczęła być gładka i naturalnie piękna? Nie musisz wydawać majątku na kosmetyki ani „cudownie” działające reklamowane witaminy. W pierwszej kolejności zadbaj o swoją urodę… od wewnątrz, stosując odpowiednią dietę! Niektóre produkty spożywcze mogą...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta Sirt. Przepisy – ebook
Aidan Goggins Glen Matten Mark McCulloch
Potwierdzona naukowo dietetyczna rewolucja! Nie musisz rezygnować z ukochanych produktów (nawet z czekolady, kawy i wina!). Możesz szybko zmniejszyć tkankę tłuszczową, wzmacniając jednocześnie mięśnie oraz poprawiając swoje samopoczucie i zdrowie. Wszystko bez głodówki i wyczerpujących ćwiczeń fizycznych. Nie wierzysz w cuda? Bardzo dobrze. Wystarczy, że uwierzysz w naukę. Dwoje dietetyków z Uniwersytetu...Data dostępności:
Data publikacji: