na co dzień
Liczba pozycji: 274
Uważność. Trening mindfulness na co dzień – ebook
Craig Hassed Stephen McKenzie
Uważność to niezawodny środek pozwalający osiągnąć spokój i jasność umysłu w dzisiejszym skomplikowanym świecie. Jeśli chcesz być bardziej świadomym każdej chwili, dążysz do poczucia dobrostanu, lepszego zdrowia i samopoczucia oraz większej aktywności, wypróbuj uważność. Autorzy tej książki przekonują, że łatwo się jej nauczyć i łatwo ją stosować na co dzień. Objaśniają, czym dokładnie jest mindfulness,...Data dostępności:
Data publikacji:
Prosto i uważnie na co dzień – ebook
Agnieszka Krzyżanowska
Osiągnij harmonię, żyj po swojemu, na własnych zasadach. To nie jest książka o tym, jak odnaleźć spokój, sprzątając szafę. Nie znajdziesz tu prostej recepty na szczęście ani gotowych ćwiczeń do wykonania. To książka o tym, jak w nadmiarze spraw i możliwości odnaleźć to, co dla nas naprawdę ważne. Jak zaplanować czas na celebrowanie codziennych rytuałów, bez poczucia winy. Jak budować prawdziwe relacje...Data dostępności:
Data publikacji:
Rytuały na co dzień – ebook
Nadia Narain Katia Narain
Naucz się doceniać drobiazgi życia codziennego. Życie bez chwili refleksji i zastanowienia to prosta droga do zgorzknienia i wypalenia. Rytuały na co dzień uczynią zwykłe rzeczy wyjątkowymi, a te wyjątkowe – wspaniałymi. Istotą rytuałów są trzy etapy: zatrzymanie się, zwrócenie uwagi i określenie intencji. Reszta to dodatki. Praktykowanie rytuałów pomoże ci poruszać się w natłoku spraw ze spokojem...Data dostępności:
Data publikacji:
Twoja witalność na co dzień – ebook
Samantha Boardman
Jak znaleźć szczęście w smutku, siłę w stresie i budować zdrowe, długie, szczęśliwe życie. Przeciwieństwem depresji nie jest szczęście, ale witalność. To niezbędna do funkcjonowania siła życiowa, psychiczna i fizyczna gotowość do działania. Podobnie jak odporność, można ją wypracować świadomym działaniem. Jak wykrzesać z siebie tę dobroczynną energię? Niektórzy specjaliści od wellness przekonują,...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdążyć przed pięćdziesiątką – ebook
Marek Dencikowski
„Piszę bo muszę, jeśli nie musisz, to nie czytaj tego co musisz, przeczytaj to, czego nie musisz. Czytaj to co chcesz, czego pragniesz usłyszeć, to z czym się widzisz na co dzień, co daje ci siłę i nadzieję, że umrzesz z uśmiechem na twarzy. Czytaj mnie. M. P.”Data dostępności:
Data publikacji:
Błędy i bariery komunikacyjne w organizacji i życiu prywatnym – ebook
Alan Coleger
Niniejsza książka jest to kompletny poradnik, który przedstawia podstawowe błędy i bariery komunikacyjne oraz co robić, aby polepszyć komunikację w pracy i naszym prywatnym życiu. Przedstawia praktyczne przykłady na to, co robić żeby zwiększyć efektywność komunikacji na co dzień podczas kontaktów towarzyskich jak i służbowych oraz na co należy zmienić, aby wyeliminować te błędy i bariery komunikacyjne. Książka...Data dostępności:
Data publikacji:
Błędy i bariery komunikacyjne w codziennym życiu – ebook
Alan Coleger
Niniejsza książka jest to kompletny poradnik, który przedstawia podstawowe błędy i bariery komunikacyjne oraz co robić, aby polepszyć komunikację w naszym prywatnym życiu. Przedstawia praktyczne przykłady na to, co robić żeby zwiększyć efektywność komunikacji na co dzień podczas kontaktów towarzyskich i co należy zmienić, aby wyeliminować te błędy i bariery komunikacyjne. Książka stworzona przy pomocy...Data dostępności:
Data publikacji:
Meir Ezofowicz – ebook
ELIZA ORZESZKOWA
Powieść opisująca dzieje rodziny Ezofowiczów. Główny bohater – tytułowy Meir Ezofowicz – jest prawym i uczciwym chłopcem o dobrym sercu. Sprzeciwia się zacofaniu i niesprawiedliwości, jakie na co dzień spotyka w rodzinnym Szybowie. Podważa opinie uznanych autorytetów i broni słusznych poglądów mieszkańców, co doprowadza do tragedii. Opowieść o moralnym zwycięstwie okupionym utratą miłości.Data dostępności:
Data publikacji:
Prawdy – ebook
Patryk Stolarski
Jaka jest policja? Czy kościół zawsze jest dobry? Narkotyki, alkohol, internet… Na co dzień wszyscy zadajemy sobie pytanie dlaczego nie wszystko jest doskonałe. Dlaczego ludzie i instytucje zawodzą i nie działają tak jak powinny? Razem ze znajomymi, a także przypadkowymi ludźmi porozmawiałem na temat problemów XXI wieku.Data dostępności:
Data publikacji:
Historia Pewnego Raportu – ebook
Tayla Smith
Sayana to obywatelka Anthruviańskiej cywilizacji, na co dzień żyjącej na pokładzie ogromnych, kosmicznych statkach, szukając planety, na której mogliby się osiedlić. Obce jest jej pojęcie miłości, żyje według zasad wyznaczonych przez Dowództwo. Pewnego dnia zostaje przyjęta do kasty Zwiadowców i wysłana na Ziemię, by zdobyć raport umożliwiający przeprowadzenie skutecznej inwazji. Jednak w pewnym momencie...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
