optymalna
Liczba pozycji: 19
Wylecz SIBO optymalną dietą low-FODMAP. – ebook
Kristy Regan
Zdrowe odżywianie jest podstawą leczenia SIBO i łagodzenia objawów tej choroby. Niestety, typowe diety redukcyjne nie eliminują dolegliwości i często niekorzystnie wpływają na samopoczucie pacjentów. Skuteczna dieta na SIBO powinna bowiem oferować produkty o dużej zawartości składników odżywczych, jednocześnie łatwo przyswajalne i szybko trawione . W niniejszej książce znajdziesz 4-tygodniowy plan...Data dostępności:
Data publikacji:
Optymalna alokacja zasobów w ochronie zdrowia – ebook
Katarzyna Kolasa
.. Rosnace potrzeby zdrowotne spoleczenstwa zwiazane z wydluzaniem sie zycia oraz stosowanie nowoczesnych i kosztownych metod leczenia stanowia dzis problem wobec niewystarczajacych srodków w budzecie ochrony zdrowia. Kogo leczyc w pierwszej kolejnosci? Czyje potrzeby sa wazniejsze, a czyje mniej wazne? Odpowiadajac na te pytania, nalezy znalezc kompromis miedzy dazeniem do dwóch rozbieznych celów:...Data dostępności:
Data publikacji:
Jestem tatą! – ebook
Stefan Maiwald
Optymalna, męska instrukcja obsługi nowego życia, do przeczytania pomiędzy zmienianiem pieluch, ulewaniem, a nieprzespanymi nocami. Wszystko, co musisz wiedzieć o ciąży, porodzie i rozwoju twojego dziecka, z uwzględnieniem wskazówek, jak przeżyć, oraz pomocnych strategii na pierwszy rok, spisane przez wielokrotnie „przetestowanego” ojca kilkorga dzieci.Data dostępności:
Data publikacji:
Total War: SHOGUN 2 - poradnik do gry – ebook
Maciej "Czarny" Kozłowski
Poradnik ten jest przeznaczony zarówno dla graczy, którym przejście kampanii sprawia problem, jak i dla tych, którzy chcieliby poprawić swoje osiągi. Dzięki niemu żadne arkana gry nie pozostaną dla Was tajemnicą. Skrócona wersja spisu treści: -[Wprowadzenie] -[Wprowadzenie] Frakcje -[Skuteczne zarządzanie państwem] Gospodarka -[Skuteczne zarządzanie państwem] Zadowolenie -[Skuteczne zarządzanie państwem]...Data dostępności:
Data publikacji:
Joga dna miednicy – ebook
Christina D'Arrigo
Wzmocnij swoje dno miednicy dzięki jodze! Christina D’Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga zarówno do tradycji jogi, jak i wiedzy medycznej, aby pokazać ci optymalną drogę do poprawy kondycji twoich mięśni dna miednicy. Wykorzystuje doskonałe sposoby, które zapewnia praktyka jogi, żeby ukoić i przywrócić równowagę konkretnie w tych partiach twojego ciała. Niezależnie od tego,...Data dostępności:
Data publikacji:
Legal English. Handbook and Workbook – ebook
Małgorzata Jakubaszek
Legal English. Textbook and Workbook will enable you to understand the language of the law in English; prepare the reader for TOLES examinations. The book is intended for law students who learn English as well as for practiotioners to use the book as a self-study material. This third edition has been revised and updated. Doskonała pomoc dla studentów wydziału prawa, optymalna dla prawników-praktyków...Data dostępności:
Data publikacji:
Dlaczego motywowanie ludzi nie działa… i co działa – ebook
Susan Fowler
Rewolucja w zarządzaniu motywacją! Susan Fowler, badaczka problemu przywództwa, konsultantka i coach, współautorka jednego z tytułów z serii książek Jednominutowy Menedżer, przekonuje nas, abyśmy w końcu przestali próbować motywować ludzi! Nie dość, że jest to frustrujące dla obu stron, to jeszcze po prostu nie działa. Standardowe techniki motywowania innych działają powierzchownie i na krótką metę. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Lider w stylu GROM – ebook
Marian Ślimak Ryszard Wasilewski
To książka inspirowana prawdziwymi wydarzeniami, doświadczeniem zdobytym na polu walki oraz szkoleniami GROM-u i NAVY SEALs. Jak wykorzystać sekrety i tajemnice planowania operacji bojowych sił specjalnych w biznesie? Autorzy to nie tylko byli żołnierze GROM-u, ale także osoby, które prowadzą już własne biznesy oparte na amerykańskim bojowym know-how. Praktyczne działania popierają uzyskanym...Data dostępności:
Data publikacji:
Powszechna historia państwa i prawa – ebook
Michał Sczaniecki Katarzyna Sójka-Zielińska
Książka to 12 wydanie podręcznika autorstwa pana prof. Michała Sczanieckiego. Publikacja ta, stanowiąca owoc głębokiej wiedzy, erudycji, długich lat doświadczeń nauczania akademickiego i przemyśleń Autora nad optymalną formą dydaktyczną podręcznika, przekazuje bogactwo materiału, obejmującego dzieje ustrojów państwowych całego kręgu naszej kultury prawnej, w sposób jasny, przystępny, ułatwiający...Data dostępności:
Data publikacji:
Slow life. Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność – ebook
Maciej Kozakiewicz
Poznaj sekrety japońskiej drogi do długowieczności! Maciej Kozakiewicz , autor bestsellera Slow jogging wskazuje, jak prowadzić zdrowy styl życia zgodnie z kulturą azjatycką. Przybliża narzędzia, metody i techniki służące dbaniu o ciało, umysł i ducha. Dzięki tej książce: - poznasz zasadę NIKO NIKO, czyli codziennej porcji aktywności bez zbędnego obciążania organizmu; - dowiesz się, czym jest...Data dostępności:
Data publikacji: