podstawy
Liczba pozycji: 20
Podstawy wysiłku fizycznego – ebook
Łukasz Głowadzki
W książce autor zawarł wszystkie najważniejsze treści związane z wysiłkiem fizycznym. Podstawy każdego sportu, wpływ wysiłku na nasz organizm. Dowiesz się jak budować siłę, kondycję oraz wytrzymałość.Data dostępności:
Data publikacji:
Podstawy ajurwedy dla kobiet – ebook
Emily L. Glaser
Z ajurwedą w stronę zdrowia Przystępna książka o ajurwedzie dla kobiet, która sięga do starożytnej mądrości i mocy jedzenia jako lekarstwa.Pomaga zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie.Zawiera przepisy, menu i kulinarne remedia na zaburzenia równowagi dosz (energetycznych sił natury) i powszechne dolegliwości. Ajurweda jest praktykowana w Indiach od ponad 5 tysięcy lat. Dzięki informacjom zawartym...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Czakra Podstawy. Ugruntuj się, aby nie odlecieć. Kronika Akaszy Wtajemniczenie. Odcinek 9 – audiobook
Renata Zarzycka
Zgodnie z wierzeniami na Dalekim Wschodzie, w ciele człowieka istnieją punkty zbiegania się ścieżek energii, zwane czakrami. Wiedza o czakrach, zwana też, jako Teoria Inteligentnej Energii Życia, stanowi podstawy nauk Wschodu, a tym samym hinduizmu i buddyzmu. Jest to cenna pomoc w medycynie azjatyckiej i alternatywnej. Wywodzi się ona z pradawnej tradycji, filozofii sarnkhya. Jej źródło posiada joga...Data dostępności:
Data publikacji:
Niemiecki. Konwersacje bez tajemnic – ebook
Mirosława Buchholtz
17 rozdziałów przedstawiających określone formy wypowiedzi w poszczególnych sytuacjach, jak m.in. rozmowa telefoniczna, wyrażanie upodobań, niechęci, zmartwienia, zdziwienia, próśb, opinii. Wzory wypowiedzi zróżnicowane stylistycznie (oficjalne, poufałe itp.), ćwiczenia urozmaicone anegdotami, klucz do ćwiczeń. Publikacja dla osób znających podstawy języka niemieckiego. Nowa pisownia niemiecka.Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Wartość człowieka – audiobook
Ks. Krzysztof Grzywocz
Poczucie wartości to jedna z najgłębszych potrzeb ludzkiego życia. Za jej spełnieniem mocno tęsknimy. Jak rozwijać i wzmacniać świadomość własnej wartości i jak pomagać w tym innym? Rekolekcje dla pragnących korzystać z kierownictwa duchowego, dla wychowawców, nauczycieli, terapeutów i kierowników duchowych... Tytuły konferencji: 1. Fenomen wartości 39 min. 2. Poczucie braku wartości 57 min. 3....Data dostępności:
Data publikacji:
Podstawowe zagadnienia współczesnej psychiatrii – ebook
Antoni Kępiński
Dwa studia nie wydane za życia Antoniego Kępińskiego – Wstęp do psychiatrii oraz Kierunki humanistyczne w psychiatrii. Autor zawarł w nich podstawy ogólne swych koncepcji teoretycznych, które później, w poszczególnych książkach, zostały rozszerzone. Stały się przy tym zapowiedzią zagadnień, które znalazły się w centrum zainteresowania Profesora i w konsekwencji doprowadziły do powstania poszczególnych...Data dostępności:
Data publikacji:
Joga rozciągająca – ebook
Adriana Lee
Joga to łagodny sposób na poprawę elastyczności i wprowadzenie do swojego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, zwiększyć elastyczność, czy po prostu szukasz sposobu na stres, ta książka pomoże ci praktykować jogę tak, by cieszyć się lepszym zdrowiem! Poznaj podstawy jogi rozciągającej, proste ćwiczenia oddechowe, a także powody, dla których powinieneś...Data dostępności:
Data publikacji:
Witaminy i minerały w naturalnej żywności – ebook
Mascha Davis
Wystarczy tylko odrobina czasu i nieco wiedzy, byś nauczył się wprowadzać do swojej diety pełnowartościowe produkty i ograniczył spożycie przetworzonej żywności. Poprawi to stan twojego zdrowia i wspomoże leczenie wielu poważnych chorób, redukując m.in. stany zapalne i podwyższając odporność organizmu. Dzięki tej książce poznasz podstawy zdrowego odżywiania i dowiesz się, w których produktach spożywczych...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Od apatii do pasji duchowej. Duchowość na nasze czasy – audiobook
Alessandro Pronzato
Sesja o duchowej drodze, którą przeszedł konkretny człowiek - Franciszek Jordan, założyciel Salwatorianów. Może odnaleźć się na niej wielu ludzi naszych czasów, którym bliskie jest doświadczenie napięcia między apatią a pasją duchową, między letniością a żarliwością. Tytuły konferencji: 1. Kim był ojciec Jordan 40 min. 2. „Dziennik duchowy” jako kompas na drodze 52 min. 3. Ludzkie...Data dostępności:
Data publikacji:
Lecznicze rośliny dziko rosnące. – ebook
JJ Pursell
Coraz więcej ludzi jest zainteresowanych wykorzystaniem możliwości leków roślinnych, stanowiących alternatywę dla chemicznych odpowiedników. Autorka wprowadzi Cię w świat roślin o właściwościach terapeutycznych, w przystępny i zrozumiały sposób wyjaśniając ich działanie oraz zasady bezpiecznego stosowania lekarstw ziołowych. Znajdziesz tu s zczegółowe instrukcje jak samodzielnie przygotowywać herbaty,...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
