pokonanie
Liczba pozycji: 18
Stretching w 10 minut – ebook
Hilery Hutchinson
Stretching w 10 minut to 60 autorskich ćwiczeń rozciągających szyję, stopy, kręgosłup i inne części ciała, a także 35 sekwencji, które możesz wykonać wszędzie. Dzięki praktycznym informacjom zawartym w tym poradniku bardzo łatwo wcielisz w życie codzienną aktywność fizyczną i nawyk dbania o kondycję i relaks. Wszystkie ćwiczenia, które uwzględniają nie tylko pracę mięśni, ale również masaż powięzi...Data dostępności:
Data publikacji:
Niepołomice. Przeklęci – audiobook
Edyta Świętek
Porywająca historia rodzin na tle wydarzeń, które zmieniły losy Polski. Powstanie styczniowe zbiera krwawe żniwo. Wojciech Trzos z obawy przed karą ukrywa się i wpada w tarapaty. U owdowiałej Cecylii pojawia się adorator, lecz w przeciwieństwie do swej bratowej, kobieta nie jest zainteresowana ponownym zamążpójściem. W sercu Gustawa Zaleskiego odradza się miłość do Eulalii, jednak na drodze do ich...Data dostępności:
Data publikacji:
Tajniki odporności – ebook
Matt Farr
Zoptymalizuj swoje zdrowie dzięki niemal dwustu szybkim i łatwym do zastosowania sposobom na wzmocnienie układu odpornościowego i pokonanie przeziębienia w każdym sezonie. Tajniki odporności zawierają wszystko, co musisz wiedzieć o prowadzeniu lepszego, zdrowszego trybu życia. Znajdziesz tu m.in.: ćwiczenia, które budują i wzmacniają układ odpornościowy; proste rady dotyczące stylu życia...Data dostępności:
Data publikacji:
Niemcy – audiobook
Piotr Zychowicz
Najbardziej niewygodne prawdy o niemieckiej historii, kontynuacja bestsellerowych „Żydów” i „Sowietów” Trzecia po bestsellerowych Żydach i Sowietach książka z niepoprawnego politycznie cyklu autora Obłędu ’44 i Paktu Ribbentrop–Beck . W Niemcach Piotr Zychowicz jak zwykle zmusza czytelnika do przemyślenia i ponownej oceny spraw – jak nam wmawiano – nie podlegających dyskusji. Burzy mit Hitlera...Data dostępności:
Data publikacji:
Wojna totalna – audiobook
Erich Ludendorff
Generał Erich Ludendorff (1865-1937) był jednym z czołowych niemieckich dowódców w czasie pierwszej wojny światowej, m.in. współautorem zwycięstwa nad Rosjanami pod Tannenbergiem w 1914 roku. W latach 1916-1918 jako generalny kwatermistrz armii niemieckiej koordynował wysiłek wojenny Rzeszy. Po klęsce należał do krytyków Republiki Weimarskiej i upowszechniał legendę o „zdradzieckim ciosie w plecy”...Data dostępności:
Data publikacji:
Włoski. Konwersacje na wakacje – audiobook
Dorota Guzik
Chcesz swobodnie rozmawiać po włosku na wakacjach? Ucz się z kursem „ Włoski. Konwersacje na wakacje - In vacanza. Nowe wydanie ”, który szybko i skutecznie przygotowuje do wyjazdu. Głównym celem kursu jest pokonanie „bariery” w mówieniu oraz opanowanie słownictwa przydatnego w różnych sytuacjach w podróży. Kurs nagrany przez rodowitych Włochów uczy autentycznego języka używanego...Data dostępności:
Data publikacji:
Niemiecki na mp3. Konwersacje dla początkujących – audio kurs
Dorota Guzik
Chcesz rozwinąć podstawowe słownictwo i swobodnie rozmawiać po niemiecku? Ucz się z kursem „Niemiecki. Konwersacje dla początkujących”, którego głównym celem jest pokonanie „bariery” w mówieniu, opanowanie podstawnych słów i zwrotów przydatnych w typowych sytuacjach oraz nauka tworzenia prostych zdań w języku niemieckim. To efektywna nauka, łatwa i dostępna dla każdego. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Francuski na mp3. Konwersacje dla początkujących – audio kurs
Dorota Guzik
Chcesz rozwinąć podstawowe słownictwo i swobodnie rozmawiać po francusku? Ucz się z kursem „Francuski. Konwersacje dla początkujących”, którego głównym celem jest pokonanie „bariery” w mówieniu, opanowanie podstawnych słów i zwrotów przydatnych w typowych sytuacjach oraz nauka tworzenia prostych zdań w języku francuskim. To efektywna nauka, łatwa i dostępna dla każdego. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Rosyjski na mp3. Konwersacje dla początkujących – audio kurs
Dorota Guzik
Chcesz rozwinąć podstawowe słownictwo i swobodnie rozmawiać po rosyjsku? Ucz się z kursem „Rosyjski. Konwersacje dla początkujących” , którego głównym celem jest pokonanie „bariery” w mówieniu, opanowanie podstawnych słów i zwrotów przydatnych w typowych sytuacjach oraz nauka tworzenia prostych zdań w języku rosyjskim. To efektywna nauka, łatwa i dostępna dla każdego. W...Data dostępności:
Data publikacji:
Hiszpański na mp3 Konwersacje dla początkujących – audio kurs
Dorota Guzik
Chcesz rozwinąć podstawowe słownictwo i swobodnie rozmawiać po hiszpańsku? Ucz się z kursem „Hiszpański. Konwersacje dla początkujących”, którego głównym celem jest pokonanie „bariery” w mówieniu, opanowanie podstawnych słów i zwrotów przydatnych w typowych sytuacjach oraz nauka tworzenia prostych zdań w języku hiszpańskim. To efektywna nauka, łatwa i dostępna dla każdego....Data dostępności:
Data publikacji: