ponad
Liczba pozycji: 157
PONAD LĘKIEM – ebook
Stefan G. Hofmann
Lęk jest powszechnie doświadczaną emocją, która działa niczym system alarmowy w naszym ciele. Pomaga nam unikać sytuacji zagrażających życiu i pobudza nas, byśmy przygotowali się na niebezpieczeństwo. Zdarza się jednak, że przejmuje kontrolę nad naszym życiem, zaburzając nasze funkcjonowanie i powodując stres niewspółmierny do okoliczności. Zamartwiamy się tym, co może się zdarzyć, lub w nieskończoność...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak zdrowo schudnąć — ja schudłem ponad 50 kg w niecały rok! – ebook
Andrzej Chechliński
Chudnij zdrowo i rozsądnie, bez JOJO! Jeśli zauważyłaś/zauważyłeś tłuszczyk na swoim ciele, jeśli potrzebujesz schudnąć tylko kilka kilogramów oraz jeśli masz ogromną nadwagę — ten poradnik jest dla Ciebie. Autor stosując tą dietę schudł 50 kg w 8 miesięcy! Co ważne schudł zdrowo — wyniki badań lekarskich po zakończonej diecie zadziwiły samego lekarza: w tak krótkim czasie można zrzucić taką liczbę...Data dostępności:
Data publikacji:
Czarne lato – audiobook
Szymon Drobniak
Trzydzieści trzy ofiary śmiertelne, ponad dwa i pół tysiąca spalonych domów, ponad miliard martwych i trzy miliardy poszkodowanych zwierząt. Ponad osiemnaście milionów hektarów buszu i obszarów rolniczych strawionych przez ogień. Straty oszacowano na co najmniej sto miliardów dolarów. Liczby budzą przerażenie, a przecież to, co nadejdzie – a nadejdzie na pewno – będzie jeszcze bardziej dramatyczne. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Miesięcznik Znak nr 739: Przepis na głód – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Ziemię zamieszkuje ponad 7 mld ludzi, a ilość obecnie produkowanego rocznie jedzenia pozwoliłaby wykarmić 12 mld osób. Mimo to na świecie żyje ponad 800 mln cierpiących z powodu braku pożywienia, a statystycznie co pięć sekund ktoś umiera z głodu. Doświadczenie głodu, które najsilniej jednak uwidoczniło się w czasie wielkich wojen w XX w., gdy pochłonęło niezliczoną liczbę ofiar. Głód nierozerwalnie...Data dostępności:
Data publikacji:
Kwatera Ł. Wolność jest kuloodporna – audiobook
Jarosław Wróblewski
Ojczyzna to wspólnota, w której prawo głosu mają także ci, którzy żyli tu przed nami. Dlatego musimy po nich wracać. Na każde pole bitwy. Zwłaszcza bitwy o Polskę. Kwatera na „Łączce” – to szczególne miejsce w polskiej historii. To tutaj po wojnie do dołów śmierci, bez szacunku i czci, wrzucano potajemnie ciała żołnierzy antykomunistycznej konspiracji zabitych w więzieniu na Rakowieckiej. Dopiero...Data dostępności:
Data publikacji:
Tygodnik Siedlecki – e-wydania – 20/2024
Tygodnik Siedlecki” to niezależna gazeta regionalna ukazująca się na rynku od ponad 40 lat. Znajdziecie w niej aktualne i najważniejsze tematy z siedmiu powiatów: garwolińskiego, łosickiego, łukowskiego, mińskiego, siedleckiego, sokołowskiego i węgrowskiego. Czytelnicy cenią nas za rzetelność, a reklamodawcy za duży zasięg i skuteczność. Od kilkudziesięciu lat łączymy pokolenia, dbając o to,...Data dostępności:
Data publikacji:
Motor – eprasa – 21-22/2024
„ Motor” to polski tygodnik poświęcony motoryzacji. Jest jednym z najdłużej wydawanych tytułów motoryzacyjnych na świecie. Ponad 60 lat doświadczenia pozwala mu idealnie trafiać w gust masowego odbiorcy. Doskonale zorientowany w polskich realiach i oczekiwaniach czytelników, dostarcza dokładnie to, czego oczekują fani i użytkownicy samochodów. Porusza szerokie spektrum zainteresowań: od...Data dostępności:
Data publikacji:
Cena: 4,55 zł
Opinie o produkcie4,79 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 4,79 zł- Dostęp online PDF
21. WIEK – e-wydanie – 2/2024
Dumiesiecznik, w którym na ponad stu stronach prezentujemy artykuły z różnorodnych gałęzi nauki. Oferujemy Czytelnikowi najnowsze informacje z dziedzin takich jak antropologia, archeologia, architektura, astronomia, botanika, cybernetyka, ekologia, etologia, genetyka, informatyka, lotnictwo, nanotechnologia, medycyna, motoryzacja, psychologia czy zoologia. Każdy numer posiada swój temat przewodni,...Data dostępności:
Data publikacji:
Cena: 6,18 zł
Opinie o produkcie6,50 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 6,18 zł- Dostęp online PDF
Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie – ebook
William Davis
Ponad czterdzieści przepisów, plan diety i zasoby, dzięki którym możesz zlokalizować problemy jelitowe, skorygować je i utrzymać długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie. Książka o tym, jak wyeliminować złe bakterie i przywrócić brakujące „dobre” bakterie, z czterotygodniowym planem przeprogramowania mikrobiomu w oparciu o badania i techniki, które nie tylko docierają do źródła wielu chorób,...Data dostępności:
Data publikacji:
Pozycje seksualne – ebook
Amanda Tease
Chcesz poznać ekscytujące sposoby na urozmaicenie swojego związku? Dzięki temu ilustrowanemu przewodnikowi zwiększysz swój popęd seksualny, odkryjesz znaczenie gry wstępnej i odkryjesz ponad 70 nowych pozycji seksualnych! W tej książce znajdziesz: • Wskazówki i pozycje dla stymulacji punktu G • Nowe warianty pozycji misjonarskiej • Pikantne pozycje dla początkujących i zaawansowanych • Techniki...Data dostępności:
Data publikacji: