pory roku
Liczba pozycji: 18
Dieta SIRT na cztery pory roku – ebook
Agata Lewandowska
Dzięki tej książce dowiesz się, że zdrowa dieta nie musi być koszmarem, ale smaczną i przyjemną kulinarną przygodą. Dieta SIRT stała się słynna na całym świecie po tym, jak brytyjska piosenkarka Adele schudła ponad 40 kilogramów, jedząc posiłki oparte na założeniach tej diety. Jej spektakularna przemiana zainspirowała wiele osób do zawalczenia o zgrabną sylwetkę i zdrowie. Dieta SIRT opiera się na...Data dostępności:
Data publikacji:
365 obiadów – ebook
Marta Krawczyk
Obmyślanie codziennego menu to z pewnością utrapienie niejednej pani domu. Prezentowana książka to 365 zestawów obiadowych, które rozwiążą problem monotonnego jadłospisu. Potrawy zostały podzielone na zestawy dobrane ze względu na pory roku – tak, by móc wykorzystać wszelkie dobra, którymi darzy nas natura. Dzięki prezentowanym przepisom na zupy, dania mięsne, wegetariańskie i desery całoroczne menu...Data dostępności:
Data publikacji:
130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym – ebook
Natalia Dolata
Chcesz wiedzieć, jak zdrowo gotować, aby szybko schudnąć i uniknąć chorób, takich jak cukrzyca, insulinooporność czy zaburzenia hormonalne? Poznaj tajemnice gotowania z sezonowych warzyw i owoców! Książka Natalii Dolaty, znanej z bestsellera Słodycze bez cukru i słodzików , to 130 inspirujących przepisów na dania o niskim indeksie glikemicznym. Odkryj wyjątkowe smaki każdej pory roku, zaczynając od...Data dostępności:
Data publikacji:
Total War: SHOGUN 2 - Zmierzch Samurajów - poradnik do gry – ebook
Konrad "Ferrou" Kruk
Poradnik do gry Total War: SHOGUN 2 - Zmierzch Samurajów jest opisem wszystkich najważniejszych elementów rozgrywki. Niniejszy poradnik jest opisem całości rozgrywki od strony stricte praktycznej. Jego celem jedst zobrazowanie jak grać by wygrać. Skrócona wersja spisu treści: -[Poradnik do gry] Total War - SHOGUN 2 – Zmierzch Samurajów -[Mapa kampanii, rody, kalendarz] Rody podległe Cesarzowi -[Mapa...Data dostępności:
Data publikacji:
Fallout 3 - oficjalne dodatki - poradnik do gry – ebook
Jacek "Stranger" Hałas
Poradnik do oficjalnych dodatków do gry Fallout 3. Zawiera bardzo dokładne objaśnienie do zadań, włącznie z metodami aktywacji questów, możliwymi wyborami i wyszczególnieniem nagród za wypełnianie poleceń. Fallout 3 - oficjalne dodatki - poradnik do gry zawiera poszukiwane przez graczy tematy i lokacje jak m.in. Prolog - Aktywacja dodatku (Operation Anchorage) The Pitt - Quest 3 (The Pitt) Główne...Data dostępności:
Data publikacji:
Fallout 3 - poradnik, opis przejścia, questy, mapy – ebook
Jacek "Stranger" Hałas
Poradnik do gry „Fallout 3” stanowi przewodnik przetrwania na niegościnnych Stołecznych Pustkowiach. Zwiera m.in. informacje na temat zadań głównych i pobocznych, świata gry w postaci map i opisów lokacji, oraz wskazówek dotyczących rozgrywki. Fallout 3 - poradnik, opis przejścia, questy, mapy zawiera poszukiwane przez graczy tematy i lokacje jak m.in. Mapa świata (Świat gry) Wprowadzenie Kreacja...Data dostępności:
Data publikacji:
Domowe kiszonki, które leczą – ebook
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska Ewa Sypnik-Pogorzelska
Kiszonki - leczą, odżywiają, smakują. Wraz z modą na zdrowie przyszła moda na kiszonki. I nie powinno to dziwić, ponieważ mają one wiele zalet. Po pierwsze, są bardzo zdrowe - to bogactwo witamin (zwłaszcza C, A i E), składników mineralnych i probiotyków, które korzystnie działają na nasz układ pokarmowy i odpornościowy. Po drugie, kiszonki stanowią doskonały sposób konserwowania żywności - naturalny,...Data dostępności:
Data publikacji:
Jedz pysznie sezonowo – ebook
Anna Zyśk
Jedz pysznie i zdrowo przez cały rok! To właśnie świeże warzywa i owoce z lokalnych upraw powinny być podstawą naszej diety. W odpowiednim dla nich sezonie są nie tylko najtańsze, lecz przede wszystkim najpyszniejsze i pełne wartości odżywczych. Nie masz pomysłu, co z nich ugotować? Anna Zyśk, autorka popularnego profilu na Instagramie @jedz.pysznie, przedstawia prawie 120 przepisów na dania, które...Data dostępności:
Data publikacji:
ULTRA - dalej niż maraton 02/2023 – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Aż chciałoby się krzyknąć „Wiosno, na…aj!” Nie ma co ukrywać, że najtrudniejsze pory roku – treningowo, ale też trochę psychicznie – mamy już w zasadzie za sobą. Szarobury beton nieba powoli ustępuje kolorom, jakie niesie ze sobą słońce i wyższa temperatura. Nie to, że narzekamy na zimę. Ją też lubimy… Ale fajnie, że już się kończy, nie będziemy tego ukrywać. Jedni pięknie wykorzystali ten czas. Innym...Data dostępności:
Data publikacji:
Magazyn na Szczycie 10/2020 – eprasa
Monika Witkowska Piotr Hercog
"W GÓRY ZIMĄ!" - to myśl przewodnia dziesiątego numeru Magazynu Na Szczycie. Na 108 stronach znajdziecie przepis jak spędzać czas nad poziomem morza w trakcie śnieżnej pory roku. A zatem skitury, narty biegowe, wspinaczka zimą, biegi górskie i spacery na rakietach śnieżnych - o tym gdzie i jak zacząć, jak się przygotować i na jaki sprzęt zwrócić uwagę opowiadają nasi eksperci: mistrz świata w biegach...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
