pracy
Liczba pozycji: 98
Lunchbox. Zdrowe i smaczne posiłki do pracy – ebook
Ewa Sypnik-Pogorzelska Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
Wszyscy wiemy, że regularne i zbilansowane posiłki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację. A jednak wciąż z trudnością przychodzi nam wypracowanie w tej kwestii właściwych nawyków, nie mówiąc już o regularnym przygotowaniu lunchu do pracy czy na uczelnię. Autorki książki uczą, jak to zmienić: od wybrania odpowiedniego dla nas pudełka na lunch przez planowanie zakupów i...Data dostępności:
Data publikacji:
Poczucie własnej wartości – ebook
Joanna Paczkowska-Szczygieł
Wysokie poczucie własnej wartości to podstawa, szkielet, na którym budujesz swoje życie. Ta książka to podstawowy program, dzięki któremu odkryjesz w sobie nieznane dotąd obszary, a to pozwoli Ci pójść dalej w samorozwoju. Liczne zadania, badające kolejne obszary pracy, pomogą Ci wzmocnić własne poczucie wartości i stać kobietą, jaką zawsze chciałaś być.Data dostępności:
Data publikacji:
malarstwo — painting – ebook
Damian Kozi
Kozi — malarstwo- painting jest katalogiem malarstwa na płótnie, płycie pilśniowej i papierze artysty związanego ze sceną Art. Brut. W katalogu wystawy znalazły się prace olejne, akryle, akwarele, tempery, oraz techniki mieszane. Pochodzą z różnych lat: 2001—2020. Twórczość tego artysty na przestrzeni wielu lat zmieniała się. Ukazane są tutaj autoportrety, portrety gitarzystów, prace figuratywne, fragmentaryczne...Data dostępności:
Data publikacji:
Analiza kolorystyczna – ebook
Malvina Dunder Małgorzata Dunder
“Analiza kolorystyczna” to książka do nauki pracy z chustami i rozpoznawania czterech typów urody: Wiosny, Lata, Jesieni i Zimy. Napisana dla obecnych i przyszłych kolorystek, ale na pewno osoby indywidualne skorzystają z zawartych w niej wskazówek, by odnaleźć własny typ urody i podkreślić go odpowiednimi barwami. Dzięki analizie kolorystycznej można odnaleźć najkorzystniejszy styl, zminimalizować...Data dostępności:
Data publikacji:
Inwestycje sportowe wybranych miast polskich w okresie II Rzeczpospolitej. Zarys analizy porównawczej – ebook
Kamil Bartosz Potrzuski
Celem pracy jest analiza porównawcza wybranych zagadnień związanych z roz-wojem budownictwa sportowego w wybranych miastach II Rzeczpospolitej – przede wszystkim największych aglomeracjach, takich jak Warszawa, Łódź, Lwów, Poznań, Kraków i Wilno, oraz miastach takich jak Katowice, Bydgoszcz, Zakopane czy Krynica Zdrój, w których znajdowała się infrastruktura sportowa o znaczeniu międzynarodowym, w...Data dostępności:
Data publikacji:
Euro Truck Simulator 2: Skandynawia - poradnik do gry – ebook
Maciej "Psycho Mantis" Stępnikowski
Euro Truck Simulator 2: Skandynawia to drugi dodatek do gry, w którym same założenia gry jak i cała kampania nie uległy zmianie. Twórcy tym razem poszerzyli obszar gry w kierunku północnym dodając nowe tereny oraz miasta, przy czym skupiono się przede wszystkim na Szwecji dodając aż dwanaście miast. Wraz z dodatkiem - objęto siecią dróg całe terytorium Danii. Dodano także południową Norwegię. W poradniku...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta #hormony kobiece i styl życia – ebook
Marzena Rojek-Ledwoch
O tym, jak ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu odgrywają hormony, wie każda kobieta. Zmiany ich stężeń na różnych etapach życia, zaczynając od dojrzewania przez okres miesiączkowania, ciążę po menopauzę, wpływają m.in. na samopoczucie, nastrój, masę ciała, libido, kondycję skóry. Jednym z czynników istotnych dla pracy układu hormonalnego jest odpowiednia podaż wszystkich niezbędnych składników odżywczych...Data dostępności:
Data publikacji:
Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających – ebook
Guillermo Seijas
Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia. W książce znalazły się opisy 100 ćwiczeń rozciągających, które...Data dostępności:
Data publikacji:
Zacznij wróżyć – ebook
Aleksandra Molenda
Zacznij Wró Żyć to książka skierowana zarówno do osób planujących rozpoczęcie przygody z komercyjnym wróżeniem jak i tych które chcą zacząć wykorzystywać karty do pracy nad swoim rozwojem osobistym. W kursie zawarte są wskazówki dotyczące tego jak rozpoznać w sobie potencjał do bycia wróżką, pracować z klientami, dbać o swoje granice zarówno w życiu zawodowym jak i prywatnym. Nie zabraknie oczywiście...Data dostępności:
Data publikacji:
Euro Truck Simulator 2: Going East! Ekspansja Polska - poradnik do gry – ebook
Maciej "Psycho Mantis" Stępnikowski
W poradniku do gry Euro Truck Simulator 2: Going East! Ekspansja Polska zebrano wszystkie informacje ułatwiające rozgrywkę - liczne mapy przedstawiające między innymi świat gry, agencje pracy czy dealerów; a także porady oraz charakterystyki nowych miast. Skrócona wersja spisu treści: -Euro Truck Simulator 2: Going East! Ekspansja Polska - poradnik do gry -Sterowanie - PC -Sterowanie autem -Kontrolery...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
