pracy
Liczba pozycji: 101
Lunchbox. Zdrowe i smaczne posiłki do pracy – ebook
Ewa Sypnik-Pogorzelska Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
Wszyscy wiemy, że regularne i zbilansowane posiłki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację. A jednak wciąż z trudnością przychodzi nam wypracowanie w tej kwestii właściwych nawyków, nie mówiąc już o regularnym przygotowaniu lunchu do pracy czy na uczelnię. Autorki książki uczą, jak to zmienić: od wybrania odpowiedniego dla nas pudełka na lunch przez planowanie zakupów i...Data dostępności:
Data publikacji:
Nastrojowo - Biblioteka – audiobook
Rasmus Broe
Czas na relaks w pracy. Witamy w bibliotece, w której panuje miła i spokojna atmosfera. Idealna do pracy w głębokim skupieniu. Drobne dźwięki przewracanych stron, odległe szepty i delikatne kroki tworzą przyjemny i sprzyjający pracy krajobraz dźwiękowy. Nastrojowo Badania wykazały, że dźwięki mogą mieć zarówno relaksujący, jak i stymulujący wpływ na mózg. Seria Nastrojowo od Saga Talks jest zbiorem...Data dostępności:
Data publikacji:
Praca. Historia tego, jak spędzamy swój czas – audiobook
James Suzman
Rewolucyjne spojrzenie na historię ludzkości przez pryzmat pracy Praca określa, kim jesteśmy, nasz status w społeczeństwie oraz to, gdzie i z kim spędzamy większość czasu. Odgrywa ważną rolę w kształtowaniu naszej tożsamości i systemu wartości. Ale czy jesteśmy zaprogramowani, by pracować tak dużo i ciężko? Czy nasi przodkowie z epoki kamienia również żyli, żeby pracować, i pracowali, żeby żyć?...Data dostępności:
Data publikacji:
Henry Ford. Moje początki – audiobook
Henry Ford
„Jeśli człowiek ma zamiar do końca życia pozostać pracownikiem fizycznym, to powinien równo z wybiciem godziny szesnastej zapominać o swojej pracy. Natomiast jeśli zamierza piąć się wzwyż, wówczas wybicie godziny szesnastej powinno być dla niego sygnałem do myślenia”. Henry Ford „Moje początki” to wspomnienia wybitnego przedsiębiorcy dotyczące jego pierwszych lat kariery zawodowej. Założyciel jednej...Data dostępności:
Data publikacji:
Wybuch wojny światowej – audiobook
Maksymilian Oskierko
"Wybuch wojny światowej" to klasyczny szkic historyczny, prezentujący nieznane kulisy wybuchu I wojny światowej. Publikacja ta ukazała się po raz pierwszy w druku zaledwie kilka lat przed atakiem Hitlera i Stalina na Polskę. Autor we wstępie swojej pracy podkreślał ryzyko wybuchu kolejnego konfliktu, który obejmie cały świat. Niestety jego obawy wkrótce się potwierdziły.Data dostępności:
Data publikacji:
O krasnoludkach i sierotce Marysi – audiobook
Maria Konopnicka
"O krasnoludkach i sierotce Marysi" Marii Konopnickiej to wzruszająca baśń nie tylko dla dzieci. Uczy poszanowania dla pracy i umiłowania piękna. Dzieje sierotki Marysi i historię walki ubogiego chłopa z ugorem splecione są z baśniową wędrówką krasnoludków, istot sprzyjających dobrym poczynaniom i szlachetnym zamiarom. Teraz w wygodnej wersji do słuchania.Data dostępności:
Data publikacji:
Janko Muzykant – audiobook
Henryk Sienkiewicz
Już teraz „Janko Muzykant” w wersji do słuchania. Jedna z najbardziej znaczących noweli noblisty Henryka Sienkiewicza. Akcja rozgrywa się w XIX-wiecznej polskiej wsi. Wiernie odzwierciedla ówczesne realia i stosunki między miastem a wsią. Jest ona ważnym głosem w sprawie marnujących się talentów. Niesie również pozytywistyczne przesłanie realizacji pracy u podstaw.Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta #hormony kobiece i styl życia – ebook
Marzena Rojek-Ledwoch
O tym, jak ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu odgrywają hormony, wie każda kobieta. Zmiany ich stężeń na różnych etapach życia, zaczynając od dojrzewania przez okres miesiączkowania, ciążę po menopauzę, wpływają m.in. na samopoczucie, nastrój, masę ciała, libido, kondycję skóry. Jednym z czynników istotnych dla pracy układu hormonalnego jest odpowiednia podaż wszystkich niezbędnych składników odżywczych...Data dostępności:
Data publikacji:
Dziennik pedagoga szkolnego. Czyli jak przetrwać na wojnie z systemem – audiobook
Adam Mazurek
Wiele osób ma wyidealizowane wyobrażenie na temat zawodu nauczyciela - krótki tydzień pracy, wakacje, ferie, wolne święta. Autor z własnego doświadczenia opisuje drugą stronę medalu - niskie zarobki, mobbing ze strony dyrekcji, notoryczne nadgodziny, kolejne reformy i wynikające z nich zmiany w formach zatrudnienia, ogromna odpowiedzialność i presja społeczna. Zawód nauczyciela, w kontekście aktualnego...Data dostępności:
Data publikacji:
Mindfulness dla Dwojga – audiobook
Sylwester Kowalski
MINDFULNESS dla DWOJGA to doskonały trening dla początkujących i zaawansowanych. Zawiera krótkie wprowadzenie teoretyczne oraz zestaw niezależnych ćwiczeń do samodzielnego stosowania (107 minut nagrania). Stworzony z myślą o parach, chcących zadbać nie tylko o swoją koncentrację, uważność, dobre samopoczucie oraz utrzymanie organizmu w stanie homeostazy ale także zatroszczyć się o wzajemną bliskość...Data dostępności:
Data publikacji: