presja
Liczba pozycji: 33
Pod presją. Co mówią o Zagładzie ci, którym odbieramy głos – ebook
Tomasz Żukowski
Historia pod specjalnym nadzorem W Polsce trudno swobodnie mówić o Zagładzie, choć wszystko, czego dowiedzieliśmy się przez ostatnie dwadzieścia lat, zmusza do pytań o rolę Polaków w eksterminacji. Żukowski wydobywa niepisane reguły opowiadania o wojnie i Holocauście, pokazuje czego dotyczą i jak się je egzekwuje. Co myślą o nich ci, którzy je widzą, i jak radzą sobie z nimi ci, którzy chcieliby...Data dostępności:
Data publikacji:
Dziennik pedagoga szkolnego. Czyli jak przetrwać na wojnie z systemem – ebook
Adam Mazurek
Wiele osób ma wyidealizowane wyobrażenie na temat zawodu nauczyciela - krótki tydzień pracy, wakacje, ferie, wolne święta. Autor z własnego doświadczenia opisuje drugą stronę medalu - niskie zarobki, mobbing ze strony dyrekcji, notoryczne nadgodziny, kolejne reformy i wynikające z nich zmiany w formach zatrudnienia, ogromna odpowiedzialność i presja społeczna. Zawód nauczyciela, w kontekście aktualnego...Data dostępności:
Data publikacji:
Anoreksja. Bulimia. Wewnętrzny przymus nadmiernego jedzenia. Otyłość – ebook
Dorota Sawicka
Książka "Anoreksja. Bulimia. Wewnętrzny przymus nadmiernego jedzenia. Otyłość" to ważne i aktualne studium nad chorobami związanymi z zaburzeniami odżywiania. Wnikliwa analiza przyczyn i skutkow anoreksji, bulimii oraz otyłości, pokazuje jak silna może być presja społeczna i jak łatwo można popaść w pułapkę nadmiernego kontrolowania jedzenia lub przejedzenia się. Książka nie tylko edukuje, ale także...Data dostępności:
Data publikacji:
Strefa komfortu – ebook
Kristen Butler
Życie w strefie komfortu może być świetną bazą do osiągnięcia spokoju, harmonii i kreatywnej energii, a sukces wcale nie musi wiązać się z presją i ciągłym stresem! Współcześnie dominuje pogląd, że wyłącznie wychodząc ze strefy komfortu możesz się rozwijać, pokonywać własne słabości i osiągnąć sukces. Jednak dla wielu perspektywa wyjścia z tej strefy komfortu działa przerażająco. Autorka pokazuje jednak,...Data dostępności:
Data publikacji:
Genialny leń. Skup się na tym, co ważne, a resztę sobie odpuść – ebook
Kendra Adachi
Żyjemy coraz szybciej i intensywniej, coraz więcej spraw codziennie domaga się naszej uwagi. Żonglujemy pracą zawodową i obowiązkami rodzinnymi, staramy się zachować odrobinę czasu dla siebie. I jeszcze ta presja, aby robić wszystko perfekcyjnie, bo jednej i drugiej celebrytce to się udaje… Pora powiedzieć sobie: stop! Kendra Adachi znalazła sposób, jak za pomocą kilku prostych zasad ułatwić sobie...Data dostępności:
Data publikacji:
Zabójstwo na żądanie – ebook
Inger Gammelgaard Madsen
Rolandowi Benito zostaje przydzielona trudna sprawa wyjaśnienia zabójstwa sprzed dwudziestu pięciu lat. Dwaj chłopcy na mokradłach w Mundelstrup znajdują zwłoki kobiety. Ślady prowadzą do Afryki i odtąd wszystkie obawy Rolanda na temat nowego świata o otwartych granicach są wystawione na ciężką próbę. Dziennikarka Anne Larsen z Dagens Nyheder odbiera anonimowy telefon, a kiedy zaczynają się pojawiać...Data dostępności:
Data publikacji:
Victor Valdés. Samotność bramkarza – ebook
Victor Valdes
" To nie będzie banalna autobiografia! Paraliżujący lęk przed każdym meczem. Koszmarna presja ze strony kolegów z drużyny, trenerów, kibiców, mediów. Świadomość, że błędy są nieuniknione. Zawodowa kariera taka sama jak każda inna - z wyrachowania, nie z miłości do piłki. Pozwól się zaskoczyć tej książce. Daj się jej zainspirować. Poznaj autorską #metodęV, która uczyniła Víctora Valdésa...Data dostępności:
Data publikacji:
Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju – ebook
Doug Strycharczyk Peter Clough
Odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby silne i odporne psychicznie wierzą we własne umiejętności, są otwarte na nowe wyzwania i z wytrwałością dążą do celu. Lepiej sobie radzą z potencjalnie stresującymi sytuacjami, łatwiej znoszą krytykę i nieprzychylne...Data dostępności:
Sześć córek – ebook
Małgorzata Szyszko-Kondej
Niezależnie od wieku, poglądów i wyborów życiowych - siostrzeństwo to potężna więź, która może się rozluźnić, ale nic jej nie rozerwie. Sześć sióstr - sześć odrębnych wszechświatów. Każda dawno temu wybrała inną ścieżkę i obecnie niewiele je już łączy. 60-letnia Grażyna poświęca się dla najbliższych. Alicja to niespełniona artystka i sfrustrowana matka. Ela wyjechała do Australii, gdzie prowadzi...Data dostępności:
Data publikacji:
Showman. Wołodymyr Zełenski i inwazja, która uczyniła go przywódcą – ebook
Simon Shuster
Opowieść o inwazji Rosji na Ukrainę i kształtowaniu się europejskiego przywódcy, oparta na bezprecedensowym dostępie do Wołodymyra Zełenskiego i naczelnego dowództwa w Kijowie Korespondent „Time’a” Simon Shuster jako jeden z nielicznych zachodnich dziennikarzy miał bezpośredni dostęp do Wołodymyra Zełenskiego po inwazji Rosji na terytorium Ukrainy w lutym 2022 roku. Przeprowadził dziesiątki rozmów...Data dostępności:
Data publikacji: