rano
Liczba pozycji: 16
Szusta rano – ebook
Adam Szustak
"Szusta rano" to książka, z którą o wiele łatwiej, mądrzej i przede wszystkim lepiej można przeżyć każdy dzień. Złapać zdrowy dystans do siebie i innych, radzić sobie z trudnościami, nie być tak bardzo pospinanym, jednocześnie pamiętając o tym, co ważne. Czym jest codziennik i jak go używać? Codziennik to sama esencja, wyciąg tego co najlepsze z “gadanka”, które przez cały rok prowadził o....Data dostępności:
Data publikacji:
Klub 5 Rano. Szczęśliwy poranek zmienia wszystko – ebook
Robin Sharma
Dobrze zacznij dzień. Odzyskaj siebie i znajdź czas dla swoich potrzeb i marzeń. Zamień „nie mogę” w MOGĘ! Wprowadź rewolucyjną poranną rutynę, dzięki której znajdziesz spokój, zmaksymalizujesz wydajność oraz zachowasz zdrowie i energię. Pobudka o 5 rano może zmienić życie na zawsze. Robin Sharma, autor bestsellera Mnich, który sprzedał swoje Ferrari jest jednym z czołowych guru...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Let's Get Textual – audiobook
Teagan Hunter
Zły numer powinien być tylko tym - złym numerem. Usuń. Gotowe. Nie pisz dalej. Nie flirtuj. Zły numer nie powinien być pierwszą osobą, o której myślisz rano, ani ostatnią w nocy... i zdecydowanie nie powinieneś namawiać ich do zakupu małej kózki. Ponieważ to byłoby dziwne. Kiedy Zach Hastings i ja wpadamy w pułapkę złego numeru, nie przestrzegamy zasad. Piszemy SMS-y i flirtujemy, ponieważ...Data dostępności:
Data publikacji:
Joga w rytmie natury – ebook
Kassandra Reinhardt
Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podniósł cię na duchu? Odkryj niesamowitą moc jogi zgodnej z rytmami natury dzięki holistycznemu podejściu do aktywności fizycznej, oddechu i medytacji zimą, wiosną, latem i jesienią. W książce znajdziesz sekwencje jogi na stres,...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak zadbać o siebie – ebook
Zoe Shaw
Nadszedł idealny czas, by wyrobić w sobie nawyk dbania o siebie! Ta książka zawiera 365 refleksji, afirmacji na dobry dzień, inspirujących cytatów i ćwiczeń mindfulness, które pomogą ci zaangażować się w codzienną praktykę dbania o siebie. To swojego rodzaju terapia, która pomoże ci rozpocząć każdy dzień z poczuciem celu i pozytywnym myśleniem! Poznaj proste inspiracje na każdy dzień roku! Rano przeczytaj...Data dostępności:
Data publikacji:
Choroba refluksowa – ebook
Jamie Koufman Jordan Stern Marc Michel Bauer
Często miewasz katar? Kaszlesz lub chrząkasz po jedzeniu? Czy rano męczy Cię chrypka lub boli Cię gardło? Masz trudności z przełykaniem? To mogą być objawy refluksu! Badania dowiodły, że aż połowa osób po 40. roku życia cierpi z powodu tej niebezpiecznej choroby. Nieleczony refluks może przyczyniać się nawet do powstawania raka gardła lub przełyku. Autorzy, eksperci leczenia refluksu oraz diety przeciwrefluksowej,...Data dostępności:
Data publikacji:
Tradycyjna Medycyna Chińska – ebook
Georg Weidinger
Certyfikowany zachodni lekarz, opierając się na mądrości Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC), rzuca nowe światło na sposób, w jaki żyjemy, jak rano wstajemy, co zjadamy, jak się ruszamy, w co wierzymy i czego się boimy. Wskazuje sposoby, które wykorzystuje Tradycyjna Medycyna Chińska, na leczenie powszechnych chorób i dolegliwości. Będziesz wiedział, co należy zrobić, gdy cierpisz na syndrom wyczerpania...Data dostępności:
Data publikacji:
Trup na trzepaku – audiobook
Konstancja Nowicka
Pełna humoru i ciepła opowieść o kobiecej przyjaźni, która stawia czoła wyzwaniom losu. KUDŁATA rzadko rano zdąża na tramwaj. Jej mieszkanie jest zakurzone jak egipski sarkofag, bo dnie i noce spędza na dyżurach w szpitalu. Kocha swoją pracę. Jest oddana pacjentom, psu Cystofiksowi i Obolałemu (temu ostatniemu do czasu). ANTONINA haruje po kilkanaście godzin dziennie w kancelarii prawniczej, ale...Data dostępności:
Data publikacji:
Zbuntowany mózg – ebook
Sara Manning-Peskin
Pasjonujące historie o tajemnicach mózgu. Nasz mózg jest najbardziej skomplikowaną maszyną znaną ludzkości, lecz nawet on ma piętę achillesową: te same cząsteczki, dzięki którym istniejemy, mogą sabotować nasz umysł. I tak dziewczyna, która dopiero co skończyła studia, po południu nie pamięta, że rano jadła śniadanie, a wieczorem jest już w szpitalu – przekonana, że walczy z zombi. Mężczyzna planuje...Data dostępności:
Data publikacji:
Po co światu mnich? – ebook
Michał Zioło Katarzyna Kolska Roman Bielecki
„Po co światu mnich” to wywiad rzeka z ojcem Michałem Zioło, trapistą, który szczerze opowiada o tym, co się dzieje za klasztornym murem. Nieczęsto tego typu publikacje pojawiają się na polskim rynku wydawniczym. Trapiści to zakon o bardzo surowej regule życia. Mają kilkadziesiąt klasztorów na całym świecie, w których mieszka obecnie ok. 1600 mnichów. Zakonnicy rozpoczynają każdy dzień modlitwą o godz....Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
