ruch
Liczba pozycji: 48
Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch – ebook
Katy Bowman
Ta przystępna i fascynująca książka zmienia reguły gry w świecie zdrowia, sprawności i w nauce o ruchu. Rusz swoje DNA oferuje pionierskie i nowatorskie spojrzenie na ćwiczenia, gdyż: wyjaśnia, jak działa ruch, począwszy od poziomu komórkowego, zgłębia różnice między ruchami wykonywanymi przez typowego łowcę-zbieracza i przez człowieka żyjącego w świecie pełnym udogodnień, omawia problemy,...Data dostępności:
Data publikacji:
Przypadkowe Przeznaczenie – ebook
Przemysław Szyszka
Młody sportowiec poszukujący zaginionego przed laty brata. Były żołnierz starający się odkupić winy przeszłości. Załamana dziewczyna, która nie może sobie przypomnieć wydarzeń sprzed swojego wypadku. Chłopak znajdujący się w szpitalu psychiatrycznym. Egzorcysta, któremu zostało powierzone niezwykłe zadanie, oraz jego były kompan próbujący udowodnić, że jest coś wart. Co może ich łączyć? Czy historie...Data dostępności:
Data publikacji:
Zrabowane nadzieje – ebook
Nina Zawadzka
PORYWAJĄCA OPOWIEŚĆ O WOJENNYCH LOSACH KIELECKIEJ KONSPIRACJI, POŚWIĘCENIU I HISTORII ZRABOWANYCH DO GERMANIZACJI DZIECI. Magda Antoszewska, trzydziestolatka wychowana na gospodarstwie, od zawsze czuła, że została stworzona do rzeczy wielkich. Kiedy naziści zdobywają Kielce, kobieta nie bacząc na konsekwencje i obawy matki, wstępuje do konspiracji. Dzięki determinacji oraz odwadze szybko pnie się...Data dostępności:
Data publikacji:
Saga rodu Cantendorfów 3: Prawdziwa miłość – ebook
Krystyna Mirek
Wielowątkowa powieść z wyrazistymi bohaterami, wciągającą intrygą i ponadczasowym przesłaniem o tym, że dobro i miłość czynią cuda. Hrabia Aleksander z ust umierającego świadka poznaje największy sekret zamku. Jeśli go ujawni, straci wszystko: majątek, tytuł i posiadłość. Jaką podejmie decyzję? Lady Isabelle Adler, kochanka hrabiego, wreszcie wygrywa długoletnią wojnę. Jest o krok od ślubu z Aleksandrem....Data dostępności:
Data publikacji:
Terapeutyczny oddech – ebook
Patrick McKeown
Wyczerpująca i oparta na naukowych badaniach publikacja, która wyjaśnia jak oddychanie wpływa na każdy aspekt życia: sen, trawienie, ruch, zdrowie psychiczne, epilepsję, cukrzycę, zdrowie kobiet i regenerację. Jest to przewodnik po niezwykłym temacie oddychania, który pozwala zrozumieć jak oddech wpływa na ciało, od układu nerwowego, przez narządy wewnętrzne, aż do działania naszych mięśni. Autor...Data dostępności:
Data publikacji:
Przyjaciółka – ebook
Iwona Mejza
Marta zamieszkała w Anielinie z rodzicami i małą Polą cztery lata temu. Chcieli zacząć wszystko od nowa. O tym, co się wydarzyło przedtem, nie rozmawiają. Ten niewypowiedziany żal wciąż zatruwa im życie i wszyscy czują, że przed nimi jeszcze długa droga do prawdziwego przebaczenia. Tymczasem w Anielinie zaczyna się lato. W księgarni braci Pruskich i pizzerii U Romano robi się coraz większy ruch, kioskarka...Data dostępności:
Data publikacji:
Dworek pod Malwami 16 - Deszczowi kochankowie – ebook
Marian Piotr Rawinis
Przed cmentarzem w Zabłudowie pojawia się sędzia śledczy Krawcow w towarzystwie urzędników, lekarza i robotników niosących łopaty i kilofy. Okazuje się, że chodzi o sprawę śmierci młynarza. Śledczy podejrzewa, że mężczyzna mógł zostać otruty przez własną córką. Natalia trafiła do aresztu, a wieść szybko rozeszła się po okolicy. Proboszcz w towarzystwie wiernych udaje się na cmentarz. Mieszkańcy planują...Data dostępności:
Data publikacji:
Karain: wspomnienie – ebook
Joseph Conrad
"Karain: wspomnienie" to nowela Josepha Conrada, wybitnego angielskiego pisarza polskiego pochodzenia. “Z pokładu naszego szkunera, zakotwiczonego w środku zatoki, Karain wyciągał ramię ku poszarpanym zarysom wzgórz, obejmując teatralnym ruchem całą przestrzeń swej dziedziny. Ten szeroki ruch zdawał się odsuwać wstecz granice jego władztwa, powiększając je naraz do olbrzymich i nieokreślonych...Data dostępności:
Data publikacji:
Anatomia pilatesu. – ebook
Rael Isacowitz Karen Clippinger
Profesjonalny podręcznik anatomiczny dotyczący ćwiczeń pilates. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wzmacniać i rozciągać określone mięśnie oraz, które z nich są aktywowane podczas każdego ćwiczenia. Nauczysz się kontrolować swój oddech , łącząc go z umysłem i wykonywać każdy ruch jak najdokładniej, by móc go w pełni kontrolować i dogłębnie odczuwać. Anatomia pilates pozwoli Ci dostosować program...Data dostępności:
Data publikacji:
Oaza – ebook
Adrian Gołębiewski
Wyobraź sobie miejsce, w którym zakazane jest czytanie książek, oglądanie telewizji czy zdobywanie wiedzy. Miejsce, którego nie można opuścić. Pomyśl o społeczeństwie podzielonym na grupy społeczne, które tworzą prostą hierarchię - jest w niej miejsce dla niewolników, ludzi pozornie wolnych oraz kontrolującej każdy ruch władzy. Tak właśnie zorganizowana jest Oaza - miasto, które miało być wolnym od...Data dostępności:
Data publikacji: