sedzia
Liczba pozycji: 11
Sztuka ataku – ebook
Vladimir Vuković
Prezentujemy "Sztukę ataku", jedną z najznakomitszych pozycji literatury szachowej. W tej klasycznej książce autor, jugosłowiański mistrz międzynarodowy, teoretyk szachowy i sędzia międzynarodowy, Vladimir Vuković, odkrywa tajniki - również te najbardziej złożone - dziedziny kunsztu szachowego, jaką stanowią różnorodne formy i rodzaje ataku na króla. Uważna lektura tego arcydzieła podniesie na wyższy...Data dostępności:
Data publikacji:
Europejski Przegląd Sądowy – e-wydanie – 5/2024
„Europejski Przegląd Sądowy” prezentuje prawo europejskie z perspektywy polskiego wymiaru sprawiedliwości i doktryny. W każdym numerze czasopisma zamieszczone są m.in. aktualne artykuły, orzecznictwo sądów polskich, Europejskiego Trybunału Sprawiedliwości oraz Europejskiego Trybunału Praw Człowieka, a także „kamienie milowe” prawa unijnego, glosy, komentarze i przeglądy orzecznictwa...Data dostępności:
Data publikacji:
Monitor Księgowego. Przedsiębiorca przed sądem. Nowa procedura cywilna – ebook
Rafał Krawczyk
Od 7 listopada 2019 r. istotnym zmianom uległa procedura cywilna. Autor - sędzia sądu okręgowego - w przystępny sposób zapoznaje Czytelnika z nowymi zasadami dochodzenia przed sądem roszczeń przez przedsiębiorcę. Omawia te kwestie zarówno z perspektywy pozwanego, jak i powoda. W publikacji przedstawione są zagadnienia związane z postępowaniem gospodarczym, które jest całkowicie nowym rozwiązaniem,...Data dostępności:
Data publikacji:
Komu przekazać świadczenia po zmarłym pracowniku – ebook
Rafał Krawczyk
Gdy pracownik umrze w trakcie zatrudnienia, zawarta z nim umowa o pracę wygasa. Jeśli dzieje się to nagle, zwykle pozostają do wypłacenia różnego typu świadczenia. Kodeks pracy przewiduje specjalne zasady ich wypłaty, z którą zwykle nie trzeba czekać na wyjaśnienie się spraw spadkowych. Sprawdź, kto ma prawo odebrać od pracodawcy zmarłego pracownika jego wynagrodzenie i różne inne świadczenia, które...Data dostępności:
Data publikacji:
Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej). Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera. Siła, Sprawność, Piękno – ebook
Katarzyna Matella
W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać twojemu brzuchowi kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness. Trenerka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać, by skutecznie...Data dostępności:
Data publikacji:
Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta – ebook
Katarzyna Matella
Nowoczesny poradnik dla wszystkich dbających o ładną sylwetkę i zdrową dietę: przepisy kulinarne z uwzględnieniem wartości odżywczej (białka, węglowodany, tłuszcze) oraz porady, jak stosować witaminy, składniki mineralne i suplementy diety. W pierwszej części znajdziesz wyczerpujące informacje na temat suplementów wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej, aminokwasów, odżywek wysokobiałkowych, odżywek...Data dostępności:
Data publikacji:
Myśl jak człowiek biznesu – ebook
Piotr Surdel
„Czy to możliwie, że od sposobu myślenia zależy nasze działanie, a potem wynik i sukces? Każdy biznes, przedsiębiorstwo, sukces zaczyna się w świecie przekonań lidera – a więc w głowie. Wystarczą dwa słowa wypowiedziane w myślach: To trudne, by najpiękniejszy pomysł, najbardziej szczytna idea, kreatywne rozwiązanie napotkało barierę, którą pokonać najtrudniej – barierę własnych ograniczeń i braku...Data dostępności:
Data publikacji:
Kulturystyka. Kształtowanie sylwetki – ebook
Leszek Michalski
Kompleksowy poradnik instruktażowy zawierający zestawy ćwiczeń dla początkujących i zaawansowanych (32 ćwiczenia modelujące ciało, redukujące nadmiar tkanki tłuszczowej, poprawiające samopoczucie - dla kobiet, 39 ćwiczeń budujących, kształtujących, poprawiających i definiujących sylwetkę, stymulujących wzrost testosteronu - dla mężczyzn), szczegółowy opis mięśni oraz mapy mięśni, propozycje treningu...Data dostępności:
Data publikacji:
Metody treningowe. Kulturystyka – ebook
Leszek Michalski
Drodzy Czytelnicy! Oddajemy w Państwa ręce pozycję wyjątkową - Metody treningowe. Kulturystyka Leszka Michalskiego . Książka ta jest odpowiedzią na brak na polskim rynku wydawniczym profesjonalnych poradników dotyczących zaawansowanego szkolenia w sportach siłowych. Metody treningowe staną się z pewnością niezastąpioną lekturą dla wszystkich zainteresowanych kulturystyką, a szczególnie dla trenerów,...Data dostępności:
Data publikacji:
Dietetyka sportowa – ebook
Justyna Mizera Krzysztof Mizera
Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem,...Data dostępności:
Data publikacji: