sen
Liczba pozycji: 40
Sen Polifazowy - Sypiaj jak Leonardo da Vinci – audiobook
Paweł R. Stań
Nagranie Sen polifazowy powstało w czasie moich testów nad zmianą dobowego rytmu snu. Jego głównym celem jest ułatwienie szybkiego wejścia w sen i łagodne wybudzenie po 30 minutach. Doskonale nadaje się na krótką drzemkę w ciągu dnia. Sen polifazowy to kilka krótkich sesji snu w ciągu doby, z reguły 20-30 minut co 4-6 godz. W ten sposób podobno spał Leonardo da Vinci, 15-20 minut co 4 godziny. Ten...Data dostępności:
Data publikacji:
Sen Aliji – audiobook
Ariana Karima
Zapraszam do niezwykłego, mistycznego świata Aliji. Ta książka to opowieść o moim życiu, magicznych podróżach po świecie i w głąb siebie. Zawarłam w niej esencję mądrości procesu przebudzenia do oświecenia. To swoisty przewodnik przebudzania swego Mistrzostwa, wrodzonego piękna i wewnętrznego światła. „Sen Aliji” to zapis głębokiej duchowej transformacji, uzdrawiania i integracji. Zobaczysz...Data dostępności:
Data publikacji:
Slim aura. Chudnij przez sen – audiobook
Paweł R. Stań
To nagranie powstało z maila. Napisała do mnie Iwona i narzekała, że czasu mało, że nie ma go na długie projekty, że na efekty trzeba długo czekać, a ona nie ma tyle cierpliwości i samozaparcia, że siłownię, to ma w pracy i generalny stres, i żebym zrobił takie nagranie, które.. będzie od razu działać; będzie relaksowało po ciężkim dniu; będzie zrzucało 20 kg w tydzień; będzie za nią pracowało....Data dostępności:
Data publikacji:
Jak sen staje się udręką – ebook
Guy Leschziner
Takiej książki o śnie jeszcze nie było! Nie jest to poradnik ani reportaż, ani typowa praca popularnonaukowa. To pasjonująca opowieść o niewiarygodnych wręcz prawdziwych ludzkich cierpieniach, w której wybitny ekspert odsłania mroczne strony snu i wyjaśnia nocne wybryki mózgu. A to niezbadany, niewyobrażalny, przerażający i fascynujący świat. Jackie, łagodna starsza pani, pędzi nocą na motorze. Tom...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak sen – audiobook
Łukasz Szozda
Gdzie kończy się marzenie, a zaczyna prawda? Introwertyczna Natalia, malarka i przedszkolanka, żyje walcząc z poczuciem winy z powodu niespełnienia nadziei, jakie pokładali w niej bliscy. Poukładane życie Edmunda, współwłaściciela kancelarii prawniczej w Londynie, stało się wegetacją wypalonego człowieka, bez marzeń i celów. Przed tym dwojgiem los buduje niezwykły i nieoczekiwany pomost. W snach stają...Data dostępności:
Data publikacji:
Afirmacje: Afirmacje - Spokojny sen – audiobook
- Maxx-Audio
Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które...Data dostępności:
Data publikacji:
Czarci dom 1: Nocny demon - seria erotyczna – audiobook
Catrina Curant
„– Czym jesteś? – Nie odrywała od niego spojrzenia. Był dziwny, nieludzki, a jednocześnie tkwiło w nim coś niesamowitego. – Bardzo chcesz wiedzieć? – Usta ułożyły mu się w złośliwy uśmiech. Był coraz bliżej, omijał łóżko, poruszał się wolno, jakby nie chciał jej spłoszyć. – Tak. – Zdała sobie sprawę, że to wyszeptała. Był blisko, tak blisko, że poczuła jego zapach, jej ciało zareagowało na to bez...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie – audiobook
William Davis
Ponad czterdzieści przepisów, plan diety i zasoby, dzięki którym możesz zlokalizować problemy jelitowe, skorygować je i utrzymać długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie. Książka o tym, jak wyeliminować złe bakterie i przywrócić brakujące „dobre” bakterie, z czterotygodniowym planem przeprogramowania mikrobiomu w oparciu o badania i techniki, które nie tylko docierają do źródła wielu chorób,...Data dostępności:
Data publikacji:
Śpij dobrze! – audiobook
Kristen Casey
Powiedz „dobranoc” bezsenności! Ilu godzin snu potrzebujemy? Czy możliwe jest „nadrobienie” zaległości w spaniu? Czy leżenie w łóżku pomaga w zasypianiu? Czy da się przyzwyczaić organizm do mniejszej ilości snu? Doktor Kristen Casey, specjalistka w dziedzinie zdrowia psychicznego, znana również jako „doktor od bezsenności”, od lat bada temat snu. Jej książka to kompleksowy przewodnik, który pomoże...Data dostępności:
Data publikacji:
Kluczowe różnice pomiędzy teorią snów Zygmunta Freuda i Carla G. Junga – ebook
Wojciech Filaber
Wojciech Filaber pokusił się o napisanie pracy dotyczącej różnic wynikających z teorii snów Zygmunta Freuda a Carla Gustawa Junga. Psychoanalitycy twierdzą, że śnimy tylko o takich rzeczach, które są dla nas ważne. Niekoniecznie musi stanowić odpowiedź na problemy, których w świecie zewnętrznym jest tak wiele. Dlatego, aby je zrozumieć, potrzebne jest poznanie własnych uczuć i doświadczeń. Zygmunt...Data dostępności:
Data publikacji: