siebie
Liczba pozycji: 3323
Zmień życie, zaczynając od siebie – ebook
Kacper Warguła
,,Zmień życie, zaczynając od siebie” to sposób na rozwój osobisty i samorealizację. Książka na podstawie doświadczenia i obserwacji autora, która pomaga uwierzyć w siebie a także, wykonać pierwszy krok w dążeniu do osiągnięcia sukcesu. Urozmaicona o przykłady z życia wzięte oraz metody i techniki rozwoju w skuteczny sposób motywuje do działania i zmiany siebie na lepsze.Data dostępności:
Data publikacji:
Uwolnij pewność siebie – ebook
Rafał Kołodziej
Czy przekonania, wyrobione przez Ciebie w wieku kilku lub kilkunastu lat, są wciąż aktualne? Nadal boisz się ciemności? Przeraża Cię występ przed publicznością, bo obawiasz się… oceny niedostatecznej? Nie chcesz nawiązywać nowych znajomości, bo boisz się odrzucenia…? To wszystko ma wpływ na Twoją pewność siebie. Ona nie przychodzi z zewnątrz. To może potrwać minutę, godzinę, dzień lub tydzień. Robiąc...Data dostępności:
Data publikacji:
BUDOWANIE PEWNOŚCI SIEBIE – ebook
Mary Welford
Żyjemy w świecie, który nieustannie nakłania nas do osądzania i oceniania samych siebie. W świecie, w którym dominuje pogląd, że uszczęśliwić nas mogą jedynie sukces, osiągnięcia i działanie. Nic więc dziwnego, że wielu z nas ma skłonność do mierzenia własnej wartości poprzez porównania z innymi. A gdy nie udaje nam się zrealizować własnych celów i zamierzeń, odczuwamy przygnębienie, niepokój, złość,...Data dostępności:
Data publikacji:
Opowieści dla dzieci, które chcą uwierzyć w siebie. – ebook
Alex Rovira Francesc Miralles
Poczucie wartości to potężne narzędzie pozwalające spokojnie iść przez życie. Oto 35 inspirujących opowiadań, które stanowią drogowskaz pokazujący dzieciom, jak być pewnymi siebie, niezależnymi i pełnymi szacunku dla siebie i innych. Historie uczą, jak pielęgnować poczucie wartości w sobie od najmłodszych lat. Dodatkowo pobudzają wyobraźnię i poczucie humoru, zwiększają wytrzymałość, miłość i akceptację...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak być dobrym dla siebie. – ebook
Kristin Neff
Z mediów docierają do Ciebie informacje o celebrytach stale odnoszących sukcesy, mówiących nam, jak żyć, wyglądających przy tym pięknie i olśniewająco? Za wszelką cenę chcesz im dorównać i tylko wpędzasz się w stan przygnębienia, stale się krytykujesz i nie doceniasz swoich osiągnięć? Przestań to robić! Wystarczy, że zmienisz podejście do poczucia własnej wartości i staniesz się dla siebie… dobry....Data dostępności:
Data publikacji:
Zaakceptuj siebie – ebook
Malwina Huńczak
"Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia to niezwykły poradnik dla osób, które chcą przestać siebie krytykować na drodze do osiągania celów, dać sobie prawo do błędów i brać za nie odpowiedzialność, a przede wszystkim z odwagą podążać własną ścieżką. Psycholog Malwina Huńczak prezentuje samowspółczucie (ang. self-compassion) jako rodzaj treningu umysłowego, który pomaga wypracować postawę pełną...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak pokochać siebie? – ebook
Marcin Pietraszek
Poznaj sekret, jak skutecznie rozwiązywać problemy i osiągać życiowe cele. Czy chciałabyś poznać niezwykle praktyczne ćwiczenia, powstałe na podstawie ponad 1000 udzielonych porad psychologicznych i podsumowanie moich dotychczasowych doświadczeń jako jednego z niewielu w Polsce specjalistów, którzy udzielają pomocy psychologicznej poprzez internetowe porady? Pracując z wieloma klientami, starając...Data dostępności:
Data publikacji:
Dbaj o siebie – ebook
Nadia Narain Katia Narain
Podaruję tę książkę wszystkim swoim znajomym! KATE MOSS „Poradnik dobrego samopoczucia, które płynie z wnętrza.” REESE WITHERSPOON „Życiowa, błyskotliwa i pełna głębokiej mądrości.” SIENNA MILLER „Dbaj o siebie” przebojem wdarła się na listy bestsellerów – pierwszy nakład wyprzedany zaledwie w tydzień – i zyskała rzeszę miłośników m.in.: Kate Moss, Jamiego i Jools Oliver,...Data dostępności:
Data publikacji:
Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie – ebook
Emma Reed Turrell
"Po pierwsze ja…" jest próbą wyjaśnienia, co nami kieruje, gdy chcemy zadowolić innych, a także podpowiedzią, jak bardziej skupić się na sobie i lepiej o siebie zadbać. Uczy, jak rozpoznawać własne uczucia i potrzeby, jak dbać o innych, bez brania na siebie ich problemów, i jak wyznaczać granice w relacjach z ludźmi, którzy nas krzywdzą.Data dostępności:
Data publikacji:
Inaczej o wierze w siebie – ebook
Andrzej Moszczyński
Nie ma potężniejszej siły popychającej człowieka do czynu niż wiara w siebie, czyli głębokie przekonanie, że to, co robimy lub zamierzamy zrobić, w końcu przyniesie spodziewany efekt. Nie daje ona gwarancji sukcesu, ale bez niej żaden sukces nie jest możliwy. Skąd wyrasta wiara w siebie i czym się rożni od poczucia własnej wartości? Dlaczego wiara nie jest sprzeczna z wiedzą, lecz się na niej wspiera?...Data dostępności:
Data publikacji: