sila
Liczba pozycji: 20
Siła zdrowych nawyków – ebook
Joseph Mercola
Nowe wydanie popularnego poradnika, który kompleksowo omawia najzdrowsze nawyki! Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, a picie codziennie szklanki wody z kostką lodu wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm? Doktor Joseph Mercola, ekspert od medycyny naturalnej, ujawnia dziewięć prostych kroków do zdrowia. To zbiór cennych wskazówek,...Data dostępności:
Data publikacji:
4-Minutowa Moc. Siła, Kondycja i Zdrowie z Treningiem Tabata – ebook
Adrian Mazurczyk
Ta książka otwiera przed Tobą drzwi do niezwykłego świata Tabata, który przyniesie Ci rewolucję w podejściu do treningu. Wykorzystując zawarte w niej treści i konsekwentnie wdrażając je w swoje treningi, osiągniesz niezwykłe rezultaty. Tabata to niezrównana sztuka treningu, która zaprowadzi Cię na zupełnie nowy poziom. Dlatego, gdy zastosujesz się do wskazówek w tej książce, możesz sam sobie pogratulować,...Data dostępności:
Data publikacji:
Nieznające litości – ebook
Namina Forna
Minęło pół roku, odkąd Deka uwolniła boginie w prastarym królestwie Otery i odkryła, kim naprawdę jest… Jednak w królestwie trwa wojna, zaś prawdziwa walka dopiero się rozpoczęła. Albowiem w Oterze rośnie mroczna siła - nieznają¬ca litości moc, którą Deka wraz ze swoją armią muszą powstrzymać. Tymczasem skrywane tajemnice mogą zniszczyć wszystko, co Deka kiedykolwiek znała. Jej dary się...Data dostępności:
Data publikacji:
Jelita przeciwwirusowe – ebook
Robynne Chutkan
Przyjmujesz leki i chcesz odbudować mikrobiom jelitowy? A może zależy ci na długofalowym wzmocnieniu odporności lub oczyszczeniu jelit? Ta książka to mapa drogowa do wzmocnienia twojego układu odpornościowego. Badania naukowe potwierdzają bowiem związek między zdrowiem mikrobiomu a prawdopodobieństwem zachorowania na choroby wirusowe. Autorka, ekspertka od zdrowia układu trawiennego, przedstawia plan,...Data dostępności:
Data publikacji:
Skrzydlate bractwo – ebook
Jan Grabowski
Wróble, szpaki, kosy, gołębie, kurczaki - wszelkie ptaki domowe i podwórkowe harcują ponad głowami ludzi. Mieszkańcy domów czule się nimi opiekują - rozmawiają z nimi i dokarmiają - ale są też tacy, którzy siłą usiłują je przegonić. Na szczęście skrzydlaci bohaterowie mają wsparcie ze strony innych zwierząt domowych, zwłaszcza pieska Duszka. Pouczająca bajka o akceptacji, przyjaźni i wsparciu może...Data dostępności:
Data publikacji:
Laleczki z Green Mill – ebook
Sergiusz Urbanowicz
Lekki kryminał z nutą angielskiego humoru, którego akcja rozgrywa się w malowniczej miejscowości Green Mill, położonej na wysokim klifowym wybrzeżu, gdzieś w wyimaginowanej rzeczywistości, miejscu i czasie. Zdarzyło się, że małe miasteczko, którego mieszkańcy doskonale się znają, nagle staje się areną dramatycznych wydarzeń, wywracających ich ustabilizowane i proste życie do góry nogami! Pojawia się...Data dostępności:
Data publikacji:
Trojanki – ebook
Ewa Guderian-Czaplińska
Trojanki są poradnikiem skierowanym do chorych na raka piersi poddawanych chemioterapii, a zarazem wyznaniem osoby doświadczającej jej skutków. Jak napisała rekomendująca książkę prof. Sylwia Grodecka-Gazdecka: „Wyróżnia ją piękny język, zaprawione nutą sarkazmu poczucie humoru, siła i wrażliwość zarazem, zbiór cennych rad dla osób będących w trakcie leczenia i wspaniała konstatacja faktu, żeData dostępności:
Data publikacji:
FLO – ebook
Alisa Vitti
O okresie – z czułością! Niezależnie od tego, czy dotykają cię choroby układu rozrodczego lub problemy hormonalne, czy miesiączkujesz jak w zegarku, czy dopiero dojrzewasz – ta książka jest dla ciebie! Alisa Vitti pokazuje, jak wspaniałą siłą jest kobiecy cykl hormonalny i na jak wiele sposobów można go wykorzystać. Odczarowuje mit okresu jako czegoś wstydliwego, opisuje, jak wyleczyć zaburzenia...Data dostępności:
Data publikacji:
Dziewczyna ze szkła – ebook
Laura Anderson Kurk
Meg Kavanagh zawsze była niezwykle wrażliwa, jednak kochająca rodzina, a zwłaszcza relacja ze starszym bratem były prawdziwą ostoją dla jej „inności”. Kiedy brat dziewczyny ginie, a matka nie radzi sobie z tragedią, ojciec przenosi rodzinę do małego miasteczka w Wyoming. Meg coraz mocniej czuje, że jest zdana tylko na siebie w uporaniu się ze stratą, jednak właśnie wtedy w jej życie wkracza ktoś niespodziewany....Data dostępności:
Data publikacji:
A Heart So Fierce and Broken – ebook
Brigid Kemmerer
Drugi tom niesamowitego retellingu Pięknej i Bestii . „Dokonywanie wyboru nigdy nie jest łatwe. Są dobre i złe opcje, ale najbardziej niebezpieczne jest niewybranie żadnej z nich”. Klątwa nareszcie została złamana, lecz to nie znaczy, że książę Rhen będzie mógł wieść spokojne życie. Krążą plotki, że to nie on jest prawdziwym następcą tronu, a zakazana magia czai się w mroku. Rhen ma u swojego boku...Data dostępności:
Data publikacji: