skutki
Liczba pozycji: 17
Niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna – ebook
Eric C Westman Amy Berger
Chcesz uzyskać prostą i konkretną odpowiedź, jak odwrócić skutki chorób: cukrzycy typu 2, insulinooporności, jak przyspieszyć metabolizm i wspomóc odchudzanie? Ta książka, napisana przez cenionego lekarza i dietetyczkę, zawiera zalecenia zdrowego odżywiania. Także osobiste doświadczenia pacjentów, którzy dzięki niskowęglowodanowej diecie ketogenicznej odzyskali zdrowie. Z prostym kwestionariuszem obliczysz...Data dostępności:
Data publikacji:
Ucztuj. Pość. Powtórz – ebook
Gin Stephens
Każdy z nas choć raz w życiu był na jakiejś diecie. Mówi się, że 95 procent osób, które straciły na wadze, wraca do wagi wyjściowej. A niektórzy tyją i kończą, ważąc więcej niż przed odchudzaniem! Frustrujące, prawda? Albo sytuacja, kiedy ktoś częstuje cię urodzinowym tortem, a ty odmawiasz, bo jesteś na diecie. Znasz to? Nie musi tak być! Możesz zjeść kawałek tortu! Jak szybko schudnąć i przyspieszyć...Data dostępności:
Data publikacji:
Winne Wzgórze. Wiara – audiobook
Dorota Schrammek
Poznajcie hygge po polsku! „Rzucić wszystko i wyjechać” - tą dewizą kierują się ludzie, którzy trafiają do niewielkiej malowniczej miejscowości położonej wśród drawskich jezior. Wyczerpani niepowodzeniem, nieszczęściem, śmiercią bliskiej osoby lub na przymusowym urlopie, marzą o innym życiu i miejscu dla siebie. Czy Winne Wzgórze okaże się przekleństwem, czy zbawieniem? Pierwszy tom nowego...Data dostępności:
Data publikacji:
Samobójstwo – audiobook
Marlena Ledzianowska
Co musi się wydarzyć, żebyśmy pamiętali o własnych potrzebach i zadbali o swoje zdrowie psychiczne? Jak w obliczu trudów dorosłego życia znaleźć motywację do zmiany, czerpać radość z wykonywania codziennych obowiązków? I jak się może skończyć pisemna prośba do uciążliwego sąsiada, żeby wreszcie przestał imprezować w godzinach tzw. ,,ciszy nocnej"? Młody hedonista i narcyz oraz trzydziestoletnia „grzeczna...Data dostępności:
Data publikacji:
W godzinie próby – audiobook
Jeffrey Archer
Co było treścią samobójczego listu posła Alexa Fishera i czemu upublicznienie go miałoby fatalne skutki dla Cliftonów i Barringtonów? Giles obawia się, że notatka zmarłego zrujnuje jego karierę polityczną i zakochuje się w Karin, która być może jest rosyjskim szpiegiem. W tym czasie Harry próbuje wydostać z gułagu na Syberii autora nieautoryzowanej książki o Stalinie. Sebastian Clifton, zamożny...Data dostępności:
Data publikacji:
Jedno życzenie – audiobook
Nicholas Sparks
Historia pierwszej miłości, której ślad pozostaje w nas na zawsze, i o decyzjach, których skutki odczuwamy przez całe życie. Maggie Dawes nie opowiadała tej historii od lat. Dawno temu po raz pierwszy naprawdę się zakochała. Miała wtedy szesnaście lat i była daleko od domu. Wysłano ją do małej miejscowości na jednej z wysp w Karolinie Północnej, by tam oczekiwała narodzin swojego dziecka. Planowała...Data dostępności:
Data publikacji:
Dwieście wiosen. Tom 3. Spóźnione powroty – audiobook
Grażyna Jeromin-Gałuszka
Trzeci tom poruszającej opowieści o miłości i tęsknocie, smutku i nadziei, rozstaniach i powrotach, rozgrywającej się na tle dramatycznych wydarzeń historycznych dwudziestego wieku. Nadchodzi druga wojna światowa. Życie w dolinie tylko z pozoru toczy się zwyczajnym, wyznaczonym przez pory roku rytmem; w rzeczywistości każdy dzień upływa w atmosferze przygnębienia, niepewności jutra, lęku o rodziny...Data dostępności:
Data publikacji:
Probiotyczne słoiki dla zabieganych. – ebook
Donna Schwenk
Jeśli często chorujesz... ...możesz radykalnie poprawić stan zdrowia, jedząc produkty pełne dynamicznych probiotyków, które doładują Twoje ciało! Dzięki tej książce naucz się nie tylko przygotowywać probiotyczną żywność i przekonasz do niej całą swoją rodzinę . Dowiesz się, jak łatwo włączyć te produkty do swojej diety i nauczysz się je przygotować. To jest naprawdę proste i tanie! Kiszone...Data dostępności:
Data publikacji:
Szantaż emocjonalny. Jak się obronić przed manipulacją i wykorzystaniem – ebook
Susan Forward Donna Frazier
NOWE WYDANIE BESTSELLERA! Większość emocjonalnych szantażystów to nie potwory. Jak zobaczymy, rzadko kierują nimi złe intencje, ale raczej – ich własne demony . Susan Forward Dlaczego niektórzy ludzie potrafią przytłoczyć nas emocjonalnie, sprawiając, że czujemy się jak ofiary? Dlaczego nie potrafimy się przed tym obronić? Dlaczego nigdy nie przedstawiamy swojego punktu widzenia? Dlaczego...Data dostępności:
Arabskie łzy – audiobook
Tanya Valko
W siedemnastej części „Orientalnej sagi” powraca zażywna i apodyktyczna protoplastka rodu Dorota oraz kobiety Salimich i Goldmanów, ich dzieci i partnerzy, saudyjski szpieg, a aktualnie ambasador, Hamid Binladen, żydowski inteligent Jakub Goldman oraz inni przedstawiciele bliskowschodnich nacji. Tkwiącej w śpiączce ambasadorowej Darii Binladen lekarze nie dają zbyt dużych szans na wybudzenie. Rodzinie...Data dostępności:
Data publikacji: