snia

Emocje kierują naszym życiem. Emocje, które tchnąć można w magię chwil, zapach, melodię czy miejsce które przez lata przechowywać będą ładunek tego, co w danej chwili przeżywaliśmy. Lawirując wśród tych emocji spisać udało mi się kilka słów, w których autor ma nadzieję, każdy odnajdzie jedno ze swoich miejsc, o których nie wolno zapomnieć.

Książka wyja śnia, co się dzieje w naszym ciele i w naszej psychice, gdy doznajemy traumy. Pokazuje też, jak mądrość ciała pomaga traumę przezwyciężyć, i jak znów można się cieszyć pełnią życia. Co to jest trauma? Trauma jest zranieniem. Nasza psychika, nasza dusza, może odnieść ranę tak samo jako ciało. Trauma jest naruszeniem ochronnej bariery zabezpieczającej przed nadmiernymi bodźcami....