spokoju
Liczba pozycji: 43
Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie – ebook
Simon Rego
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i wzmocnić poczucie własnej wartości? Odpowiedzi znajdziesz w tej książce! Autorzy odkryją przed tobą proste ćwiczenia oparte na terapii poznawczo-behawioralnej CBT. Tworzenie pozytywnych afirmacji i listy wdzięczności,...Data dostępności:
Data publikacji:
Korytarz – audiobook
Marek Ławrynowicz
Zbiór opowiadań, w których śmierć nie zostaje przedstawiona z patosem, a z charakterystyczną dla autora swadą i ironią. Odchodzenie bywa tu nieoczekiwane, śmierć można skwitować śmiechem, zarządca cmentarza jawi się jako bardzo osobliwa postać, a zwłoki niekoniecznie muszą zaznać spokoju. Tym samym odchodzenie staje się zaskakująco bliskie życiu – pełnemu dynamiki, wyzwań i niepokoju.Data dostępności:
Data publikacji:
Królewna Śnieżka i siedmiu krasnoludków – audiobook
Lily Murray
Klasyczne animacje to kolekcja audiobooków znanych i kochanych bajek Disneya. Teraz w aktorskiej interpretacji i w zupełnie nowej odsłonie z efektami dźwiękowymi oraz muzyką. Królewna Śnieżka jest przepiękną dziewczyną, co budzi zazdrość jej niegodziwej macochy. Królowa postanawia pozbyć się rywalki. Na szczęście dzięki zwierzętom i krasnoludkom królewna znajduje schronienie w głębi lasu. Ale zła władczyni...Data dostępności:
Data publikacji:
Siddhartha – audiobook
Hermann Hesse
Niezapomniana powieść o inspirującej duchowej podróży jest wyrazem fascynacji noblisty Hermana Hessego orientalnymi Indiami. Młody Siddhartha próbuje nadać wartość swoim życiowym doświadczeniom, podejmując wysiłki pogodzenia kontemplacyjnych skłonności i cielesnych potrzeb. Porzuca dom rodzinny w poszukiwaniu spełnienia, jednak zdaje się nie odnajdywać go ani w ramionach pięknej kurtyzany, ani w otoczeniu...Data dostępności:
Data publikacji:
Mityczne Dzieje Ludzkości. Część III – ebook
Sylwestra Rojek
Cywilizacja nasza zachowuje się, jakby zapomniała skąd się wzięła, jakby nieświadoma była swych korzeni, jakby przyniósł ją na Ziemię bocian lub kosmici. Nieświadomość własnych korzeni jest powodem irracjonalnych zachowań cechujących naszą cywilizację — raz wrogich, raz altruistycznych; raz budujących, raz dewastujących wspólne dokonania. Nasza cywilizacja nie odzyska spokoju ducha, nie będzie szanować...Data dostępności:
Data publikacji:
Brakujące ogniwo – audiobook
Marta Wiktoria Kaszubowska
Gdzie kończą się pozory, a zaczyna prawda? W samym sercu miejskiego zgiełku Eulalia Zamojska, zwana Lalką, prowadzi życie pełne kontrastów. Z pozoru niezależna i beztroska kobieta sukcesu, skrywa w sobie dramat, który nie pozwala jej zaznać spokoju. Zaginięcie brata bliźniaka stało się czarną dziurą pochłaniającą jej radość. Lalka postanawia odkryć, co naprawdę się wydarzyło. Jej poszukiwania stają...Data dostępności:
Data publikacji:
Chodzący we mgle – audiobook
Marcin Pełka
Służba oznacza posłuszeństwo. Lepiej dowiedz się zawczasu, jakiej sprawie służysz. Haasgard to planeta na końcu Drogi Mlecznej. Trudno pomylić ją z jakimkolwiek innym miejscem - zamiatana przez porywisty wiatr lub spowita mgłą gęstą jak mleko. Całość przenika złowroga cisza, w której słychać jedynie odgłosy ryjących w ziemi tarczaków. Tych jednak trzeba się wystrzegać - mają mordercze skłonności...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Sen przychodzi nad ranem – audiobook
Ewelina Miśkiewicz
Chaos, strach, bezradność, pragnienie miłości, spokoju i prawdy - to wszystko wypełnia umysł Luizy. Kobieta nigdy nie wie, czy ten ją tylko mami, czy też przedstawia rzeczywiste obrazy. Od zawsze miała świadomość, że jest inna. Stara się jednak żyć jak wszyscy wokół: pracuje, ma córkę, przyjaciela. Nieustanne poczucie niepokoju i obawę, że jej życie niedługo się rozpadnie, wzmacnia powtarzający się...Data dostępności:
Data publikacji:
Bękart – audiobook
Kamil Cywka
Mateusz Stawicki to młody chłopak mieszkający na Bronowicach – jednej z najniebezpieczniejszych dzielnic Lublina. Mateusz dorasta w trudnych realiach blokowiska, gdzie królują pijaństwo, patologia i prawo pięści. Nękany przez ojca alkoholika, próbuje odnaleźć swoje miejsce zarówno w świecie ulicy, jak i rodzinnego domu, w którym nikt z domowników nie zaznaje spokoju. „Bękart" to wstrząsające studium...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Przemyślenia wierszowane – audiobook
Izabela Olchowicz-Marcinkiewicz
Przemyślenia wierszowane o tym co było, co już nie wróci, co jest i co może sie wydarzyć. Podsumowanie Zmiany i Nieznanej w krótszej formie literackiej. Może znajdziesz w nich siebie, czytelniku. Wspomnienia odległej przeszłości, ból rozstania, które powoli zmieniają się w bezruch myśli, apatię obejmującą codzienną rzeczywistość. Powoli ból zastępuje dążenie do spokoju, by wreszcie po długich zmaganiach...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
