sportu
Podstawy wysiłku fizycznego – ebook
Łukasz Głowadzki
W książce autor zawarł wszystkie najważniejsze treści związane z wysiłkiem fizycznym. Podstawy każdego sportu, wpływ wysiłku na nasz organizm. Dowiesz się jak budować siłę, kondycję oraz wytrzymałość.Data dostępności:
Data publikacji:
Emmy: Emmy 9 - Nie ma odwrotu 9 – audiobook
Mette Finderup
Gdyby Emmy Leander Nielsen miała zrobić listę najgorszych rzeczy, jakie mogą zdarzyć się tej wiosny, to wyglądałoby to mniej więcej tak: 1) Zobaczyć jak najlepsza przyjaciółka zalewa się łzami nad złamanym sercem. 2) Być zmuszoną do spędzania czasu sam na sam z Ditte, która ostro przesadza z makijażem. I śmierdzi kwiatami czarnego bzu. 3) Poświęcić całe swoje urodziny: imprezę, prezenty, tort......Data dostępności:
Data publikacji:
Zezia i wszystkie problemy świata – audiobook
Agnieszka Chylińska
Zezia czuje, że spadają jej na głowę wszystkie problemy świata, ale wierzy, że wszystko dobrze się skończy. Trudno być jednocześnie gwiazdą sportu, szkolną prymuską i jeszcze znaleźć czas, by zająć się rodziną, szczególnie dorosłymi już przecież rodzicami! Kto ma sobie z tym wszystkim poradzić, jeżeli nie jedenastoletnia Zezia? Przepraszam - Zuzanna? Ciepła opowieść o tym, że rzeczy dobre są czasem...Data dostępności:
Data publikacji:
Zagadka kapsuły czasu – audiobook
Zofia Staniszewska
Czym jest kapsuła czasu? Czy Ignacy i Mela przeniosą się dzięki niej do przyszłości? Wszystko wskazuje, że sekrety Kaprala Gośki, Złotej Rączki, Kapitana, joginki Karoliny i tancerza Rusłana wiążą się z zaginięciem tajemniczej kapsuły. Ale co ma wspólnego pewien kot, wałęsający się po Centrum Sportu i Zabawy, z przesądami lub z najsłynniejszą polską uczoną? Albo z wyspą Bora-Bora? Z tymi pytaniami...Data dostępności:
Data publikacji:
Dziennik cwaniaczka 3. Szczyt wszystkiego – audiobook
Jeff Kinney
Postawmy sprawę jasno: Greg Heffley był i pozostanie mięczakiem. Ktoś musi to wyjaśnić jego ojcu. Widzicie, Frank Heffley wciąż sobie wyobraża, że zrobi z syna prawdziwego mężczyznę, i stara się go nakłonić do uprawiania sportu. A sprawa robi się naprawdę poważna, kiedy wpada na pomysł wysłania Grega do szkoły wojskowej… To już szczyt wszystkiego! Przekonuje do czytania nawet najbardziej opornych....Data dostępności:
Data publikacji:
Jak zmobilizować się do aktywności. Przewodnik motywacyjny w wersji praktycznej – ebook
Ola Żelazo
Ta książka spowoduje, że zechcesz w końcu przejść do działania i zacząć się ruszać. A jeśli już ćwiczysz, zyskasz jeszcze więcej zapału, by to kontynuować. Ten pierwszy na rynku poradnik motywacyjny w wersji praktycznej jest przeznaczony zarówno dla tych, którzy pracują nad sobą i wiedzą, ile korzyści przynoszą regularne treningi, jak i dla tych, którzy chcą coś zmienić, a nigdy dotąd nie mieli nic...Data dostępności:
Data publikacji:
Sport – e-wydanie – 111/2024
Decyzją nowego wydawcy tytuł dostępny tylko do odczytu online. Sport to regionalny dziennik sportowy wydawany w Katowicach, który istnieje na rynku nieprzerwanie od 1945 roku. Od stycznia 2021 roku nowym wydawcą dziennika jest Gremi Media S.A. - wydawca tytułów Rzeczpospolita i Parkiet. Dziennikarze Sportu są obecni na najważniejszych światowych i ogólnopolskich imprezach sportowych. Na jego łamach...Data dostępności:
Data publikacji:
Cena: 3,03 zł
Opinie o produkcie3,19 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 3,19 zł- Dostęp online PDF
Sport – e-wydanie – 110/2024
Decyzją nowego wydawcy tytuł dostępny tylko do odczytu online. Sport to regionalny dziennik sportowy wydawany w Katowicach, który istnieje na rynku nieprzerwanie od 1945 roku. Od stycznia 2021 roku nowym wydawcą dziennika jest Gremi Media S.A. - wydawca tytułów Rzeczpospolita i Parkiet. Dziennikarze Sportu są obecni na najważniejszych światowych i ogólnopolskich imprezach sportowych. Na jego łamach...Data dostępności:
Data publikacji:
Cena: 3,03 zł
Opinie o produkcie3,19 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 3,19 zł- Dostęp online PDF
Świat Motocykli – e-wydanie – 6/2024
Świat Motocykli jest wiodącym polskim miesięcznikiem o tematyce motocyklowej. Przedstawia on szerokie spektrum życia motocyklowej subkultury. Od testów najnowszych jednośladów po porady techniczne dotyczące używanych motocykli. Od informacji ze świata po relacje z krajowych imprez motocyklowych. Do tego stały kącik historyczny. W każdym numerze aktualne informacje ze świata sportu, tego rangi mistrzostw...Data dostępności:
Data publikacji:
Cena: 6,74 zł
Opinie o produkcie7,10 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 6,74 zł- Dostęp online PDF
Zrób formę z fit przepisy od Baletnicy – ebook
Svetlana Ovsyankina
Baletnica gotuje! Chcesz wiedzieć, jak jeść lekko, smacznie i zdrowo? Jak poprawić sylwetkę, a przy tym mieć siłę do codziennej aktywności, a nawet do intensywnych treningów? Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka popularnego profilu na Instagramie, dzieli się sekretami swojej kuchni! W tej książce udowadnia, że pasja do sportu i miłość do jedzenia mogą iść w parze. Nie...Data dostępności:
Data publikacji: