sprawność fizyczna
Liczba pozycji: 7
Post przerywany. – ebook
Anne Fleck Jörn Klasen
Badania naukowe potwierdzają, że lecznicze głodówki nie tylko ułatwiają odchudzanie, ale też poprawiają ogólny stan zdrowia. Sprzyjają usuwaniu toksyn z organizmu, wzmacniają układ odpornościowy, zmniejszają ryzyko cukrzycy, a także redukują tłuszcz brzuszny i hamują rozwój nowotworów. Dają również dobre rezultaty jako dieta przeciwzapalna. Czytając tę książkę, dowiesz się, jak stosować post przerywany...Data dostępności:
Data publikacji:
Ketotarianin - dieta ketogeniczna dla wegetarian – ebook
Dr. Will Cole
Dieta ketogeniczna bije rekordy popularności. Niestety większość ketogenicznych planów żywieniowych obfituje w mięso i nabiał, które często pochodzą od zwierząt hodowanych metodami przemysłowymi. Dr Will Cole odkrywa przed tobą dietę ketotariańską – połączenie diety ketogenicznej z dietą opartą (głównie) na roślinach. W tej książce znajdziesz wskazówki, triki i porady dotyczące przejścia na ketotarianizm...Data dostępności:
Data publikacji:
Ocena własna sprawności fizycznej członków kadry narodowej karate – ebook
Mateusz Zarzecki
Mateusz Zarzecki w książce "Ocena własna sprawności fizycznej członków kadry narodowej karate” dokonał przeglądu literatury i przedstawił w skrócie historię karate jako sztuki walki, ale także prężnie rozwijającej się dyscypliny sportowej. Zwrócił uwagę na charakterystyczne okresy rozwoju karate: hinduski, chiński, okinawski , japoński i ogólnoświatowy. Przedstawił pojęcie sprawności fizycznej,...Data dostępności:
Data publikacji:
Przygody Sherlocka Holmesa – ebook
Arthur Conan Doyle
Przygody Sherlocka Holmesa - klasyka powieści kryminalnej, wpisały się do kanonu literatury angielskiej i światowej. Bohater powieści, Sherlock Holmes, jeden z archetypów detektywa, rozwiązuje skomplikowane zagadki kryminalne i rozszyfrowuje najbardziej utajone zło, posługując się metodą dedukcji. W demaskowaniu przestępstw pomaga mu rozległa wiedza z zakresu psychologii, nauk ścisłych i technologii,...Data dostępności:
Data publikacji:
Gambit zabójcy – ebook
Tony Kent
Powieść dla miłośników klasycznych thrillerów spiskowych. Ale także dla fanów Lee Childa czy najnowszych seriali sensacyjnych, jak Homeland . Jeśli Robert Ludlum i John le Carr é urodziliby się kilkadziesiąt lat później i postanowili napisać wspólnie powieść, w której połączyliby tempo akcji tego pierwszego z dogłębną znajomością służb wywiadowczych tego drugiego, a do tego pożyczyliby...Data dostępności:
Data publikacji:
Szczygieł – ebook
Zbigniew M. Nowak
Oparta na faktach powieść obyczajowa o młodym chłopaku, który rok przed maturą po skoku na główkę doznaje urazu kręgosłupa skutkującego paraliżem czterokończynowym. Wakacyjna beztroska i młodzieńcza brawura w jednej chwili zmieniła jego życie i życie całej rodziny. Śledzimy losy bohatera, walkę o przeżycie, trudne oswajanie się z sytuacją, w której się znalazł, gorycz zawiedzionych przyjaźni i uczuć,...Data dostępności:
Data publikacji:
Śpiączka – ebook
Graham Masterton
Doskonały horror niekwestionowanego mistrza gatunku - autora, którego książki sprzedały się w łącznym nakładzie przekraczającym 20 milionów egzemplarzy, a przeszło dwa miliony nabyli uwielbiający tego autora czytelnicy z Polski. Mężczyzna budzi się ze śpiączki w górskim miasteczku, w którym nic nie jest takie, jakie się wydaje. I wkrótce może pożałować, że odzyskał świadomość… Michael przeżywa...Data dostępności:
Data publikacji: