swoim
Liczba pozycji: 8
Kod otyłości - książka kucharska dla zdrowia. – ebook
Jason Fung
Dr Jason Fung zainspirował tysiące ludzi na całym świecie do zmiany diety, która odwraca i zapobiega cukrzycy typu 2 oraz ułatwia schudnięcie, dzięki swoim przełomowym, bestsellerowym książkom Kod otyłości i Kod otyłości – książka kucharska. Ta publikacja pomoże Ci znaleźć odpowiedzi na pytania, dlaczego tyjemy i co jest przyczyną cukrzycy typu 2 i otyłości. Dowiesz się, co jeść, aby schudnąć i uniknąć...Data dostępności:
Data publikacji:
Sexy soki. Piękno, zdrowie, energia – ebook
Kris Carr
Sexy soki to propozycja dla wszystkich, którzy pragną zachować zdrowie, piękno i energię przez całe życie. Ich codzienne picie wpływa korzystnie nie tylko na ciało, ale na cały organizm. Wystarczy, że włączysz je do swojego jadłospisu, a poczujesz jak łyk po łyku przejmujesz kontrolę nad swoim zdrowiem. Dzięki autorce bestsellerów New York Timesa i orędowniczce zdrowego stylu życia, dowiesz się...Data dostępności:
Data publikacji:
Pinokio – audiobook
Carlo Collodi
„Pinokio” autorstwa Carlo Collodi teraz w wersji audio ze świetną interpretacją Grażyny Barszczewskiej. Droga, jaką musi przebyć Pinokio, aż się z drzewa przeobrazi w człowiecze ciało, z krwi i kości, jest drogą, którą każdy człowiek przechodzi w życiu. Kłamstwo, lenistwo, nieposłuszeństwo mogą każde dziecko znieprawić, ale kiedy ono szczęśliwie wyzwoli się z tych wad, wówczas mu już nic...Data dostępności:
Data publikacji:
Krzyżacy – audiobook
Henryk Sienkiewicz
Kolejna, słynna powieść Henryka Sienkiewicza w wersji audio. Tym razem swego głosu użyczył Zbigniew Wróbel, który swoim przyjemnym głosem pozwala z wielkim zaciekawieniem wsłuchać się w opowieść o dawnej świetności Polski. Podążając tropem fabuły stajemy oko w oko z najlepszym rycerstwem ówczesnej Europy. Dynamiczna akcja, nietuzinkowi bohaterowie, których los splótł się z losami narodu i niezrozumiałym...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrowe i pełne energii dziecko – ebook
Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Katarzyna Błażejewska-Stuhr - dietetyczka i mama dwójki dzieci - radzi jak zadbać o to, żeby twoje dziecko było szczupłe i zdrowe. Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie - źle się odżywają, mało się ruszają. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość. To bagaż na całe życie. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i większe obwody. To przede wszystkim zmieniony skład ciała, który...Data dostępności:
Data publikacji:
Tomek Sawyer jako detektyw – audiobook
Mark Twain
Spokojne i leniwe wakacje na pewno nie z Tomkiem Sawyerem i Huckiem Finnem! Kiedy już wydaje się, że chłopców czekają najnudniejsze wakacje w całym ich życiu, pojawia się list… a wtedy dwójka najsłynniejszych literackich rozrabiaków stanie przed najtrudniejszą i najbardziej skomplikowaną zagadką, z jaką kiedykolwiek musieli się zmierzyć. Czy Tomek przy pomocy wiernego Hucka poradzi sobie z rozwiązaniem...Data dostępności:
Data publikacji:
Gotuj i jedz jak Shaq. Mistrzowskie przepisy na nakarmienie rodziny i przyjaciół – ebook
Rachel Holtzman Matthew Silverman Matthew Piekarski
Shaquille O’Neal uwielbia jedzenie. W zasadzie fani programu Inside the NBA mogą być pewni, że członek Koszykarskiej Galerii Sław opowie swoim współprowadzącym o tym, co dokładnie zjadł na obiad, podczas gdy oni będą analizować sytuacje meczowe. Miłość Shaqa do jedzenia i rodzinnego gotowania zaczęła kiełkować już w dzieciństwie, kiedy to jeszcze dla niego i trójki rodzeństwa gotowała mama....Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta ketogeniczna dla kobiet – ebook
Leanne Vogel
Poradnik dla kobiet, pragnących zadbać o swoje zdrowie i ciało w oparciu o niskowęglowodanową, wysokotłuszczową dietę ektogeniczną. Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie? Chcesz mieć wpływ na swój organizm? Dążysz do osiągnięcia najlepszej dla siebie wagi? Leanne Vogel w książce „Dieta ketogeniczna dla kobiet” proponuje trzystopniowy plan poprawy...Data dostępności:
Data publikacji: