swoja
Liczba pozycji: 273
Zbuduj swoją odporność – ebook
Jennifer Ashton
Pandemia COVID-19 uświadomiła, że wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta ekstremalna sytuacja wskazała, jak ważna jest odporność na stres i choroby. Jak ją wzmocnić? Książka jest kompleksowym poradnikiem napisanym przez lekarkę, która relacjonowała przebieg pandemii COVID-19 w USA. Dzięki niej określisz autentyczny stan swojego zdrowia i to, czy jesteś...Data dostępności:
Data publikacji:
Infekcje wirusowe - zbuduj swoją odporność sprawdzonymi metodami – ebook
praca zbiorowa
Tego ebooka przygotowaliśmy nie tylko dla osób powyżej 50. roku życia, ale również dla wszystkich, którym zależy na zbudowaniu silnej odporności. Otrzymujesz od nas konkretne i napisane przystępnym językiem rekomendacje, mające na celu ochronę przed infekcjami wirusowymi. To zestaw gotowych zaleceń, z którymi krok po kroku zadbasz o swoje zdrowie i bezpieczeństwo Podpowiemy Ci, jak zmniejszyć szansę...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrowa wątroba. Zregeneruj i oczyść swoją wątrobę – ebook
Praca zbiorowa
Boli Cię wątroba? Chcesz ją oczyścić albo pozbyć się stłuszczenia? . Niealkoholowe stłuszczenie wątroby - jak się go pozbyć? . 10 ziół, roślin i przepisów na skuteczne oczyszczanie wątroby naturalnymi środkami . Spadki energii wynikające z przeciążenia wątroby? - jak zregenerować ją w 7 dni . Lista witamin, które poprawią funkcjonowanie Twoich nerek i pęcherzyka żółciowego wątroby . Nadwaga, spowolnienie...Data dostępności:
Data publikacji:
Koronawirus i inne infekcje wirusowe - zbuduj swoją odporność sprawdzonymi metodami – ebook
Opracowanie zbiorowe
Koronawirus jest już obecny w Polsce i dlatego poprosiliśmy lekarzy oraz specjalistów o wytyczne, mające pomóc każdemu w walce z epidemią. Przeczytaj, jak uniknąć cierpienia seniorów i nie doprowadzić do tragedii. Sprawdź listę 7 skutecznych sposobów na podniesienie odporności i ochronę przed wirusem. Poznaj ważne informacje - choroby przewlekłe, a infekcje wirusowe - 9 rzeczy, które obowiązkowo musisz...Data dostępności:
Data publikacji:
Wybierz swoją drogę – ebook
Piotr Góral
Wybierz swoją drogę nie jest zbiorem gotowych recept na odnalezienie właściwej drogi. Nie jest to też przewodnik, który krok po kroku przeprowadzi wszystkich rozdartych i zagubionych przez trudy życia. Ta książka to kompendium osobistych przemyśleń i doświadczeń autora, pragnącego zwrócić uwagę na ogniwa życia, o których stabilność warto zadbać, jeśli dąży się do zmian na lepsze. Jeśli zatem, drogi...Data dostępności:
Data publikacji:
Odzyskaj swoją siłę – ebook
Christopher Willard
Trauma może dotykać wszystkich aspektów życia – zwłaszcza w dzisiejszych niespokojnych czasach. Na szczęście przy odpowiednim wsparciu jesteśmy w stanie przekształcić trudności w źródło naszej siły. Dzięki tej książce: • dowiesz się, jak zapanować nad swoim układem nerwowym, dbając o oddech i ciało, • poznasz praktyki, które umożliwią okazanie sobie współczucia oraz pomogą rozwinąć rezyliencję,...Data dostępności:
Data publikacji:
Menopauza. Zadbaj o swoją kobiecość i zatrzymaj niekorzystne zmiany w organizmie – ebook
Praca zbiorowa
Czujesz nagłe uderzenia gorąca lub spadki energii? Masz wrażenie, że z Twoim organizmem dzieje się coś niedobrego? Weszłaś w okres menopauzy? Nieregularne miesiączki, problemy z wagą, zmiany nastroju i kołatanie serca, to tylko niektóre z dolegliwości podczas menopauzy. Żeby zapobiec uciążliwym efektom, warto zadbać o równowagę hormonalną i wspomóc swój organizm. Sprawdź, jakie rozwiązania tej sytuacji...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak oswoić swoją mroczną stronę – ebook
Marie-Estelle Dupont
Czas przestać piłować gałąź, na której siedzisz! Wątpliwości, fałszywe przekonania o sobie, kompleksy, przykre doświadczenia… Wszystko to kumuluje się w głębi twojej świadomości, budując twoje „toksyczne ja”, które cię niszczy. Na szczęście nie musisz być posłuszny podszeptom twojego wewnętrznego sabotażysty. Sięgnij po tę książkę, by: • odbudować poczucie własnej wartości, • nauczyć się wsłuchiwać...Data dostępności:
Data publikacji:
Mężczyzna, który pomylił swoją żonę z kapeluszem – ebook
Oliver Sacks
Książka Olivera Sacksa, angielskiego neurologa i psychiatry, z pozoru tylko podejmuje wąsko rozumianą tematykę medyczną związaną z neuropsychologią czy też z neurologią. Neuropsychologia, tak jak kiedyś psychoanaliza, jest pasjonującą dyscypliną naukową nie tylko dlatego, że poszerza naszą wiedzę o psychice człowieka, ale również dlatego - a może przede wszystkim - że studiowanie tych zagadnień nieodmiennie...Data dostępności:
Data publikacji:
efekt tygrysa - puść swoją osobistą markę w ruch! – ebook
Maciej Dutko
Książka o personal brandingu! Skończyły się czasy mecenasów. Wszechobecny wyścig chomików (bo już nawet nie szczurów…) oraz skupienie na własnym nosie powoduje, że bardziej prawdziwe niż kiedykolwiek wcześniej stało się porzekadło: jeśli umiesz liczyć, licz na siebie. Maciej Dutko (ze wstępu) To książka dla młodych i mniej młodych, którzy chcą zaistnieć, budując swoją osobistą markę. Bez...Data dostępności:
Data publikacji: